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用鹽刷牙能快速變白嗎 刷牙注意事項(xiàng)

時(shí)間:2019-08-16 11:10:02 編輯:本站整理 340

很多人希望偶遇一口潔白的牙齒,牙齒的美白其實(shí)相對(duì)于面部來(lái)說(shuō)是比較困難的,效果來(lái)的也是更慢一些的,用鹽刷牙有哪些好處呢,今天我們就來(lái)一起看看吧!

用鹽刷牙能快速變白嗎

能的,但是要堅(jiān)持才有效果。

方法:早晚刷牙的時(shí)候,放一點(diǎn)粗鹽在牙膏或者牙刷上面,就是平時(shí)吃的食用鹽,不要放的太多。

注意:用鹽刷牙時(shí),就不會(huì)產(chǎn)生太多泡沫,有時(shí)候幾乎沒有,這是很正常的。 效果:早晚堅(jiān)持,一個(gè)月左右,你的牙齒一定會(huì)有很明需顯的效果。

用鹽刷牙能快速變白嗎 刷牙注意事項(xiàng)

用鹽刷牙步驟

1、用鹽刷牙要注意,不可過(guò)頻。每周兩到三次就好,過(guò)頻對(duì)牙齒有損傷。

2、用鹽刷牙,要控制好用量,不是越多越好。薄薄的一層蓋住牙膏就好。

3、用鹽刷牙不要用粗鹽,會(huì)對(duì)牙齦造成傷害。

4、不是每個(gè)人都適合用鹽刷牙,高血壓患者不適宜。

5、鹽水有殺菌祛牙漬的作用,用鹽水刷牙也會(huì)有美白的效果。

6、家里用的食用鹽就可以用來(lái)刷牙。要是想要更好的效果,可以用專用鹽來(lái)刷牙。

7、用鹽刷完牙,記得一定漱口要徹底。

8、用鹽刷牙吧!會(huì)讓我們牙齒變白,讓我們笑口常開。

用鹽刷牙能快速變白嗎 刷牙注意事項(xiàng)

用鹽刷牙副作用

食鹽刷牙害處多;在日常生活中,有不少人喜歡用普通的食鹽替代牙膏刷牙,認(rèn)為這樣既經(jīng)濟(jì)又能殺菌。其實(shí),如此做法是錯(cuò)誤的。食鹽的顆粒粗糙,即使碾得很細(xì),對(duì)牙面的摩擦作用還是過(guò)強(qiáng)。如果經(jīng)常用食鹽在牙齒表面刷,就會(huì)磨損牙齒表面的牙釉質(zhì)。尤其是靠近牙齒頸部的牙釉質(zhì)非常薄,更經(jīng)不起長(zhǎng)期強(qiáng)烈的摩擦刺激,從而容易在牙頸部形成一條楔狀的溝,醫(yī)學(xué)上稱之為楔狀缺損。

用鹽刷牙能快速變白嗎 刷牙注意事項(xiàng)

刷牙誤區(qū)

1、誤區(qū):刷牙力度越大越好

專家:刷牙力度要適中

不少人從小就養(yǎng)成了錯(cuò)誤觀念,以為刷牙一定要用很大的力氣、很快的頻率才能刷干凈。其實(shí)不然,刷牙是通過(guò)牙刷和牙齒表面摩擦而去除牙表面食物的殘?jiān)途?,力度適中即可。如果用力過(guò)度,會(huì)損傷到牙齦和牙齒,造成牙齒對(duì)溫度十分敏感。

2、誤區(qū):橫向刷牙能刷干凈

專家:牙刷毛要與牙齒呈45度角

有的人認(rèn)為橫向刷牙才能把牙刷干凈。李江表示,刷牙最標(biāo)準(zhǔn)的方法是上下反復(fù)摩擦,而且牙刷毛與牙齒表面呈45度角,從上往下、從下往上反復(fù)刷洗,才能將牙齒清潔干凈。而橫向刷牙會(huì)導(dǎo)致牙齒產(chǎn)生不同程度的磨損,磨損后的牙體一旦遇到冷熱酸甜等刺激就會(huì)出現(xiàn)酸軟、疼痛等不適。

3、誤區(qū):用鹽水和漱口水除異味

專家:會(huì)損傷正常細(xì)胞和細(xì)菌

有的人經(jīng)常使用鹽水或漱口水,以為這樣可以去除異味,讓口腔更健康。經(jīng)常使用鹽水漱口或者漱口水并不好,因?yàn)閮烧咴跒榭谇粴⒕耐瑫r(shí),還對(duì)口腔中正常的細(xì)胞和細(xì)菌都產(chǎn)生一定的損傷作用。因此,不建議大家經(jīng)常使用鹽水或者漱口水。

標(biāo)簽:刷牙

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