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長痘痘是大家都很頭疼的一件事情，長痘的時候護膚一定要注意，痘痘肌的護膚方法和一般的肌膚不太一樣，正確的保養(yǎng)痘痘肌，痘痘才會減少。

有痘痘的皮膚怎么護理

1、杏仁酸不是有痘痘在擦就好

醫(yī)師提出大部份的人會使用酸類煥膚產(chǎn)品來對抗「痘痘、粉刺」，因此通常會在痘痘即將冒出來時，才在前一天晚上緊急擦在痘痘上，但其實這樣根本沒用!痘痘的前身其實就是粉刺發(fā)炎爆出後的禮物，煥膚產(chǎn)品其實主要是代謝及預(yù)防粉刺并非消除痘痘!平常保養(yǎng)時就可搭配煥膚類的保養(yǎng)使用，才能有效清潔毛孔告別粉刺與痘痘～

2、擦藥反而爆痘

很多人人會跟醫(yī)師說「擦了醫(yī)生給的藥痘痘不減反增」，覺得是不適合自己的皮膚因此立馬停下來不擦，過沒幾天痘痘確實消了沒錯但皮膚也沒有因此變好!這是陷阱卡千萬別這樣做!擦痘痘藥有些是為了把粉刺或即將成形的痘痘逼出來，因此會大冒痘是很正常的，把臟東西逼出來后加強修護，自然皮膚也就不會亂作怪了!

3、養(yǎng)肌長期抗戰(zhàn)

一開始去找醫(yī)師看皮膚的患者總會覺得，都擦了大半個月的藥痘痘、粉刺確實沒了，再來都不回診了，小心!斬草不除根春風(fēng)吹又生!這時你看起來肌膚外表好棒棒什么鬼東西也沒有，粉刺的頭不見了是沒錯，但他的身體其實還在里面蓄勢待發(fā)。儂編建議還是必須長期使用將粉刺完全代謝掉後，養(yǎng)好生活習(xí)慣才是除痘根本!

4、這些熱門商品其實不適合你

「網(wǎng)上鄉(xiāng)民推薦什么東西買就對了，不買對不起祖宗三代，但為何別人用都超有感我用就還好」這是不是你的想法?適合別的保養(yǎng)品不定適合你!容易過度長痘的人就要小心BB霜、氣墊粉餅、高系數(shù)防曬以及護發(fā)油，不選擇過度遮瑕的產(chǎn)品讓肌膚上妝時也能好好深呼吸，另外很多人都是在睡前才洗澡這時擦了護發(fā)油，睡覺左翻右滾頭發(fā)往臉上黏自然長痘痘!

5、我一直瘋狂爆痘還以為我是油肌人

不要覺得肌膚無時無刻都在出油一直狂洗臉就ok!專業(yè)醫(yī)師說其實有些人的皮膚是干到出油，但一直誤認(rèn)自己是油肌，不做保濕一直瘋狂控油。最后會導(dǎo)致皮膚超干甚至干到裂但局部又會發(fā)紅爆膿痘，這時皮膚發(fā)炎的你，就該停止使用洗面乳來洗臉，可以試試看用清水清潔或使用低敏配方的洗面乳，避免皮膚承受過多的壓力無法根治!

6、保濕過度才會長痘痘

患者常常跟醫(yī)師說自己是「保濕不足長痘痘」，但其實保濕不足除了會造成皮膚脫皮，也容易長又硬又乾扁的粉刺，因此乾肌的你常常會使用過多、過營養(yǎng)的保養(yǎng)品，皮膚還沒吸收完就在補下一層，肌膚根本來不及呼吸當(dāng)然就會容易長痘痘!使用過度滋潤的保養(yǎng)品也容易長眼下脂肪粒，還來不及保養(yǎng)就先長一堆怪東西得不償失啊!

有痘痘的皮膚怎么護理痘痘肌正確護膚的步驟

痘痘肌正確護膚的步驟

第一步：清潔，臉洗不干凈就很容易長痘，但是也不能過度，所以洗臉次數(shù)一般在2-3次即可，水溫對于任何肌膚都是溫水為主，不會刺激皮膚。

第二步：補水保濕，痘痘肌最大的問題就是水油不平衡。所以深層補水尤為重要，用補水的修復(fù)面膜，敷上以后感覺冰冰涼涼的，很舒服的趕腳，而且完全不劊有刺痛感喲。(痘痘肌真的很執(zhí)著于醫(yī)用級別面膜的安全度)敷完以后還有很多精華我會用來敷脖子或者手(將勤儉節(jié)約發(fā)揮到淋淋盡致)。第二天起床會發(fā)現(xiàn)皮膚會變得狠水潤，而不是滿面油光的油膩感。堅持使用一段時間皮膚的出油狀況會減少，肌膚狀態(tài)穩(wěn)定了很多，痘痘也就少啦。

第三步：防曬，任何肌膚都必備的護膚步驟，無論春夏秋冬出門前請擦好防曬，尤其長痘更要做好防曬。

有痘痘的皮膚怎么護理痘痘肌正確護膚的步驟

痘痘肌護膚小技巧

一、勤洗臉

洗臉是很重要的，一定要經(jīng)常洗臉，特別是我們的痘痘肌。痘痘肌在選擇洗面奶的時候一定要特別注意，要選擇一些比較溫和而且不含刺激性的洗面奶，刺激性的洗面奶會刺激我們的肌膚，讓原本就脆弱敏感的痘痘肌會變得更加脆弱。去角質(zhì)的清潔性洗面奶也是我們痘痘肌的不二選擇，但是要注意，這種去角質(zhì)的清潔性洗面奶只能一個星期用一次或是兩個星期用一次。痘痘肌的人不僅早晚要使用洗面奶洗臉，平時也要多用溫水洗臉，但是千萬不要用毛巾揉搓試的去擦干臉上的水，而是要用一次性的擦臉巾采用按壓式的擦拭法，因為毛巾上會有一些毛絮，如果用揉搓試的擦法的話會堵塞我們的毛孔，不但不會減輕痘痘肌，還會加重。

二、注意休息

常常熬夜的人會比不常熬夜的人更容易長痘，因為夜間是我們排毒的好時機，如果熬夜的話可能會造成內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)的話就很容易長痘痘，所以我們愛長痘的小姐姐、小哥哥們千萬不要熬夜。

三、控制飲食習(xí)慣

愛長痘痘的人一定要少吃辛辣、油炸的食物和甜食，雖然這些食物很好吃很美味，但是它們是我們痘痘肌最大的敵人。辛辣、油炸的食物會刺激我們的肌膚，而且這種食物都比較油，它會讓我們的肌膚產(chǎn)生過多的油性分泌物，堵塞毛孔，從而加快痘痘的滋生。甜食中含有大量的糖，會影響我們的內(nèi)分泌，內(nèi)分泌一旦不協(xié)調(diào)了，我們的痘痘就會趁機冒出來。痘痘肌的人在平時一定要多吃蔬菜、多吃水果、多喝水，蔬菜和水果中都含有大量的維生素可以幫助我們改善痘痘肌，多喝水可以幫我們把體內(nèi)的毒素排出來。

四、注意衛(wèi)生

痘痘肌的人一定要勤換枕頭套，休息時你的臉會直接接觸到枕頭，如果長時間不換枕頭套的話，會有大量的細(xì)菌在上面，這時，我們在枕在上面就會有害我們的肌膚。還有在日常生活中，痘痘肌的人要注意不要總是用手去摸臉，手上是有很多細(xì)菌的，如果你總是用手去摸臉的話就會把我們手上的細(xì)菌帶到臉上，這樣會使痘痘更加嚴(yán)重。

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