時間：2019-10-11 08:53:22 編輯：本站整理 352
很多人為了避免有黑眼圈就會早睡，但是早睡好像也會有黑眼圈，相信很多朋友都是這樣的，為什么不熬夜也會有黑眼圈呢，黑眼圈怎么消除呢。
1、化妝品殘留
不熬夜不一定不長黑眼圈，但熬夜就一定會長!平常喜歡化妝的女生眼影，眼線以及睫毛都少不了。所以卸妝一定要干凈，否則眼周殘留的化妝品，會使某些深色素的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)，從而形成黑眼圈。
2、月經(jīng)不調(diào)
除了外在因素以外，內(nèi)在因素也很有可能會導致黑眼圈。現(xiàn)在很多女性都有著月經(jīng)不調(diào)這個問題，如果你的眼部長期都有黑眼圈并且你不熬夜，那很有可能是因為經(jīng)期不調(diào)或痛經(jīng)導致的了。想要緩解這個問題，首先要把經(jīng)期調(diào)理好哦!月經(jīng)不調(diào)的女性切記少吃冰冷食物!
3、胃炎
慢性胃炎的朋友一般很難消化且胃炎反反復復，這樣也很容易導致黑眼圈加重哦。而患有神經(jīng)衰弱以及心臟疾病，尤其是胃腸疾病的人，是最容易出現(xiàn)黑眼圈的。所以，不一定只有熬夜才會長黑眼圈，身體健康也很重要呢!大家要注重胃部的調(diào)理哦。
4、眼周皮膚薄
有些女生的眼周皮膚比較薄且很脆弱，那么在洗臉時要注意別太用力哦。在洗臉后最好別用毛巾擦臉，會導致皮膚變薄，只需把臉上的水分印掉或用紙巾輕輕吸掉即可。眼周肌膚薄如果洗臉方式不恰當，很容易導致黑眼圈，所以無論是洗臉還是卸妝的時候，都要控制好力度。
5、肝病
肝臟不好的人臉色也不好，也很容易有黑眼圈。平常情緒受到巨大波動，工作壓力過大也會傷肝。當血液流暢不順，循環(huán)減慢以及黑色素沉淀在眼周皮膚時，就會形成黑眼圈。所以，肝不好的朋友一定要好好調(diào)理一下，不僅僅是為了去黑眼圈，也為了自己的身體健康著想哦!
6、腎虧
在傳統(tǒng)醫(yī)學上認為，腎虧也會導致黑眼圈。長期處于不健康生活狀態(tài)中，也很容易產(chǎn)生黑眼圈。性生活過度，也很容易加深黑眼圈哦。腎虧的表現(xiàn)為腎精缺少，兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑氣浮于表面，雙眼無神有黑眼圈，印堂有些發(fā)黑。有這些癥狀的朋友，一定要好好調(diào)理自己的腎，改善自己的氣色才能讓自己擁有一副精神的面貌。
1、適當放松雙眼
長時間面對電腦的人，一定要適當?shù)姆潘呻p眼，工作一小時，放松十分鐘，閉上眼睛休息一下，或者看看遠處的風景，多看綠色植物，這樣不僅能改善黑眼圈，還能改善視力。
2、正常作息
長時間熬夜的危害性真的非常大，想要改善黑眼圈甚至去除黑眼圈的話，那么首先第一步就要有正常的作息習慣，早睡早起，這樣血液循環(huán)才能加快，促進新陳代謝，讓肌膚黑色素快速淡下去。
3、按摩
按摩眼部能讓眼周圍的血管通暢，將淤血揉開，促進眼周圍的血液循環(huán)，而且能讓眼睛有一個放松的機會，按摩是快速除去黑眼圈的好方法。
4、補充營養(yǎng)
剛才小編說過，人體一旦缺乏營養(yǎng)，也會導致黑眼圈的生成，那么想要去除黑眼圈，最好的方法就是，補充足夠的營養(yǎng)，特別是鐵質(zhì)，多吃含鐵質(zhì)的食物，多吃胡蘿卜，胡蘿卜具有明目和去除黑眼圈的效果哦。
5、激光去黑眼圈
隨著時代的進步，很多女性用醫(yī)學美容，而用激光去除黑眼圈已經(jīng)不是驚奇的事情了，激光去除黑眼圈，一直是口碑較好的方法，而且沒有副作用，只不過有些小貴，而且你還要挑選值得信賴的醫(yī)院，才能保證質(zhì)量。
1、熬夜
夜間是血液循環(huán)加快的時候，新陳代謝最快的時候，熬夜會導致眼睛得不到休息，眼睛持續(xù)疲憊，眼周的血液循環(huán)緩慢，眼睛就會出現(xiàn)淤腫的情況發(fā)生，自然而然就會形成難看的黑眼圈。
2、過度用眼
長時間使用電腦或者長時間看手機，過度用眼也會造成黑眼圈很重，因為眼睛得不到放松，那么眼睛就會持續(xù)緊張的收縮，眼周圍的血管堵塞，不僅黑眼圈很重，還會導致眼皮很腫，看起來就像是魚泡眼那樣難看。
3、遺傳性
有一小部分人，沒有熬夜和過度用眼也出現(xiàn)了黑眼圈，那是因為你家族中的成員有出現(xiàn)遺傳性黑眼圈，什么是遺傳性黑眼圈呢?其實很簡單，也就是說，你爺爺或者是叔輩也有黑眼圈。
4、營養(yǎng)不均衡
營養(yǎng)不均衡也是會導致黑眼圈的滋生，特別是身體缺乏維生素和微元素的人群，缺乏鐵質(zhì)從而導致貧血，臉上是先顯示出來的，先是出現(xiàn)黑眼圈，再到眼部周圍有青根浮現(xiàn)。
5、防曬不到位
經(jīng)常在太陽底下受到紫外線的侵害，而導致黑色素快速沉著，不但肌膚容易起曬斑，還會造成黑眼圈很重，眼部周圍的皮膚還會容易衰老，同時眼周圍還會起嚴重的曬斑，真的是非常影響美觀。
一、上班時喝茶減肥又提神
1、每次喝茶的時候，可以一次泡個兩袋。
2、午休時將喝完的茶包一邊眼睛一個敷個20分鐘，可以消除眼袋和黑眼圈，對大眼袋的人很有效。
3、這個方法最好在起床的時候做，還有，最好是綠茶或紅茶。
二、淘米水+蜂蜜敷眼
1、每次做飯的時候，不要把淘米水倒掉了，因為淘米水可是一個神奇的護膚法寶，不但會使皮膚變得白皙無暇，還能有效的去除浮腫。
2、吃完飯洗完澡，可將淘米水混入些蜂蜜，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大約過15分鐘取下。
3、蜂蜜含有大量蜂膠，能夠有效地拉緊皮膚纖維，緊致肌膚，連敷一個星期，對去眼袋有奇效。
三、面部按摩去除黑眼圈
面部瑜伽專家卡特里娜·萊普卡建議：
1、盤腿坐立，雙手食指和中指分別放在鼻子兩側(cè)，眼睛正下方約2.5厘米處。
2、然后輕輕按壓，雙眼盡量轉(zhuǎn)向雙眉之間。
3、保持5-10秒鐘.對于去眼袋有極好的效果。
四、最簡單不花錢的去黑眼圈方法
1、起床時，將勺子放冰箱凍冰處，就去洗臉刷牙。
2、等擦完爽膚水，面霜，以及眼霜時，把勺子拿出來輕輕的按摩眼袋。
3、效果立現(xiàn)，不信馬上試試!
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