時間:2019-11-07 14:14:15 編輯:本站整理 75
大家在生活中應該都聽說過牙齒美白吧,但是你了解牙齒美白的方法嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟牙齒應該怎么美白呢,以及美白牙齒要什么方法呢,跟著小編我們一起來學習吧。
想要美白牙齒可以選擇去洗牙,而且現(xiàn)在洗牙的方法也是多種多樣的,冷光美白,噴沙潔牙,超波潔牙等,嚴重的可以做美容冠修復,都是可以進行很好的改善的,選擇方式主要看你的牙齒的基礎(chǔ)情況。建議如果黃牙程度較輕,可通過冷光美白進行牙齒美白,但是這只是針對輕度黃牙,如果牙齒發(fā)黃比較嚴重的,則需要運用美齒冠進行修復,效果很好,而且美牙效果終生有保障。冷光美白牙齒是保持時間比較長的,而且做完牙齒洗白項目后還應該不斷的對牙齒做護理。當然在日常生活中我們也有非常多的美白牙齒的方法哦。
一:食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出,馬上刷牙,你會發(fā)現(xiàn),牙齒很快就變白了。溫馨小提示:這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經(jīng)常用,偶爾救急用一次。
二:橘子皮刷牙使用方法:把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進行刷牙,有很好的美白效果。
三:無糖木糖醇口香糖使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣,也會帶來細菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
四:牙膏沾檸檬汁刷牙使用方法:每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
1、注意飲食中的營養(yǎng)搭配,充足的維生素才能夠保證牙齒的正常發(fā)育,同時注意不要飲用含氟量過高的水質(zhì),以及盡量不要服用四環(huán)素藥物。
2、養(yǎng)成良好的飲食習慣,日常生活中避免過多飲用濃茶、咖啡、色素飲料、紅酒等會含有色素的飲料,同時注意少吃著色重的食物。
3、注意保持口腔清潔、衛(wèi)生,生活中養(yǎng)成早晚勤刷牙、正確刷牙的習慣,進食后要記得漱口,不要將食物殘留在口腔內(nèi)。
4、養(yǎng)成定期洗牙的習慣。定期的洗牙能夠技及時的清除牙齒表面、縫隙滯留的食物、牙石,拋光牙齒,從而保證牙齒、口腔清潔衛(wèi)生,避免牙齒變色。
5、定期到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進行口腔各方面檢查,及時發(fā)現(xiàn)口腔疾病、牙齒異常,及時治療。
6、養(yǎng)成良好的生活習慣,日常生活中自然避免抽煙的發(fā)生。
1.喜食酸性食物
不少人喜歡吃酸性很強的食物,吃完后又漱口,導致強酸腐蝕延遲表面,使牙齒表層受損容易變得暗淡無光。
2.吸煙
吸煙是牙齒不白的直接原因,煙草中含有大量的焦油等物質(zhì),長時間的吸煙會使這些焦油附著到牙齒表面,會讓牙齒顏色變深、變黑。
3.攝取深顏色食物和飲料
有一些食物喝飲料例如西紅柿、咖啡、紅酒等,長時間攝取會使染色誘導粒子長期作用于牙齒,就會導致牙齒漸漸變色。研究表明,食物中的色素越深,牙齒就越容易被染色。
4.不注重牙齒衛(wèi)生
研究表明,有效的經(jīng)常地刷牙可以避免口腔細菌的增生,而這些致病菌如不定期檢查,則有可能導致蛀牙、牙周疾病、口臭,還會令牙齒顏色變深?!?。
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