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時(shí)間:2022-12-08 11:19:02 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 0
檸檬精油的濃度是比較高的,所以在使用之前要先稀釋一下才行的,這個(gè)檸檬精油的用法用量是什么樣的?要是天天使用來(lái)擦臉的話會(huì)不會(huì)對(duì)肌膚造成傷害?
檸檬精油具有美白、平衡油、收斂等效果,對(duì)皮膚護(hù)理有很好的效果,只要按一定比例混合基礎(chǔ)油,或滴入碳粉、面膜、面霜等地方使用,哦!當(dāng)然也可以用來(lái)調(diào)配花水。
按摩法
檸檬精油用于按摩基礎(chǔ)油或其他精油,是使用檸檬精油的好方法,按摩效果會(huì)加倍。具體用法如下:10ml將5滴檸檬精油滴入基礎(chǔ)油中,順時(shí)針輕輕按摩下腹部,有助于保持良好的消化功能,使血液順暢流動(dòng),從而降低靜脈曲張的壓力。或者擦拭關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕性疼痛,可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力。對(duì)濕疹和面部水泡也有療效。身體調(diào)理:1滴檸檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身,遵循心臟方向的原則。腹部順時(shí)針對(duì)胃痛、胃潰瘍、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)痛等有療效,也非常適合靜脈曲張。同時(shí),直接冷敷也有效:滴1-2滴檸檬精油冷水或冰冷水,浸泡毛巾,擰干前額和太陽(yáng)穴退燒。如果是刀傷或創(chuàng)傷,可以在患處加入1滴茶樹(shù)精油,可以幫助殺菌止血,幫助傷口愈合。
浸浴法
檸檬精油還具有潤(rùn)滑皮膚、消除疲勞和放松神經(jīng)的作用。如果你冷卻,在浴缸里滴一些檸檬精油,然后浸泡你的身體,你就可以達(dá)到這些效果。具體用途是:將3滴檸檬精油倒入一罐8分鐘左右的水中,攪拌使精油均勻分散在水中,可以幫助緩解情緒、壓力和緩解情緒。在35攝氏度的熱水中滴1-2滴檸檬或1-2滴檸檬+2滴天竺葵(3ML浸泡20個(gè)牛奶稀釋)-30分鐘可以使你的膚色明亮,凈化皮膚,防止皺紋。
護(hù)發(fā)法
如果你想讓你的頭發(fā)變黑、柔軟、明亮,洗頭時(shí),在單次洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中滴一些檸檬精油,然后按摩你的頭發(fā),這樣你就可以發(fā)揮頭發(fā)護(hù)理的作用。具體來(lái)說(shuō),在洗發(fā)水中加入2滴精油,均勻涂抹頭發(fā),按摩3-5分鐘后用清水清洗。護(hù)發(fā)時(shí),基礎(chǔ)油與精油的比例為10:1。輕輕按摩,然后用毛巾包裹15分鐘,然后用洗發(fā)水清洗。(建議:如果有頭皮屑,可以用佛手柑2滴+茶樹(shù)1滴,混合洗發(fā)水洗頭,能有效去除頭皮屑、殺菌、舒緩)熏香法
忙了一天,累了!將幾點(diǎn)檸檬精油滴入熏香器中加熱。當(dāng)你散發(fā)出精油的香味時(shí),你可以變得放松和舒緩。當(dāng)然,一天的煩惱和疲勞會(huì)消失。
檸檬精油可以涂臉,但一般需要稀釋后再涂抹。檸檬精油富含維生素C,對(duì)美白、收斂、平衡油脂分泌、治療痤瘡等油性皮膚癥狀特別有益。能保持皮膚,美白皮膚,防止皺紋,增加皮膚光澤,增加彈性,淡化雀斑,幫助油性皮膚減少皮脂分泌,去除雞眼、疣等。檸檬精油對(duì)女性的健康有很大幫助,可以在生活中用檸檬精油來(lái)美白和滋養(yǎng)的臉蛋,所以應(yīng)該對(duì)檸檬精油有一些了解。檸檬精油味道芳香,涂抹在臉上會(huì)感覺(jué)涼爽,也可以美白皮膚。使用檸檬精油時(shí)要注意避免白天使用,一般建議晚上睡前使用。
不會(huì),檸檬精油有美白作用。 檸檬精油能改善循環(huán)系統(tǒng)功能,包括促進(jìn)血液循環(huán),以降低血壓,止鼻血。 它可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng),凈化身體,改善消化系統(tǒng)功能,分解脂肪團(tuán),治療消化不良和便秘。 檸檬精油具有撫慰和緩解頭疼和偏頭疼的作用,通過(guò)綜合身體內(nèi)的酸性物質(zhì),對(duì)治療關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病也有幫助。 還有助于清潔痤瘡,清潔油膩皮膚和頭發(fā),以及去掉死皮細(xì)胞。
檸檬水內(nèi)含較高的維生素C果肉,和果皮中微量的檸檬烯雖然都號(hào)稱可排毒和美白,但效果還是差很多哦!
肝臟是身體用來(lái)解毒的重要器官,其中最重要的物質(zhì)就是谷胱甘肽。在現(xiàn)代人的油甘厚膩飲食沖擊下,谷胱甘肽的不足導(dǎo)致大量食物不能被處理,肝臟往往不堪負(fù)重。
檸檬精油中的檸檬烯可以幫助肝臟提升谷胱甘肽的活性,給肝臟減壓。6滴檸檬精油相當(dāng)于一顆檸檬,每天內(nèi)服適量的檸檬精油水,對(duì)身體的肝臟養(yǎng)護(hù)起到了很好的作用并且會(huì)隨著汗與尿液的管道來(lái)協(xié)助整體的身體排毒。
這里需要提醒一下,有些人喜歡用新鮮檸檬果肉泡水飲用,雖然感覺(jué)是有了新鮮度,可是檸檬果肉含有檸檬酸,而且酸度極高,喝多后會(huì)干擾正常的胃內(nèi)環(huán)境,造成酸上加酸,長(zhǎng)期使用會(huì)引發(fā)胃炎、胃潰瘍。
因此選擇含檸檬烯高的檸檬精油是最佳選擇。
這里用到檸檬精油的主要作用是:
可以用兩滴的檸檬精油?300CC溫水幫助消化,有助于溶解脂肪、排毒,并且降火哦~~愛(ài)吃又不想胖的寶寶們可以常備一支檸檬??在身邊隨時(shí)飲用!
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