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眼睛激光手術(shù)后遺癥?做眼睛激光手術(shù)的危害?

時(shí)間：2016-08-01 10:32:49 編輯：本站整理 568

激光治療近視手術(shù)后如何護(hù)理

1、切忌目不轉(zhuǎn)睛，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)，可以用瞳.仁/眼貼幫助護(hù)眼，疏徑通絡(luò)，達(dá)到控制眼病的發(fā)生和發(fā)展的作用。

2、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜，糧食，魚和雞蛋，多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。

　　

3、不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

4、避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘，休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

5、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

6、調(diào)整熒光屏距離位置：專家建議，眼睛與熒光屏的距離最好為50-70厘米，熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角，因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

7、保持良好的工作姿勢：保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

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