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皮膚缺水會(huì)有什么危害呢皮膚為什么會(huì)缺水呢

時(shí)間：2019-09-29 14:33:25 編輯：本站整理 284

大家在生活中應(yīng)該都聽說(shuō)過(guò)要經(jīng)常給皮膚補(bǔ)水吧，但是你了解具體給皮膚補(bǔ)水是怎么回事呢，今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟皮膚缺水會(huì)有什么危害呢，以及皮膚為什么會(huì)缺水呢。

皮膚缺水會(huì)有什么危害呢?

1. 輕微缺水：膚色暗啞、泛黃、常油光滿面、欠缺光澤。

2. 中度缺水：化妝不服帖，皮膚缺水，會(huì)導(dǎo)致化妝不服帖，以及毛孔粗大。由于皮膚長(zhǎng)期處于缺水狀態(tài)，皮膚中的皮脂腺就會(huì)分泌油脂，那時(shí)毛孔就會(huì)被油脂撐大，而且由于油脂分泌過(guò)多化妝品也會(huì)脫落下來(lái)。

3. 極度缺水：膚質(zhì)粗糙，鼻翼毛孔粗大，出現(xiàn)皺紋，皮膚干燥的結(jié)果就是導(dǎo)致臉上出現(xiàn)皺紋。干燥的皮膚會(huì)引起周圍組織出現(xiàn)缺水的情況，很多的人就會(huì)使用清爽類的產(chǎn)品，導(dǎo)致的結(jié)果是臉越來(lái)越干、皺紋越來(lái)越明顯。所以在日常的保養(yǎng)中，應(yīng)該使用高保濕的護(hù)膚品來(lái)補(bǔ)水。

4. 嚴(yán)重缺水：細(xì)紋演變?yōu)橛珠L(zhǎng)又深的干紋，即使不上妝也清晰可見，額頭和眼角的皺紋若隱若現(xiàn)，面部皮膚經(jīng)常泛紅。形成毛囊炎干燥的皮膚由于不能夠很好的吸收和使用的護(hù)膚品，它就會(huì)殘留在表面，反而吸收臉部的水分，并且容易和外界物質(zhì)融合形成細(xì)菌，引起嚴(yán)重的毛囊炎。所以在形成毛囊炎之后一定不要放松警惕，盡早醫(yī)治，以免發(fā)生更嚴(yán)重的皮膚性疾病。

皮膚缺水會(huì)有什么危害呢皮膚為什么會(huì)缺水呢

皮膚為什么會(huì)缺水呢

1、不良生活習(xí)慣

睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食，會(huì)使身體受到相當(dāng)大的傷害，血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒(méi)有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

2、去角質(zhì)過(guò)度

皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量高低 ?，F(xiàn)代女性中普遍存在去角質(zhì)產(chǎn)品使用過(guò)度的狀況，這會(huì)使皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水。

3、氣候變化

氣候的變化。外界氣候的變化，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。時(shí)間長(zhǎng)了，就可能習(xí)慣性干燥。

4、年齡

年齡增長(zhǎng)是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會(huì)下降，從而使皮膚變得越來(lái)越干。這也是為何熟齡女性一到秋冬季節(jié)，皮膚干燥、粗糙、缺水的一大原因。

皮膚缺水會(huì)有什么危害呢皮膚為什么會(huì)缺水呢

如何給皮膚補(bǔ)水呢

一、首先要多喝水多吃水果。

大多數(shù)人肌膚缺水的原因，都是因?yàn)樯眢w內(nèi)部的水分不夠。水分供給不足了，臉部自然就會(huì)呈現(xiàn)出缺水的狀態(tài)。你要想自己的肌膚是水潤(rùn)的，那首先就需要保證你身體內(nèi)部的水分是充足的。所以，在日常生活中就需要多喝水，千萬(wàn)不要意識(shí)到口渴了才去喝水，這樣的話是沒(méi)有用的。

二、保重自己擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠。

怎樣的睡眠才能算是優(yōu)質(zhì)的睡眠呢？那就是你要保證每天在11點(diǎn)之前你都能夠進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。因?yàn)樯眢w的排毒時(shí)間就是從每天晚上的11點(diǎn)開始的，基本上認(rèn)為過(guò)了這個(gè)時(shí)間以后，就是屬于熬夜的狀態(tài)了。多大數(shù)人都知道，熬夜會(huì)讓我們臉上的皮膚變得暗黃又粗糙，甚至還會(huì)導(dǎo)致我們的肌膚出現(xiàn)缺水的狀態(tài)。

三、可以通過(guò)敷面膜來(lái)解決皮膚缺水的問(wèn)題哦。

敷面膜也是一個(gè)不錯(cuò)的補(bǔ)水工作。特別還是補(bǔ)水功效的面膜。所以說(shuō)，假如你意識(shí)到你的皮膚變得很干燥的話，那么你就需要多敷面膜了。

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孕婦應(yīng)該怎么給皮膚補(bǔ)水呢

1.使用加濕器幫助肌膚補(bǔ)水

如果孕婦居住的室內(nèi)空氣比較干燥的話，可以適當(dāng)?shù)馁?gòu)買一個(gè)加濕器來(lái)增加室內(nèi)空氣的濕度，這樣就可以增加空氣中的水分，這樣孕婦的肌膚也能起到保濕的效果，從而肌膚也不會(huì)顯得特別的干燥了。

2.正確使用護(hù)膚品

孕婦在洗臉的時(shí)候，不要用香皂洗臉，因?yàn)楹瑝A性的香皂會(huì)將皮膚中的水分和油脂洗凈，最好選用孕婦專用的洗護(hù)用品。在護(hù)膚的過(guò)程當(dāng)中，可以敷一些孕婦專用的面膜，每天早晚敷面膜也可以給肌膚進(jìn)行補(bǔ)水，效果也是非常不錯(cuò)的。

3.多喝水，或者多喝湯

除了在護(hù)膚品上給肌膚進(jìn)行補(bǔ)水外，在平時(shí)可以多喝水，喝水可以給體內(nèi)補(bǔ)充水分，對(duì)身體有很好的作用，在飲食上也可以做些湯類的食材，比如說(shuō)鯽魚湯，排骨湯等，這些湯不但能給身體補(bǔ)充水分，還能給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)最好不過(guò)。所以說(shuō)喝水和喝湯同時(shí)也能改善肌膚，可以緩解疲勞還能補(bǔ)充水分。以及飲用牛奶，牛奶能夠給肌膚帶啦補(bǔ)水美白的功效，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)再好不過(guò)。