歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2021-09-10 16:11:21 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
穿高跟鞋穿久了之后會感覺前腳掌疼,那這種情況應(yīng)該怎么緩解呢?穿高跟鞋久了會不會長繭子?穿高跟鞋長繭子了該怎么辦?
1、穿高跟鞋腳掌疼,可在鞋子中放置腳掌墊,能給予前腳掌壓力緩沖,緩解疼痛。
2、也可綁腳趾,分散腳部壓力,但是不要綁得太近,以免腳趾血液供應(yīng)不足。
3、也可在鞋頭塞海綿或佩戴足肩護(hù)理套,能保護(hù)腳趾。
長期的穿高跟鞋的話,身體就會出現(xiàn)一定的傾斜的,引起重心前移,部位的力都是用在前腳掌的,那受力點(diǎn)比較大的就是腳趾頭了,長期的磨損的話,前期會有紅腫的表現(xiàn),后期就會有繭子發(fā)生了,這都是正常的表現(xiàn)。
1、泡腳:如果你腳只是一層薄薄的角質(zhì)的話,在日常護(hù)理中,可以選擇泡腳后輕柔按摩,逐漸搓掉角質(zhì)層,防止角質(zhì)層累積成繭。
2、白醋加鹽:腳長繭每天晚上泡腳,在水里面加上醋(約一湯勺)和鹽少量,邊泡邊用腳磋磋去老繭和死皮,最后用水沖干凈,擦上潤膚乳,堅持一個星期效果顯著。
1、買軟高跟鞋:在買高跟鞋的時候,可以選擇真皮的高跟鞋,因?yàn)檫@些皮面料不想PU皮質(zhì)地那么硬。軟皮高跟鞋可以有效防止腳趾長繭。
2、大半碼高跟鞋:不穿緊、小鞋,避免造成腳的血液循環(huán)障礙,可以防止腳趾因被鞋子過度擠壓而長繭。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。