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時(shí)間：2015-12-10 09:30:13 編輯：本站整理 360
很多女性深受痘痘及痘疤所苦，其實(shí)小編建議大家應(yīng)該要從肌膚保濕做起，有時(shí)候是因?yàn)榧∧w缺水釋放肌膚表面油質(zhì)防御而造成外油內(nèi)乾影響的。而如果已經(jīng)形成痘疤怎麼辦？以下文章讓我們一起了解！
是痘痘在發(fā)炎時(shí)引起血管擴(kuò)張，痘痘消退後血管還沒(méi)有馬上收縮復(fù)原，因而形成一個(gè)一個(gè)比較平的紅紅的暫時(shí)性紅斑。
小百科：這種紅斑會(huì)隨著溫度或運(yùn)動(dòng)而變得更加紅，但這種紅斑不算是疤痕，一般半年左右會(huì)漸漸退去。
是由於痘痘發(fā)炎後的色素沉淀，使長(zhǎng)過(guò)紅痘痘的地方留下色素沉淀，形成了黑黑臟臟的色斑，這些黑色斑也會(huì)隨著時(shí)間的推移而慢慢退去，只不過(guò)時(shí)間要更長(zhǎng)一些。
不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。拼命地刷洗只會(huì)使你的粉刺更加嚴(yán)重。拼命洗臉并不會(huì)減少油脂的分泌，用力搓洗只會(huì)分泌更多的油脂。
以往的油性肌膚護(hù)膚品，大多只能洗掉臉上過(guò)多的油脂，現(xiàn)在的油性護(hù)膚品已有控制清潔油脂的功能。
磨砂膏和收縮水會(huì)過(guò)度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌，使情況更糟。此外，收縮水能使毛孔收縮，讓原來(lái)已堵塞的毛孔口更小。
注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的素水性配方。有青春痘的朋友，有時(shí)適度地抹一些粉底，可以起到遮蓋和美化的效果。
小百科：但在選用口紅和粉底時(shí)，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。
個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間。如果青春痘長(zhǎng)在下顎和嘴角，請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服。衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極易和下顎摩擦而使病情加重。
找出誘發(fā)青春痘的原因、對(duì)癥下藥。最好找到醫(yī)生，讓醫(yī)生幫你找出引發(fā)或加重青春痘的原因，惟有徹底改善復(fù)發(fā)誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。
要控制自己不去摳青春痘，因?yàn)檎f(shuō)得嚴(yán)重點(diǎn)，摳青春痘會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重感染，敗血癥、心內(nèi)膜炎、腎臟損害。
由於個(gè)人的具體情況，青春痘的輕重程度各不相同，所以不要指望一種治療可以運(yùn)用於所有的人所有類(lèi)型的青春痘。
多吃維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習(xí)慣。
香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積、皮膚細(xì)胞的吸氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成青春痘的交叉感染。
食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成，但卻會(huì)惡化青春痘的狀況。因?yàn)闀?huì)增加心臟負(fù)荷力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)青春痘的形成。
美白產(chǎn)品都具有淡化痘痕的作用，可以長(zhǎng)期使用系列美白產(chǎn)品，要牢記在美白的同時(shí)要確保每天防曬。 每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
小百科：可以將美白精華素直接涂在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。
堅(jiān)持定期去角質(zhì)很重要，不僅能改善暗色的痘疤，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
小百科：每天口服維生素C，同時(shí)要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
長(zhǎng)了痘痘不要自己用手?jǐn)D壓，結(jié)痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。
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