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皮膚干燥怎樣治療皮膚干燥缺什么維生素

時(shí)間：2022-01-17 14:58:32 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 0

通常我們大家都知道，日常生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象，而有些比較嚴(yán)重的情況是需要及時(shí)治療的，那么我們便了解一下皮膚干燥怎樣治療？皮膚干燥缺什么維生素？

皮膚干燥怎樣治療

引起皮膚干燥的主要原因一般是皮膚皮脂腺分泌油脂過(guò)少，或者是因?yàn)橥饨绛h(huán)境過(guò)于干燥引起，一般中老年人比較多見。平時(shí)生活中要注意盡量減少風(fēng)吹日曬，多吃富含維生素的蔬菜和水果，多喝水，補(bǔ)充身體水分。平時(shí)洗澡時(shí)盡量少使用堿性強(qiáng)的肥皂來(lái)擦洗身體皮膚，洗完澡可以涂擦具有保濕潤(rùn)膚作用的護(hù)膚品，或者可以在皮膚上涂抹凡士林或者礦物油等來(lái)保住皮膚水分。如果皮膚干燥嚴(yán)重，可以適當(dāng)口服補(bǔ)充維生素E或者復(fù)合維生素，也可以使用具有滋陰養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝腎的中藥來(lái)調(diào)理身體，可以改善皮膚干燥的癥狀。

皮膚干燥怎樣治療皮膚干燥缺什么維生素

皮膚干燥缺什么維生素

維生素A。皮膚干燥與缺乏維生素有一定的關(guān)系，常見的就是缺乏維生素A，如果患者挑食、偏食，可能就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的情況。建議在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，缺乏這種維生素的話，還可以多吃一些富含維生素A的食物，比如胡蘿卜等。但一般而言，大多數(shù)的皮膚干燥和缺乏維生素沒(méi)有什么關(guān)系，感覺皮膚干燥多是遺傳導(dǎo)致的，建議在平時(shí)洗澡的時(shí)候，避免使用清潔力太強(qiáng)的肥皂，不要用熱水燙洗，以免過(guò)度清潔，不然可能會(huì)把皮膚外面的角質(zhì)層破壞了，而角質(zhì)層有保水的作用，過(guò)度清潔，就會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。另外，每次洗澡后建議涂抹保濕型較好的身體乳。

皮膚干燥怎樣治療皮膚干燥缺什么維生素

皮膚干燥吃什么好

皮膚干燥，有可能是由于季節(jié)性的因素，特別是到了秋冬季節(jié)，可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，也有可能是先天性因素導(dǎo)致的。對(duì)于這種情況，在飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)梨、銀耳、蓮藕、胡蘿卜，還有西紅柿等。在一些葷菜當(dāng)中，也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)魚、瘦肉、豬皮、豬肝、羊肝等，能夠補(bǔ)充一定的維生素。同時(shí)，在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、杏仁等。當(dāng)然，也可以適當(dāng)?shù)牟捎靡恍┧幧胚M(jìn)行調(diào)理，比如可以適當(dāng)吃百合蓮子粥，或者是銀耳糯米粥等，喝一點(diǎn)這類的粥對(duì)于皮膚的干燥也有一定的好處。

皮膚干燥怎樣治療皮膚干燥缺什么維生素

皮膚干燥怎么補(bǔ)水最快

膚干燥快速補(bǔ)水，首先可以使用保濕噴霧或者保濕類的面膜產(chǎn)品，從而快速提高皮膚角質(zhì)層的含水量；然后使用含有較高含量封閉劑的保濕產(chǎn)品，也就是通常所說(shuō)的霜、油脂成分的乳液來(lái)鎖水。因?yàn)橹皇茄a(bǔ)水是不夠的，如果不采取保濕措施，補(bǔ)的水會(huì)迅速揮發(fā)。此外，還可以采用水光針注射的方法來(lái)補(bǔ)水，這是把小分子的玻尿酸注射在皮膚真皮層來(lái)改善皮膚干燥的方法。有的人皮膚感覺異常干燥可能是角質(zhì)層受損的原因，就需要使用修復(fù)類產(chǎn)品來(lái)修復(fù)角質(zhì)層。