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時(shí)間:2019-12-25 14:00:06 編輯:本站整理 154
冬天干夏天油的肌膚是混合性肌膚,混合性肌膚護(hù)膚是最難的,既要補(bǔ)水保濕又要清爽控油,需要對(duì)肌膚進(jìn)行分區(qū)護(hù)理,這樣才能解決肌膚的各方面問(wèn)題。
一定要抹防曬!一定要抹防曬!一定!要抹防曬!!重要的事情說(shuō)三遍!好了開始吧。我也和你的皮膚差不多,不過(guò)現(xiàn)在算是有點(diǎn)好轉(zhuǎn)了。怎么回事呢,其實(shí)有好多方面的改善吧。一是睡眠質(zhì)量問(wèn)題,睡得好自然皮膚就好,這個(gè)都懂哈,還有就是多喝水!(這個(gè)真是萬(wàn)能梗)二是開始針對(duì)自己的皮膚研究適合用什么樣的護(hù)膚品,不適合用什么樣的。你想想,要是自己不上心這個(gè)問(wèn)題,把自己當(dāng)小白鼠,本來(lái)皮膚就這么脆弱那不是作死嗎。我吧是干性敏感肌膚,所以用的洗面奶是弱堿性的,千萬(wàn)別買弱酸性的!雖然我一開始也以為泡沫多的洗面奶對(duì)自己好,但好像并不是。
因?yàn)榭祁伿霞业乃梢园俅睿锌紤]自己之前用的乳液還沒(méi)用完,就沒(méi)買他家的?,F(xiàn)在一直用的也是innisfree家的綠茶乳液,怎么說(shuō)呢,就是正常的護(hù)膚產(chǎn)品,對(duì)敏感肌膚還算有幫助,反正我是本著沒(méi)碰到會(huì)助長(zhǎng)痘痘粉刺的產(chǎn)品就謝天謝地了,所以我還算比較幸運(yùn)吧。(快夸我!)三就是我剛才說(shuō)的日常防曬問(wèn)題。真的相信我!就算你再懶每天也要做防曬!多么痛的領(lǐng)悟。其實(shí)是小時(shí)候不太懂護(hù)膚這方面的問(wèn)題天天暴曬也不打個(gè)傘還用涼水洗臉就草草了事(這不是作死是什么!!)不過(guò)好在問(wèn)題不大,我不太愛(ài)長(zhǎng)痘痘,一個(gè)月也就會(huì)長(zhǎng)一次左右吧,不過(guò)好好睡覺(jué)基本都可以調(diào)整過(guò)來(lái)的,其實(shí)內(nèi)調(diào)很重要啦~~~哦對(duì)卸妝膏我用的是芭妮蘭的,也是蠻好用的哦,注意使用的時(shí)候要乳化就OK了。那,現(xiàn)在的問(wèn)題是,現(xiàn)在用的有些也快用完了,但是不是不想回購(gòu),就是吧我這個(gè)人比較愛(ài)找不同的產(chǎn)品多試試,比如洗面奶想試試珂潤(rùn),但珂潤(rùn)又是弱酸性的,起沫多我以前愛(ài)現(xiàn)在怕呀,所以很糾結(jié)。卸妝水打算用貝德瑪試試,聽(tīng)說(shuō)挺不錯(cuò)的。
1、Za/姬芮沁漾保濕乳液
推薦指數(shù):★★★★★
含有豐富的保濕因子和鎖水成分,能從源頭上解決缺水所造成的肌膚問(wèn)題,如脫皮、干裂、粗糙、瘙癢等問(wèn)題。質(zhì)地清新水潤(rùn)不粘膩,淡淡的綠茶清新非常好聞,使用后持續(xù)滋潤(rùn)肌膚,保護(hù)肌膚遠(yuǎn)離干燥和油膩。
2、露得清清瀅舒緩潤(rùn)膚乳
推薦指數(shù):★★★★★
富含多種植物萃取精華,能有效調(diào)節(jié)毛孔油脂分泌,防止痘痘的產(chǎn)生,水潤(rùn)的配方,清爽的質(zhì)地,能幫助肌膚保持水油平衡。而且還有深層滋養(yǎng)的功效,輕松保持肌膚內(nèi)部小環(huán)境達(dá)到水油平衡。
3、Dreamtimes M1 HD高清夢(mèng)幻乳(清爽型)
推薦指數(shù):★★★★★
這款乳液質(zhì)地特別輕薄,而且保濕效果非常好。長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的上班族最適用,它內(nèi)含的成分可有效緩解電腦輻射,控制油脂過(guò)盛分泌。吸收性特別好,用后能持久保濕、緊致肌膚,讓肌膚亮澤光滑。
4、卡尼爾深層純凈油脂調(diào)理保濕乳液
推薦指數(shù):★★★★★
本款乳液含有多種礦物質(zhì)和天然保濕因子,能有效調(diào)理油脂分泌不均,抑制油光,清透的質(zhì)地能快速深入毛孔內(nèi),補(bǔ)充肌膚所需水分和養(yǎng)分。溫和無(wú)刺激的配方,使膚質(zhì)更細(xì)膩平滑。
1.敷敷面膜:加強(qiáng)對(duì)皮膚的清潔,潔面工作完成后接下去就是做面膜,不僅十分補(bǔ)水,還具有控油與美白效果。
2.不要熬夜:熬夜會(huì)干擾正常的內(nèi)分泌平衡,對(duì)皮膚健康十分不利,改善油性皮膚,良好的睡眠是很重要的。
3.適量吃些涼性食物:油性皮膚的女性,適合吃些涼性食物,比如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、白菜、蓮藕、荸薺、西瓜、苦瓜、綠豆等等,也不能過(guò)多,否則傷及脾胃。
4.少吃辛辣、溫?zé)嵝约坝椭嗟氖称罚罕热缋苯贰⑸?、羊肉、桂圓、榴蓮等等,以及油炸、肥肉,奶油,核桃等等,油性皮膚的人要少吃為宜。
5.多吃水果蔬菜:有利于善因油脂分泌過(guò)旺,內(nèi)分泌失調(diào)而引起的皮膚油的狀況。
6.戒煙酒:油性皮膚的人應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒,少吃膨化食品,少喝碳酸飲料,這些都不利于皮膚的改善。
7.補(bǔ)水保濕:皮膚油的人,應(yīng)選擇清潔較強(qiáng)的產(chǎn)品,洗臉先用溫水洗凈,在用冷水敷面,可以有效的收縮毛孔,同時(shí),要注意皮膚的補(bǔ)水保濕,可以令皮膚清爽。
1、潔面非常重要
在夏天,大多數(shù)人都會(huì)使用冷水洗面,而感覺(jué)肌膚一旦出油就會(huì)馬上使用水清洗,如果你也使用同樣的方式潔面,只會(huì)然你的面部越來(lái)越油膩,而且出油的速度越來(lái)越快;原因一,冷水的清潔力不夠,并不能有效的帶走面部的油脂,并且多次的使用冷水清潔面部,在清潔時(shí)冷水的會(huì)帶走面部更多的水分,同時(shí)讓油脂分必速度加快。在潔面時(shí),我們最好使用冷熱水交替潔面,在第一次使用溫水和潔面產(chǎn)品,而第二次使用冷水幫助肌膚收緊面孔,這樣就會(huì)阻止肌膚出油嚴(yán)重的狀況。正確的洗面次數(shù),即使在油膩也要控制到每天早晚清潔即可。
2、補(bǔ)水、鎖水很重要
皮膚大多數(shù)出油嚴(yán)重的原因,是因?yàn)槠つw缺水水分,所有想要真正的改善皮膚出油狀況,一定要調(diào)節(jié)皮膚水油平衡,才能根除皮膚出油狀況。所有在選擇護(hù)膚產(chǎn)品時(shí),不僅僅要選擇控油,還要必須考慮品牌是本身是否帶有保濕、鎖水的效果。但是一定要注意不要選擇滋潤(rùn)度過(guò)高的產(chǎn)品,這樣產(chǎn)品一般都含有油脂,會(huì)讓面部顯得更加厚膩。選擇正確適合自己的保濕補(bǔ)水產(chǎn)品,才能真正的改變肌膚水油平衡。
3、熬夜、壓力大出油
無(wú)論是加班還是貪玩,熬夜晚睡都會(huì)讓皮膚出油更加嚴(yán)重。因?yàn)樵谝雇硭X(jué)后的幾小時(shí)內(nèi),毛囊皮脂腺信道比較通暢,皮脂腺會(huì)接受到一個(gè)特別的生物訊號(hào),導(dǎo)致皮脂腺異常活躍,大量分泌油脂,在午夜油脂分泌達(dá)到高峰。
4、定期角質(zhì)清理
及時(shí)、定期將皮膚上老舊、脫落的表皮清除是緩解出油的常規(guī)工作。因?yàn)楸砥ぜ?xì)胞如果呼吸不順暢就會(huì)使油脂分泌加劇,脫落的表皮細(xì)胞會(huì)與油脂融合一起而堵塞毛孔,油腺排泄不通暢就會(huì)引起痘痘或黑頭,所以每周進(jìn)行1-2次的角質(zhì)清潔尤為重要。
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