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時間：2021-10-15 14:19:14 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
秋褲由于是貼身穿的所以很多人都喜歡穿著直接睡覺覺得這樣更保暖一些，可是秋褲真的可以穿著睡覺嗎？穿秋褲睡覺會有什么樣的影響？
穿秋褲睡覺很傷身，由于秋褲是貼身的衣物，保暖效果好，很多人都喜歡穿著秋褲睡覺，但是從健康角度出發(fā)，這種行為會在無形中給健康帶來隱患。
一是穿秋褲入睡時可能會感到發(fā)熱，晚上很容易踢被子，造成感冒；
二是因為秋褲貼身，使全身肌肉不能充分放松，不能充分休息，還會影響血液循環(huán)；
三是穿秋褲入睡時體內(nèi)水分不能充分排出，容易滋生霉菌?
所以不建議穿著秋褲睡覺，而且在選擇秋褲時也要適度，秋褲過松或過緊都會對健康造成不良影響。
沒有。身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，尤其是青春期生長發(fā)育很快。這時應多食蛋白質(zhì)（魚、肉、豆、蛋、奶）、新鮮蔬菜水果、適量補充維生素D及鈣劑，另外加強鍛煉，多做彈跳運動如籃球，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于營養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長。
冬天睡覺盡量穿寬松一點、薄一點的衣服睡覺，最好不要穿秋褲睡覺。因為秋褲的保暖效果很好，穿秋褲入睡可能會感覺熱，夜間容易踢被子，反而造成受涼而引起感冒；
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