時間：2015-10-29 10:20:39 編輯： 1736
本期話題，熬夜長痘痘怎么辦？當然女性朋友居多了，這時候你應該用什么方法快速去除呢？下面小編來教導大家一些小巧門！
1.去角質、清潔型泥面膜可讓老廢角質不堆積，降低出油和粉刺形成。
2.開放性粉刺可藉由粉刺面膜清除，使用前必須先軟化角質或以蒸氣蒸臉，才能有效拔除固狀皮脂，否則清潔到的只是膚表老廢角質。使用頻率一周最多一次，事后也要濕敷收斂型化妝水來緊實毛孔。
3.緊急時刻可用兼具修飾效果的毛孔精華，暫時讓毛孔粉飾太平。
4.當粉刺遇上痤瘡桿菌來搗亂，就會發(fā)炎變成痘痘，青春期時的痘痘是受荷爾蒙分泌影響，年過25歲的成人痘則是因為壓力、生理期、不正常作息甚至是化妝品使用不當而產生。夏天因為出油機率高，較易引發(fā)大顆的暗瘡型或囊種型痘痘，建議這類紅腫大痘痘打針加上口服四環(huán)霉素、雌性荷爾蒙、A酸等藥物較快痊愈。
5.有長痘痘跡象時，率先使用局部抗痘精華鎮(zhèn)靜消炎，降低痘痘發(fā)出機率。注意使用時須以棉花棒沾取，不宜讓手上的細菌再沾染到痘痘。
6.亂擠痘痘會留下疤痕，發(fā)膿破掉的痘痘才可以擠，之后要擦含抗生素或硫磺的痘痘藥。
7.長痘痘盡量避免化妝，若有特殊需要，建議使用含消炎成分的痘用遮瑕產品。
1.如果姐妹們有了痘印，可以在晚上清潔完肌膚后，調一杯白糖水，用棉簽蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一周后你會發(fā)現(xiàn)痘印變淡了，在堅 持用就會慢慢的消失。
2.如果你的年齡是25歲的女性，要經常做一些去角質的面膜敷，這樣也能改善痘印，讓皮膚看上去白皙。
3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的食物。
4.每周 DIY2 次美白面膜，這樣也可以達到去痘印的效果。
5.可以用第2次洗米水來洗臉，洗米水里含有多種營養(yǎng)物質有助于改善肌膚，使色素均勻。
6.洗臉用溫水，在里面加上1、2 滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅持。
1.每天飲用水在800ML 以上，早晨起來的時候喝一杯可以清理腸胃排除體內毒素。
2.不要熬夜，熬夜容易使皮膚的色素變得沉著，也會使痘印加深，最好是在11點之前上床睡覺。
3.避免輻射，盡量少玩電腦手機等有輻射的東西，因為電腦輻射會讓皮膚變黑。
4.不要擠痘痘，擠痘痘如果消毒措施沒做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要把消毒做好。
5.飲食上少吃上火，油膩的東西，多吃蔬菜水果含維生素e豐富的水果，因為ve去痘印有很好的效果。
6.盡量不要用化妝品，特別是不要畫濃重，那樣會容易造成毛孔堵塞痘痘會更多，痘印也自然會多起來。
愛吃甜食
冰淇淋、巧克力可以分分鐘收買你，隨便吃一斤水果對你不是問題，如果你有這樣走火入魔的嗜天習慣，那么痘痘真的會頻繁光臨你的臉頰，因為過多的糖分攝入會導致造成高胰島素血癥，進而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮細胞增長、皮脂分泌增加，引起體內慢性炎癥誘發(fā)痘痘。除了甜食，米飯、面點這類的主食以及酒精、飲料都要控制。
寢具不干凈
枕巾和被套都是很容易藏污納垢的地方，長期不換的話，會滋生很多的細菌。長痘期間可以每一周換洗一次，并保證在太陽下暴曬10分鐘以上，這樣可以有效殺滅細菌，防止面部感染。
毛巾
一般人都會習慣把毛巾放在衛(wèi)生間，那里比較潮濕，通風條件差。毛巾長期以潮濕的狀態(tài)防止于此很容易滋養(yǎng)細菌，可以試著用無香的面巾紙代替毛巾在洗臉后擦干水分。
化妝工具
粉底刷、粉撲這樣的化妝工具最好每十天用專業(yè)的刷具清潔劑清洗一遍然后自然風干;化妝海綿可以定期更換新的;氣墊BB霜應該在三個月內用完，不要開封后放置過久。
壞心情
科學家發(fā)現(xiàn)參與神經源性炎癥的中性內肽酶在異常皮脂腺內會明顯增多，這種增加是由來自神經分泌的因子P物質促進。人的情緒越沮喪低落，分泌的P物質越多，皮脂分泌越旺盛，越刺激皮脂腺微炎癥產生和出現(xiàn)痘痘。因此，像原理負面情緒，平日里盡量多參與聚會和運動，獨處時可以聽聽愉快的音樂和看看喜劇片。
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