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夏天日常防曬用多少倍夏天需要幾倍防曬

時間：2019-08-18 09:40:30 編輯：本站整理 435

防曬霜可以很好的防止我們的皮膚受到紫外線的傷害，夏天的紫外線是非常強烈的，夏天出門一定要做好防曬工作，夏天防曬霜也要選擇高倍數(shù)的。

夏天日常防曬用多少倍

夏天在選擇防曬霜的指數(shù)的時候，應(yīng)該依據(jù)外出的活動時間而定，如果只是在外短暫逗留可以使用指數(shù)較低的防曬霜，如果需要在烈日上長時間逗留就需要使用指數(shù)較高的防曬霜。另外也可以根據(jù)陽光的強烈來調(diào)整指數(shù)的大小。夏天盡管天氣炎熱，陽光強烈，在使用防曬霜的時候，SPF15~SPF30之間的防曬霜就能夠滿足日常需要。在日常如果選擇防曬指數(shù)較高的防曬霜，很容易導(dǎo)致皮膚遭受較大的刺激，自身暗瘡、粉刺等問題。一般說來，相同的紫外線強度下，膚色白皙的人在選擇防曬霜的時候可以稍微選指數(shù)高一點的，而膚色偏黑的人可以稍微選擇指數(shù)低的。紫外線很容易導(dǎo)致皮膚色素沉著而長日曬斑，皮膚白皙長斑的跡象越明顯，所以可以選擇防曬倍數(shù)高一點的防曬霜來進(jìn)行防曬。

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夏天需要幾倍防曬

提醒一：SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，亦即防曬系數(shù)，是這樣計算出來的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。日常護(hù)理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。提醒二：SPF值不能累加。涂兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護(hù)效果。提醒三：防曬霜不能在上妝前使用。提醒四：涂上防曬霜并不表明萬事大吉。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。提醒五：沒有特殊需要的話，盡量選用水性防曬產(chǎn)品，這樣能更少的使臉部產(chǎn)生皮膚問題。防曬產(chǎn)品為了提高SPF值往往會靠添加油性成分來實現(xiàn)，其中添加的油性成分是造成許多臉部皮膚問題的元兇。提醒六：在冬季和室內(nèi)也應(yīng)該適量使用防曬霜，防曬并不是夏季的專利。

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防曬霜多少倍的好

許多女孩子在挑選防曬霜的時候，覺得防曬指數(shù)越高越好，殊不知這些高倍防曬產(chǎn)品對肌膚的傷害也是非常大的。高倍防曬產(chǎn)品一般是指防曬指數(shù)在SPF50、PA+++或者以上的防曬產(chǎn)品，這些產(chǎn)品防曬指數(shù)高，防曬時間長，成為美女們熱追的高倍防曬品。這些高倍防曬霜使用與紫外線指數(shù)過量的環(huán)境，并且適用于連續(xù)戶外運動2-3個小時以上的人群。高倍防曬的產(chǎn)品雖然對皮膚防曬效果好，可是對肌膚造成的負(fù)擔(dān)和傷害也會越來越大。高倍防曬霜的質(zhì)地粘稠，濃度很高，會對皮膚造成的刺激也會越大，所以會對皮膚造成一定的負(fù)擔(dān)。美女不要一味的追求高倍防曬，盡可能的是適應(yīng)具體需要進(jìn)行防曬，這樣才能更好的保護(hù)肌膚。多了解一些防曬知識，對自己的肌膚也多一些了解，這樣才能更好的做好防曬美白工作。

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防曬指數(shù)怎么選擇

高倍防曬必定會對皮膚產(chǎn)生一些壓力，所以要針對不同的情況選擇防曬指數(shù)。一般來說，白天上班或者逛街涂抹的防曬霜的SPF值在30左右就行了，PA值可以在兩個加以上，這樣可以過濾到不少的紫外線。但是要注意在涂抹防曬霜的重量上把握好，不要涂得超薄讓肌膚得不到保護(hù)。在上午十點到下午兩點，紫外線很強烈，一般的人不會選擇此時外出，如果非要外出就要選擇高倍防曬啦!防曬指數(shù)在40-50左右，或者更高也行。更加重要的是戶外運動要注意給肌膚補防曬霜，隔兩三個小時涂抹一次，才能更好的防曬。如果是參加游泳等運動，還要注意要選擇防水的防曬霜。