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時(shí)間：2020-04-23 08:30:41 編輯：本站整理 33
相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，出油與缺水之間的聯(lián)系是很大的，肌膚出油嚴(yán)重的話(huà)可能是因?yàn)榧∧w缺水了，其實(shí)并不全是的喲，導(dǎo)致皮膚出油的因素有很多。
皮膚出油的根本原因就是肌膚太缺水。正常情況下，健康的肌膚會(huì)保持一定的水油平衡，當(dāng)這個(gè)平衡的狀態(tài)被破壞的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致肌膚出油，或者是干燥。而打破水油平衡的原因就是肌膚缺水，很多肌膚愛(ài)出油的人只是一味地控油，其實(shí)這樣做根本不會(huì)徹底改變，只會(huì)因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致肌膚更油膩。愛(ài)出油的膚質(zhì)一般來(lái)說(shuō)屬于油性膚質(zhì)，這類(lèi)膚質(zhì)在肌膚缺水的情況下，肌膚會(huì)不斷地分泌出油脂。因?yàn)榧∧w太缺水了，它只能分泌油脂出來(lái)，這樣就會(huì)導(dǎo)致肌膚水油不平衡，這種平衡一直不穩(wěn)定，肌膚出油的問(wèn)題就不會(huì)徹底解決，因此想要改善肌膚出油，不能只是控油，補(bǔ)水才是關(guān)鍵。油性肌膚在補(bǔ)水的同時(shí)，還要注意一個(gè)問(wèn)題，就是保持肌膚的干凈，因?yàn)槿粘３鲇秃?，肌膚上會(huì)殘留很多臟東西，這些臟東西會(huì)隨著油脂一起停留在肌膚表面，如果肌膚沒(méi)有清潔干凈就補(bǔ)水，這樣效果不是明顯的，這些臟東西會(huì)堵住毛孔，使得水分不能很好地被肌膚吸收。因此日常定期深層清潔是必要的。除了補(bǔ)水，就是控油了，日常使用爽膚水適合油皮的人，它具有二次清潔的作用，可以清潔毛孔，達(dá)到控油的作用。
皮膚出油需要補(bǔ)水，一味地的控油并不會(huì)徹底解決出油的問(wèn)題，補(bǔ)水才是從根本上解決的途徑。肌膚之所以愛(ài)出油，根本原因就是肌膚缺水，太干燥的肌膚水油是不平衡的，也就是說(shuō)肌膚出油是不正常的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，肌膚只會(huì)分泌大量的油脂出來(lái)，在長(zhǎng)期處于缺水的狀態(tài)下，我們的肌膚就越變?cè)接土?。皮膚油膩的情況針對(duì)的主要是油皮，但是干皮，還有混合皮膚的人也會(huì)有。尤其是混合性膚質(zhì)，補(bǔ)水工作沒(méi)有做到位，甚至?xí)葑兂捎托阅w質(zhì)。有些人在夏季肌膚特別愛(ài)出油，在冬季就會(huì)變得特別干燥，造成這種情況的根本原因還是肌膚太缺水，因此，任何一種膚質(zhì)，補(bǔ)水是最根本的護(hù)膚方法，愛(ài)出油的膚質(zhì)更是如此。皮膚一旦出油，有些人會(huì)立馬洗臉，洗完臉后剛開(kāi)始不油了，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后，還是會(huì)變得油光滿(mǎn)面，這就是只注重控油，而忽視補(bǔ)水的后果?？赜秃脱a(bǔ)水保濕一同進(jìn)行，才可以從本質(zhì)上解決肌膚出油的問(wèn)題。
在皮膚屏障功能完整的情況下，并不一定會(huì)缺水。但如果皮膚脫屑、角質(zhì)層過(guò)薄、有損傷，就比較容易缺水，也就是經(jīng)表皮流失水的速度升高。我們要知道，健康的皮膚應(yīng)該既不干也不油，相對(duì)于干燥皮膚而言，油性皮膚較為健康，因?yàn)槠ぶ梢员３制つw濕潤(rùn)，清理多余的皮脂要好過(guò)沒(méi)有足夠的皮脂。但是，皮膚愛(ài)出油會(huì)引起很多皮膚狀況：(1)容易長(zhǎng)痘;(2)易得脂溢性皮炎;(3)真菌容易繁殖，易出現(xiàn)真菌性皮炎。例如花斑癬菌會(huì)在皮膚上引起淡褐色或淺白色的斑塊。同時(shí)，大多數(shù)成年人屬混合型皮膚，這一類(lèi)型還可細(xì)分為混合偏干、混合偏油。油性皮膚、混合偏油類(lèi)型的皮膚油脂分泌量大，尤其在春夏季節(jié)，會(huì)覺(jué)得皮膚老是出油?？墒呛芏嘤托云つw覺(jué)得干燥是出油的問(wèn)題，結(jié)果就是拼命保濕，這樣子的結(jié)果是皮膚進(jìn)一步出油加重。而且對(duì)于油性皮膚，涂抹一些強(qiáng)力保濕產(chǎn)品只能讓皮膚看起來(lái)更油膩，同時(shí)加重了皮膚的出油和長(zhǎng)痘情況，這是由于這些強(qiáng)力保濕產(chǎn)品會(huì)含有很多的油脂和乳化劑。油性應(yīng)該輕保濕，盡可能減少護(hù)膚品的使用。
常聽(tīng)有人說(shuō)，出油是因?yàn)槿彼?，而選擇一些補(bǔ)水護(hù)膚品來(lái)改善油光，這是錯(cuò)誤的。皮膚出油，是由于雄激素、皮脂腺活躍度高等方面的原因，是由基因決定的。大多數(shù)成年人屬混合型皮膚，這一類(lèi)型還可細(xì)分為混合偏干、混合偏油。油性皮膚、混合偏油類(lèi)型的皮膚油脂分泌量大，尤其在春夏季節(jié)，會(huì)覺(jué)得皮膚老是出油。我們的生活習(xí)慣、飲食、精神狀態(tài)也會(huì)影響皮膚狀況。比如經(jīng)常熬夜、壓力大;過(guò)多進(jìn)食油膩性食品、甜食、刺激性食品，都會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多，讓皮膚油乎乎的。因而，油性皮膚、混合偏油皮膚的人飲食原則是清淡，盡量少進(jìn)食油膩煎炸的食品，少吃甜食。油性皮膚的清潔非常重要，但又不能過(guò)度清潔。容易出油的皮膚清潔，洗臉的水溫最好接近我們的皮溫——跟皮表溫度差不多，但不會(huì)覺(jué)得燙。需要每天2次使用洗面奶清潔皮膚，最好在出油多的季節(jié)加用清潔的面膜。這樣清潔徹底，就不容易出現(xiàn)粉刺、痘痘這些惱人的問(wèn)題?；旌掀偷募∧w在夏季油脂分泌旺盛，可以一天洗2次。到了秋冬季，皮膚偏干，這時(shí)每天用洗面奶洗一次就夠了，另一次用清水。臉出油，大家容易犯的錯(cuò)誤是過(guò)度清潔，比如頻繁地洗臉，使用各種手工皂“深層清潔”等等。當(dāng)下是挺舒服的，可不多時(shí)，油光會(huì)更加洶涌地“反撲”。這是因?yàn)樘烊槐褚蜃?NMF)也被洗掉了。皮膚感覺(jué)緊繃，就再分泌些皮脂出來(lái)了。因而，洗臉洗過(guò)之后要及時(shí)涂抹保濕潤(rùn)膚產(chǎn)品。值得一提的是，化妝后大家都知道需要卸妝徹底，但是容易長(zhǎng)痘的油皮要選擇卸妝水、卸妝乳液，這會(huì)比使用卸妝油更有利于預(yù)防痘痘的復(fù)發(fā)。如果皮膚出油問(wèn)題太困擾人，或因油脂分泌過(guò)于旺盛而長(zhǎng)痘痘，要視具體情況給予醫(yī)學(xué)護(hù)理或是外用藥、口服藥。
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