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時(shí)間：2017-09-18 12:29:13 編輯：lulu 945
要想皮膚老的慢，做好防曬最為關(guān)鍵，很多人嫌涂防曬麻煩，認(rèn)為自己不怕曬黑，不涂防曬也沒(méi)事，錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)！敲黑板!下面來(lái)帶大家好好上一上關(guān)于防曬的這門(mén)功課！皮膚白不怕曬就不需要涂防曬？關(guān)于防曬的謠言。
防曬不僅僅是防止曬黑，主要是防止曬傷、光老化。涂防曬霜也可以顯著降低患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。所以并不是皮膚白就不需要涂防曬哦。
1、 防曬霜的防曬指數(shù)越高越好
防曬指數(shù)要根據(jù)需求選擇，如果你是上班族，僅上下班路上防曬，SPF15-30就足夠。如果你要戶外活動(dòng)，SPF需50以上，并且2小時(shí)補(bǔ)涂一次。(SPF50也許會(huì)比較油膩和厚重)
2、 防曬霜每天用一次就夠了
夏季氣溫高，出汗多，涂抹在身上的防曬霜很容易被汗水稀釋或擦去，真正“防水抗汗”的防曬霜不存在，只是比較耐水罷了?？蓜e聽(tīng)信了謠言，省卻了補(bǔ)涂步驟。建議每隔兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次，如果是暴曬，一個(gè)小時(shí)就應(yīng)補(bǔ)涂一次。
3、 外出穿防曬衫或打傘就可以不涂防曬霜
市面上銷售的很多防曬衫或是遮陽(yáng)傘很多只是商家的“噱頭”，實(shí)際上防曬的功效不太清楚。(反正小編打了傘還是黑了)
4、 穿淺色衣服更清涼也更防曬
衣服穿在身上，不穿在臉上吧?身上穿啥顏色跟臉部防曬有啥關(guān)系呢?這是個(gè)“看臉”的世界
5、涂防曬會(huì)妨礙身體合成維生素D?
涂防曬霜后，皮膚仍可以接受陽(yáng)光照射，不會(huì)影響維生素D的合成。
6、沒(méi)太陽(yáng)、陰雨天不用涂防曬?
傷害皮膚的罪魁禍?zhǔn)资顷?yáng)光中的紫外線，云層和雨水無(wú)法很好地吸收紫外線，即使云層很低，紫外線被削弱了，也仍舊會(huì)灼傷你的皮膚。
身體乳與面霜之間是不能通用的，防曬一樣的道理，因?yàn)樯眢w與臉部防曬質(zhì)地和油脂含量均不同，所以盡量避免身體防曬涂抹在臉部。
“防曬做不好，陽(yáng)光催人老”，王剛院長(zhǎng)談到，每個(gè)人的情況不同，防曬的方案也是因人而異的。
①根據(jù)膚質(zhì)選擇防曬產(chǎn)品
干性、中性膚質(zhì)：防曬霜、防曬乳
油性、痘痘膚質(zhì)：質(zhì)地輕薄的防曬露、防曬液(避免堵塞毛孔)
②根據(jù)舒適度選擇防曬產(chǎn)品
物理性防曬：通過(guò)對(duì)光線的反射以及遮擋進(jìn)行防曬，這類產(chǎn)品相對(duì)性質(zhì)較穩(wěn)定，刺激性較小，防曬性能較為肯定，適合兒童、孕婦以及皮膚敏感的人群。(但比較厚重，顏色偏白)
化學(xué)性防曬：較為輕薄、透明。
③根據(jù)自身情況選擇防曬產(chǎn)品
敏感肌膚：防曬霜首選經(jīng)過(guò)皮膚測(cè)試的，質(zhì)地也要清爽，以免皮膚不透氣，誘發(fā)皮膚刺激。
最后，小編補(bǔ)充幾點(diǎn)：
1、防曬霜一定要注意涂足夠用量，較濃稠的霜狀膏體大概一個(gè)硬幣的大小，較稀的乳液狀大概一個(gè)半硬幣大小。
2、皮膚破損處不要涂防曬產(chǎn)品。
3、防曬產(chǎn)品選擇正規(guī)合格品牌，有些劣質(zhì)產(chǎn)品中激素、重金屬等成分可能超標(biāo)，對(duì)皮膚有一定的傷害。
4、任何以推銷護(hù)膚品為目的的防曬科普都是耍流氓。
5、斷貨的不一定是最適合你的。
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