時間：2020-11-20 17:11:51 編輯：本站整理 0
讓牙齒變白是很多人感興趣的，一口潔白的牙齒讓自己說話的時候都更有自信，我們平時刷牙只能清除牙齒表面上的污漬，是起不到很大的美白效果的。
刷牙的方法要正確，使用有美白功效的牙膏，正確刷牙，每天早晚刷一次，清除牙齒表面的細(xì)菌和污垢。用橘子沫刷牙，記住是曬干的橘子皮磨成沫，刷牙的時候涂一點。還有在牙膏上粘一點鹽刷牙也可以使牙齒變白，用鹽水漱口也行，但是不建議長期使用。小蘇打刷牙效果挺明顯的，長期使用也不行。
牙齒美白可以用醋美白牙齒，把醋含在嘴里，兩分鐘后吐掉再刷牙，這個方法不適宜長期使用。把花生嚼碎后含在嘴里，刷牙三分鐘，也有利于牙齒變白。超音波洗牙有美白的效果，最常見的美白牙膏、美白牙貼都能對牙齒表面進行拋光處理，效果明顯，但是對牙齦的刺激也大，牙齒很敏感的不建議。
牙齒發(fā)黃的原因有很多，比如平時不注重口腔衛(wèi)生，不養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，牙齒就容易發(fā)黃。還有過量服用四環(huán)素也容易導(dǎo)致牙黃，人體營養(yǎng)不良也可能使牙齒出現(xiàn)粗糙斑點，泛黃。像偏遠(yuǎn)地區(qū)的水，含氟量都比較高，長期飲用會使牙齒發(fā)黃，出現(xiàn)氟牙癥。
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