時間:2020-08-19 17:27:26 編輯:本站整理 0
夏季的陽光真的超級大,大家的皮膚都非常容易曬傷,那么曬后護(hù)理就非常重要了,那么究竟曬后護(hù)理應(yīng)該怎么做呢?下面跟著小編我們一起來了解一下吧。
清潔與保養(yǎng),曬傷的肌膚是非常敏感脆弱的,最好完全以清水來清潔,避免用香皂和卸妝品,并不時用冷水或用濕毛巾來鎮(zhèn)靜躁熱的肌膚。如果曬傷情況比較嚴(yán)重,出現(xiàn)大面積脫皮甚至起泡的現(xiàn)象,最好及時去醫(yī)院就診,千萬不要隨便使用化妝品。如果只是輕度曬傷,那么可以選用含有薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮(zhèn)靜舒緩成分的清潔保養(yǎng)品,補(bǔ)充水分、油分,防止肌膚因干燥而老化,產(chǎn)生皺紋。
緩解曬后色斑,被日曬灼傷后,常常會引起色斑、雀斑及膚色變黑現(xiàn)象,需要補(bǔ)充維他命C,它能夠抑制黑色素的生成,并有助于將已生成的色素還原成無色。因此要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜??蛇x擇具有高度美白效果的凈白精華等護(hù)膚品。肌膚恢復(fù)潤澤后,為了進(jìn)一步促進(jìn)肌膚的新陳代謝、抑制黑色素的生成,使用美白面膜并配合按摩效果很好。
蘆薈:是曬后修護(hù)的功臣。取新鮮蘆薈洗凈,去除表皮,切片(注意不要讓外層的那些小刺扎到你),敷在曬傷后的部位。這種最自然、簡單的護(hù)膚方法會讓你的肌膚有久旱逢甘露的感覺。蘆薈對皮膚有特別的鎮(zhèn)靜功效,敷在曬傷發(fā)紅的部位,感覺特別清新涼爽。
西瓜皮汁:西瓜皮汁具有清潤的效果。用西瓜皮搗汁,摻入蜜糖做面膜,其漿力更強(qiáng),不會出現(xiàn)滴漏情況。敷面約15至30分鐘,再用清水洗凈。蜂蜜:蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖,可以滋潤美白皮膚,還有殺菌消毒的功效,有助于早日修護(hù)曬后肌膚。
加強(qiáng)補(bǔ)水保濕、使用美白精華、做美白面膜、防曬等方法,都可以給皮膚有效美白,恢復(fù)膚色的均勻和白皙。
加強(qiáng)補(bǔ)水保濕:
如果想要讓皮膚快速白回來,皮膚的補(bǔ)水保濕是很重要的,因為皮膚干燥的情況下,肌膚的新陳代謝能力也就會下降,皮膚黑色素也無法改善。通過給皮膚補(bǔ)水保濕,加快皮膚代謝,皮膚恢復(fù)白皙的速度就會加快,為之后的美白打下更好的基礎(chǔ)。
使用美白精華:
想要美白皮膚,美白精華肯定是不能少的,美白精華中含有可以美白皮膚的有效成分,直接擊退黑色素,同時還有預(yù)防黑色素形成的效果,讓膚色更加的均勻和白皙。
做美白面膜:
美白面膜也可以給皮膚密集的滋養(yǎng),加快皮膚美白的速度,所以使用美白面膜美白是很有效的。美白面膜不需要每天都使用,一周使用一到兩次即可。
防曬:
想要快速白回來,最重要的一個步驟還是防曬,因為在美白的過程中如果不注意防曬,肌膚還是有被曬黑的可能,那離你變白的日子就會越來越遠(yuǎn)了。
1、外出時一定要盡量避免暴曬。在外出的時候避開上午10點至下午3點,因為這段時間紫外線最強(qiáng)烈。還要盡量避免沙灘和山頂?shù)鹊胤健?/p>
2、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿著棉麻制長袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線,而且遮陽傘,太陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線。
3、重復(fù)涂抹防曬霜:流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果,重復(fù)涂抹并不是得到新的防護(hù),而是保持防曬效果。任何保養(yǎng)品,甚至只是水,只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能,因此游泳或流汗后必須補(bǔ)涂防曬。
4、免在正午出門:UVB在正午時要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在正午外出,這樣可以有效的自我保護(hù)。
防止日光照射,每天日光最強(qiáng)烈的時間是上午10點到下午4點,在這期間可盡力避免戶外活動;硬防曬,如果不得不外出,可以打傘,可以戴帽子,或者選擇在樹蔭下行走;涂防曬霜,如果有一部分身體要裸露在外面,就要涂防曬霜來補(bǔ)足;飲食防曬,多攝取含有維生素c、維生素e等元素的蔬菜。
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