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論保濕對肌膚的重要性

時間：2015-11-26 10:16:30 編輯： 832

雖然我們平時都保濕，但是卻沒正真起到作用，其實保濕對皮膚非常的重要，到底應(yīng)該如果保濕呢？下面小編說說我的秘訣！

肌膚保濕的重要性

大家都知道人體幾乎有70%都是水分，大家也都知道肌膚基礎(chǔ)保養(yǎng)其中有一項就是保濕，而報章媒體幾乎是一年四季都會談到保濕的話題，各大保養(yǎng)品品牌也幾乎都會推出玲瑯滿目的保濕產(chǎn)品，由此可知保濕的重要性。而為什么保濕這么重要?到底保濕是保哪裡的濕?以下將做簡單的介紹：

保濕的動作最主要的功能就是要保持表皮角質(zhì)層正常含水量。簡單做個比喻：皮膚角質(zhì)層就像是一層海綿，海綿吸滿水的時候柔軟度會增加，可塑性也會增加，但如果海綿一但乾掉的話，不但會變的硬梆梆，摸起來會很粗糙，而且塑形能力也會降低，遇到外力彎折就很容易造成斷裂。一般正常的皮膚角質(zhì)層含水量約在20～35%左右，當角質(zhì)層含水量低于10%的時候，角質(zhì)層就處于乾荒的狀態(tài)，這時候肌膚會變得粗糙、柔軟度會下降，容易感到乾燥緊繃，肌膚明亮度相對的下降，導致暗沉無光澤，而且當角質(zhì)層缺水時，角質(zhì)細胞就無法正常代謝脫，而容易產(chǎn)生角質(zhì)增厚及脫皮碎屑的現(xiàn)象，此時就容易造成皮膚炎而產(chǎn)生刺癢、疼痛及灼熱的不適感，而且在眼週及兩頰也容易因而產(chǎn)生乾燥性細紋。所以說：皮膚缺水的時候不但整體膚感會大大降低，而且老舊角質(zhì)的代謝也會異常，由此可知保濕對于皮膚是很重要的。皮膚保濕做好的話，不但可以增加皮膚柔軟平滑的觸感，可以讓皮膚看起來有明亮透明感，還可以加強皮膚的障壁功能，角質(zhì)代謝也可以正常進行。也就是說：保濕做好肌膚不只會變美麗也會更健康!

論保濕對肌膚的重要性

肌膚自我保濕機轉(zhuǎn)

角質(zhì)細胞是由基底層所產(chǎn)生，這時候細胞內(nèi)含水量最高(含水量≒70%)

，這裡細胞的水分都是由真皮的血管所帶來，所以是不會缺水的。慢慢的角質(zhì)細胞會向上代謝分化，含水量也會慢慢下降，到了顆粒層時角質(zhì)細胞進入最終分化期，角質(zhì)細胞逐漸凋零，細胞內(nèi)水分含量急速下降顆粒層 (含水量≒50-60%)，于是誘發(fā)細胞內(nèi)的蛋白質(zhì)會裂解成天然保濕因子保住剩馀的水分，而在細胞外圍則會形成緻密的蛋白質(zhì)角化性細胞被膜( Cornified cell envelope )減緩水分散失。而在表皮顆粒層時角質(zhì)細胞也會釋放出層狀體( Lamellar body )到細胞間質(zhì)，由于層狀體內(nèi)有相當多的帶極性的油脂成份，這些油脂成份會在角質(zhì)細胞間堆迭形成規(guī)則性多層狀結(jié)構(gòu)的保水鎖水膜，進一步屏障水分的散失。而角質(zhì)細胞在角質(zhì)層彼此間也會藉由胞橋體( Desmosome )連結(jié)而呈現(xiàn)交錯片狀式緊密排列，更加強了保水鎖水的效果。而角質(zhì)細胞到了最外層就已經(jīng)到了功成身退的時候(含水量≒20-35%)，當角質(zhì)層的含水量是處于正常的狀況，就會有蛋白分解酶(Protease)分解胞橋體而讓這些老廢角質(zhì)可以順利代謝，以維持表皮整體良好的水分恒定狀態(tài)。為什么角質(zhì)細胞需要這么複雜機制來保水呢?主要是因為體內(nèi)細胞的水含量比外界環(huán)境高很多，于是水份有一直向體外散失的傾向，角質(zhì)細胞為了防止體內(nèi)水分不斷散失，為了讓表皮底層的細胞能保有足夠的水分，在其分化后期就會產(chǎn)生出相當特殊的保護機制，以達到有效的保水功能。雖然角質(zhì)層細胞為死去的細胞，但角質(zhì)層對于皮膚保濕的功效是相當重要的，角質(zhì)層屏壁功能的好壞將會影響皮膚的健康甚鉅，所以在皮膚整體水分的恒定上，角質(zhì)層扮演了相當重要的角色。簡單說有健康的角質(zhì)層才能有正常有效的保濕機轉(zhuǎn)，所以如何照顧好皮膚讓它能夠正常代謝不要受到損傷，讓角質(zhì)層能維持正常代謝循環(huán)，才是保濕工作最基本的要求，并不是一定要外用一大堆的保濕產(chǎn)品才能有保濕的效果。

論保濕對肌膚的重要性

完美肌膚保濕三元素

簡單說完美的肌膚保溼=「補水」、「保水」和「儲水」。所謂「補水」就是適時給予肌膚充足的水份︰而「保水」作用，則必須同時納入「吸水+鎖水」兩大關(guān)鍵性因素;最后，也是保濕最重要的一環(huán)，就是提升肌膚角質(zhì)細胞自我「儲水」的能力。簡單說也就是以外在保濕產(chǎn)品輔助加強內(nèi)在保濕的效果，以達到相輔相成之效。

呵護肌膚為保濕之本

我們知道皮膚角質(zhì)層自己有一套有效的方法做好保濕工作，但現(xiàn)在常常有人產(chǎn)生皮膚乾燥缺水的原因則是因為自己美容或保養(yǎng)處理不當或使用不適合的保養(yǎng)品造成皮膚發(fā)炎過敏反應(yīng)而把角質(zhì)層自我保濕的能力給破壞了。像是過度去角質(zhì)或做臉、過度清潔或摩擦都會造成角質(zhì)層受損，此外紫外線的長期傷害及使用太多複雜成份的保養(yǎng)品，也會讓角質(zhì)層自我代謝調(diào)控的能力受影響，于是角質(zhì)層會越來越不健康，越來越難承受外在的環(huán)境變化，皮膚也就越來越容易產(chǎn)生乾燥敏感的現(xiàn)象，這時候無論再用多貴多高級的保濕產(chǎn)品也很難挽回原先角質(zhì)層的狀態(tài)。先把肌膚”根本”顧好，之后再來使用外用的保溼產(chǎn)品才才能收到事半功倍之效。所以說愛護肌膚的最好方法就是不要輕易讓它受傷，有健康的肌膚才有正常功能的角質(zhì)層，這時候再加上適度適當?shù)谋?，大家的肌膚就能一年四季水噹噹蘿。

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