時間:2020-09-25 09:10:01 編輯:本站整理 4
運動內衣是女性朋友運動時都會穿的一種內衣,運動穿運動內衣的好處有很多,運動內衣雖然沒有鋼圈,但是可以勒緊胸部,減震效果挺好的。
女性的胸部是由纖體組織和脂肪組成的,沒有肌肉組織,所以依靠自身,是起不到承托的作用的。所以當你運動時出現大量的抖動,拉伸以后,胸部就會慢慢下垂。穿普通的內衣,可以減少38%的震動,但是穿專業(yè)的運動bra,可以減少到74%。普通文胸更強調修飾胸部曲線,而經過特別結構設計的運動文胸固定性、支撐力更強,運動時能夠給予胸部一定的支撐與保護,一方面降低運動時乳房的晃動程度,另一方面減小衣物因摩擦而對乳頭造成的傷害;另外,運動文胸在設計上考慮了很多運動功能,可以給人提供自由、舒適的條件,不限制動作,使人運動時可以靈活、隨心地舒展。優(yōu)質的運動文胸還有快干功能,透氣性好,更加排濕吸汗,以保持體表干爽清潔,保持胸部皮膚健康。
有些人可能認為,“我是A杯(或B杯)女,我就不需要穿運動文胸了吧?”這卻絕對是錯誤的認識,因為即使A杯女性,在運動時,胸部也會有4厘米上下的震動幅度,我們要知道一點:女性乳房是人體少有的沒有半點肌肉的器官,乳房是由乳腺、脂肪和結締組織所組成。如果反復被震動又得不到特別保護,它的韌帶極其容易損傷,亦或造成永久性的胸部變形及下垂。而且胸部尺寸越大,震動幅度也越大,經測試,G杯女性在運動時胸部的震動幅度可能高達14厘米。14厘米是什么概念?一部iPhone 6手機的長度!因此,即使是小胸平胸妹、即使是在做不那么激烈的運動,比如爬山、疾步、瑜伽等等,也應該穿上合適的運動文胸,幫助降低胸脯的擺動幅度。如果不穿運動內衣,會怎么樣?這其實是文胸閣小編最想在這里告誡女性朋友們的:胸腔連接乳房的韌帶如果長期得不到有力支撐,地心吸力會最終造成乳房位置變化和最糟糕的情況——加速胸下垂。
1,不同胸型應該挑選不同的設計款式
小胸女性應選擇壓縮款式,通常的樣子是一片式,中間沒有接縫的運動內衣,這種款式只需讓雙峰相互靠近一些就可以防止運動時的搖動。大胸女性應選擇有分離式罩杯的款式,分離式罩杯通常有強化支撐功能,比如特別增加的針腳等,讓左右兩胸各自待在罩杯里以減少震動幅度。
2,純棉還是棉綸面料運動文胸
現在已經很少還在用純棉制作的運動文胸了,因為純棉吸汗能力太強,被汗水沁濕后會變得沉重,濕透以后緊貼在身上,看上去既難看,也給運動造成不便。真正的運動文胸,一定是使用有強吸水功能的化纖布料或棉綸混紡面料制作,而且還會根據不同運動的不同出汗量、震動強度,使用不同吸汗強度與足夠彈性的布料。
3,不能對肌膚造成任何不適感
通常運動文胸都是使用雙層以上布料制作,做工好的會特別注意內側的接縫不會過硬或過厚,貼緊皮膚時不會讓你有異物感,應該是越優(yōu)質的運動文胸越讓你意識不到它的存在,它就好像是你身體的一部分。另外,如果運動文胸上有拉鎖或扣鉤,應選擇不直接接觸皮膚的那種,以避免引發(fā)皮膚敏感或不適。
4,根據不同的運動強度選擇運動文胸
不同的運動項目,造成胸部的震動幅度和方向是不同的。比如馬拉松,乳房震動大,震動方向是上下;而瑜伽則主要是胸部受到伸拉。一般來說,運動文胸已研發(fā)出三種不同支撐強度(support):輕度、中度和高度;每種強度再細分為低、中、高三種對胸脯的遮蓋度(coverage),支撐度和遮蓋度經過各種排列組合后就能適應多種運動種類。總體說來,支撐度+遮蓋度越高,適應的運動強度和出汗量也就越高。
輕支撐度+低遮蓋度,適合瑜伽
低支撐度+中遮蓋度,適合一般健身
中支撐度+中遮蓋度,適合一般性跑跳
高支撐度+中遮蓋度,適合長跑
平時最好不要穿運動內衣,只是運動時穿比較好。
運動內衣的設置可以讓你的胸部在運動時更加舒適,減少因劇烈動作引起的疼痛或下垂感。就是側帶較寬,沒有鋼圈,肩帶也寬很多,看著就像小背心,它可以把你的胸勒得緊緊的,運動時一點都不累綴。
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