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軍訓多久補一次防曬 軍訓防曬霜哪個牌子效果好

時間:2021-06-29 17:01:46 編輯:5號網(wǎng)-hzq 5

在軍訓的時候那么熱只涂一次防曬肯定是不夠的,那么在軍訓的時候多久涂一次防曬比較好,用于軍訓的話買什么牌子的比較好?

軍訓多久補一次防曬

如果條件允許,可以帶防曬霜出去訓練,2到3個小時就要補涂一次,有的學校,上午可能會有4個多小時的訓練,中途可以補涂一次。 如果教官不允許攜帶防曬霜,那么就等到中午休息時會宿舍補涂。

軍訓多久補一次防曬 軍訓防曬霜哪個牌子效果好

軍訓防曬霜哪個牌子效果好

1.碧柔小藍管防曬霜

使用評價:這款真的超級舒服!擠出來就像乳液涂上臉化水而且涂后五分鐘再拿吸油紙吸完全無油,完全被臉吸收!涂在皮膚上感覺很清爽,非常好用。

2.資生堂安耐曬小金瓶

被無數(shù)人推薦爛的一款防曬哈,但是是真的太好用!一點都不油,水狀的涂改液質地,流動性很強。

3.雅漾面部清爽防曬噴霧

它是敏感肌膚專屬高倍防曬,非常適合耐受性差或脆弱肌膚的人群使用,有防曬小金剛之稱。與肌膚親和力高,我第一次使用時,噴太多,所以一整天都覺得臉超油,很厚重。

tips:建議一次噴一點慢慢擦,如果噴太多,很容易會感到肌膚很悶。

4.香蕉船運動防曬乳

第一次用香蕉船的時候特別驚艷,涂上一點感覺都沒有,很溫和。很好推開,類似乳液的質地,但絕對不是清爽型的。

tips:在室外的話要一直補才行,不然很容易曬黑。

5.水寶寶水嫩快干防曬噴霧

身邊也有很多好友在用美國的coppertone防曬噴霧,連6個月以上的寶寶都可以使用的溫和無刺激的防曬品,簡單來說就是一罐搞定全家人啦,太方便了!

tips:不易刺激眼睛,清爽不粘膩、不含香料。涂抹水寶寶防曬乳時,推抹一會兒后可涂抹均勻,沒有明顯泛白。

6.kao花王碧柔水活防曬霜

花王這個防曬霜針對強力紫外線結實地保護皮膚。強效防水,即使游泳也難以掉下來,并且效果能持續(xù)。不粘住,并且無殘留白色粉沫。而且它有加強保濕效果,水水嫩嫩的,讓你幾乎忘了擦過防曬!

tips:不用卸妝水也可以很容易卸下來,用普通沐浴乳即可。

7.水漾清爽防曬啫喱

不說你不知道,這款產(chǎn)品賣瘋了,經(jīng)常斷貨。它的質地水潤感覺很輕薄,它的輕薄度讓我涂一層防曬感覺不夠,又再涂了一遍才會安心。價格雖然不是最低,但是量大,性價比很高。

tips:透氣性一流。不用卸妝水,一般洗面乳或沐浴乳就可以徹底清洗掉。

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軍訓防曬黑小妙招

1、做好全面防曬

作為過來人,都知道軍訓一般是在比較空曠的場地進行,比如操場,難免得在太陽底下進行。所以,為了避免長時間在太陽底下暴曬被曬黑,做好防曬工作是非常有必要的,而且還得認真做好全面防曬。不僅臉部需要涂抹防曬霜,就連脖子、手臂等裸露在外面的皮膚,都需要涂上防曬霜。

不僅如此,防曬霜的功效一般都有時間限制,加上軍訓時需要擦汗,也會帶走皮膚表面的一部分防曬霜。因此,在休息的時候,可以適當補涂防曬霜,或者使用防曬噴霧。還有,就算運氣好遇上教官安排在陰涼處軍訓,也同樣要做好防曬工作,最大程度上減少被曬黑的情況。另外,必要時也可以多穿長袖衣服,幫助皮膚物理防曬。軍訓時需要佩戴的帽子,也要好好進行一番利用,更好起到防曬效果。

2、午休前徹底潔面

中午回到寢室休息的時候,無論多累,也要認真、徹底清洗臉部。在洗完臉之后,可以用毛巾冷敷一下臉部,可以幫助皮膚降溫、鎮(zhèn)靜,同時也能夠起到醒膚的效果。在完成徹底潔面之后,就可以進行后續(xù)簡單的水乳護膚。不過,在午后醒來之后,一定要認真做好防曬工作,就跟早上的步驟一樣再做一遍。姑娘們千萬不要嫌棄麻煩,或者偷懶,就對自己白凈嬌嫩的皮膚不管不顧哦。

3、夜間敷面膜密集補水

在結束一天的軍訓之后,一定要再次認真做好臉部清潔的工作,有條件的女孩子,最好先給皮膚卸妝,先不管有沒有化妝,卸妝能夠幫助皮膚去除表面的臟污,以及殘留在臉上的防曬霜。然后再用適合自己的洗面奶,搭配溫水清洗臉部皮膚。在做完潔面工作以及洗漱之后,不妨可以敷一下面膜,給皮膚充分、集中補充水分,同時也能夠給暴曬了一天的皮膚鎮(zhèn)靜舒緩,有效緩解曬后出現(xiàn)的不適。

不過要注意的是,這個時候,應該給皮膚減負,所以在選擇面膜的時候,建議選擇沒有添加防腐劑、香精、酒精等化學成分的面膜,溫和呵護皮膚,也可以避免在軍訓期間,皮膚出現(xiàn)不適的情況。

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軍訓要用多少倍防曬霜

軍訓時防曬建議使用50倍的防曬霜,軍訓時曬的時間會比較長,而且中間補涂很不方便,用50倍的防曬霜防曬時間能更持久一些。

50倍的防曬霜指的是spf指數(shù)為50的防曬霜,一般防曬霜會標注SPF和PA這兩個指數(shù),SPF即為防曬系數(shù),指的是防曬能發(fā)揮防曬效能的高低,SPF指數(shù)越高,代表防曬的能力越強,時間也越長。

SPF指數(shù)和防曬的時間有關,SPF50轉化為防曬時間就是15分鐘乘以SPF50,等于750分鐘,這只是理論上的數(shù)字,受環(huán)境和皮膚等一些因素的影響,50倍的防曬霜持續(xù)的防曬時間根本就沒有這么長,而是會縮減很多,一般3-4個小時還是有的。

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所以說,如果軍訓的時候用50倍的防曬霜,可以在上午開始之前涂一次,能撐一上午,下午開始之前再涂一次,又能撐一下午,這樣一天涂兩次就可以了。

如果擔心50倍的防曬霜都不能很好的防曬的話,可以再補噴防曬噴霧,在軍訓期間休息的時候可以補噴,這樣能夠起到雙重防護的作用。


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