時間:2016-08-22 11:08:39 編輯:5號網-hzq 766
眼袋幾乎每個女生都有過,一般都是熬夜休息不夠導致的,那么問題來了,如果快速的消除眼袋呢?有些什么小竅門,下面讓我們來一起介紹下吧!
由于工作比較繁忙,經常需要加班熬夜,睡眠時間嚴重不足,導致黑眼圈和眼袋越來越大,不僅人看上去憔悴,而且十分難看,那么有沒有什么辦法可以快速消除眼袋呢?
把兩個綠茶或黑茶茶包用熱水浸泡,再把它們放置在冰箱中至冷卻。取出后把它們放在眼睛上冷敷,保持至少五分鐘,重復幾次都行。這個方法非常有效,因為茶包中含有的咖啡因有助于縮小眼睛周圍的血管,從而減少黑眼圈和浮腫。
把冰凍的黃瓜切片敷在眼睛上大約二十分鐘取出即可。大家都知道黃瓜的水分含量也很高,它也有一定的消炎效果,所以這個方法不僅能去除浮腫,同時還能起到保濕的作用。
同樣把冷凍的土豆切片敷在眼睛上大約二十分鐘取出。土豆可以保持很長的低溫時間,通過和皮膚接觸可以把營養(yǎng)物質和抗氧化劑傳遞到眼周較薄的皮膚上,同時冰涼的觸感刺激眼部周圍皮膚也可以達到消腫消炎的效果。
薏仁具有散瘀、消腫的作用,能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發(fā)黑和眼袋。方法是將薏仁熬成水之后,將化妝棉浸泡在薏仁水中,然后敷在眼部周圍的肌膚上,10-20分鐘左右取下即可有效地去除黑眼圈和眼袋!
在休息的時候可以用冷敷的方法消除眼袋,用毛巾包裹著冰塊放在眼睛上面進行冷敷,這樣可以消除眼袋的問題。
在晚上睡覺之前,用維生素E的粘液按摩眼袋周圍,不僅可以消除眼袋還起到了抗衰老的作用,只要連續(xù)涂抹四周即可。
大家都知道黃瓜可以用來敷面膜,其實他用在眼睛部位一樣可以消除眼袋和黑眼圈。
用甘菊、紅茶或玫瑰子這些進行涂抹在眼袋上面,可以有效的去除眼袋水腫的問題。
在晚上睡覺之前,按摩一下眼肚的中間位置,可以改善血液循環(huán),每晚堅持一分鐘,眼袋的問題就可以解決了!
多攝取膠質和蛋白質,為組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質,補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節(jié)食減肥,以致營養(yǎng)不良或體重突降,大大影響皮膚彈性。
如胡蘿卜、土豆、豆制品和動物肝臟。還有能夠補血養(yǎng)血、促進血液循環(huán)的如蘋果紅棗鮮魚湯,就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。
別忽略有利于排出體內多余水分、消除浮腫的食物,如紅豆、冬瓜、薏仁等。
基于以上的飲食原則,給大家介紹一道冬瓜薏仁排骨湯。這道湯不僅可以補充營養(yǎng)、消除浮腫,而且還能消暑降火,非常適合夏天飲用。
冬瓜、薏仁、小排骨。冬瓜去皮切塊。小排骨洗凈切好,先過沸水一遍去血水和浮沫,然后與冬瓜塊、薏仁一起慢燉,煲足火候、調味即可。
西方人喜歡利用洋甘菊水、上等紅茶、木瓜薄荷茶等,采取內喝外敷的方法來舒緩眼袋,這些都有很好的效果。最簡單的木瓜薄荷茶,參考木瓜香茶,把茶包換成薄荷就可以了。
另外,臨睡前不要吃得太咸和大量飲水,不要使用太低的枕頭,這些都是預防和改善眼袋的良方妙招。
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