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秋冬換季,你要注意的肌膚問題

時(shí)間:2015-11-08 10:02:04 編輯: 645

秋冬換季,這時(shí)候皮膚是最脆弱敏感的時(shí)候,稍不注意就會出現(xiàn)大量問題,愛美的女性們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻都要呵護(hù)好自己的肌膚!

注意問題

1.秋冬季是不是必須選擇滋潤型乳液呢?

如果你不知怎么選擇,可先從清爽型選起,因?yàn)樗容^適合普遍怕油膩的年輕膚質(zhì)。如果用了乳液脫皮,或是屬于極度缺油,可買滋潤型的。

2.極為缺水肌膚是不是要敷面膜?

保濕面膜鎖水效果很好,不僅帶給肌膚豐富的營養(yǎng),還能在肌膚表面形成一層保護(hù)膜,不讓肌膚水分流失,所以愛美的MM可以在晚上敷一片面膜。

3.秋冬季如何去角質(zhì)?

要注意選用柔和的產(chǎn)品,同時(shí)加強(qiáng)肌膚角質(zhì)修護(hù),過多的祛除角質(zhì)會令肌膚變得敏感。選用有維生素E的護(hù)膚品,能夠聚集皮膚的角質(zhì)層,幫助皮膚角質(zhì)層修復(fù)它的防水屏壁,阻止肌膚內(nèi)和角質(zhì)層水分的蒸發(fā),在秋天的夜里,給肌膚充分的保養(yǎng)。

4.腳涼的MM別忘了護(hù)足

夏秋交替之際,你可能不會穿襪子,但足部的肌膚已經(jīng)開始暴露問題。由于足部每天均要承受頗大的壓力,因此容易在腳掌、腳后跟處形成厚皮,給人帶來粗糙的感覺;而且,雙腳經(jīng)日曬之后,顯得干燥粗糙。你可以在修護(hù)前先將雙腳浸入足浴露中令硬皮軟化、用足部浴石輕輕將硬皮磨去。清除的程度不宜太深,以免破壞厚皮下的嬌嫩肌膚。每晚洗澡之后,可以給雙足涂上軟化厚皮組織的滋潤霜,令足部皮膚保持潤滑、細(xì)致的質(zhì)感。

5.善待頸部

愛美的MM往往會過多關(guān)心面部的青春嬌美而忽視自己頸部的保養(yǎng)。尤其是在干燥的秋季,頸部皮膚容易老化,粗糙無光、松弛多皺。每天晚上洗浴時(shí),用含堿少的溫和型香皂洗滌頸部,用松軟毛巾擦干,再進(jìn)行按摩。先將少量乳液或橄欖油涂于頸部皮膚,用手指腹輕緩地由上而下作回旋按摩,均勻用力,每次5分鐘。

6.飲食調(diào)養(yǎng)也很重要

多喝開水、豆?jié){、牛奶等飲料;多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉。盡量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品,多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物,亦能較好地滋潤肌膚,美化容貌。

7.保證充足睡眠

充足的睡眠是護(hù)膚的最佳方法,尤其是晚10時(shí)至凌晨2時(shí)這是皮膚最佳修復(fù)時(shí)段。習(xí)慣過夜生活的女性,即使白天睡再多的覺也于事無補(bǔ)。俗話說:“每天睡得好,八十不見老。”這是因?yàn)樗邥r(shí),神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、肌肉各種神經(jīng)反射活動(dòng)較白天覺醒時(shí)均有明顯改變。例如腎上腺皮質(zhì)激素在睡眠時(shí)幾乎不分泌,而白天分泌加強(qiáng),呈“晝高夜低”勢態(tài);而生長激素、催乳激素等睡時(shí)分泌增多,白天則幾乎不分泌,呈“晝低夜高”勢態(tài)。

8.適量運(yùn)動(dòng)能加快新陳代謝

適度的運(yùn)動(dòng),尤其是有氧運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝,有利于皮膚的健美。同時(shí),還要注意戒除一些不良的面部表情,如皺眉、撇嘴等動(dòng)作,以免皺紋過早產(chǎn)生。面部按摩運(yùn)動(dòng)在秋季尤其重要,可配合按摩霜或精油,由下巴慢慢向上打圈推開,每次約兩至三分

秋冬換季,你要注意的肌膚問題

秋冬護(hù)膚品選擇Q&A

Q:護(hù)膚品的質(zhì)地很多,不同質(zhì)地保濕效果也不一樣,到底哪種質(zhì)地的護(hù)膚品最保濕呢?

A:很簡單的一個(gè)鑒別方法就是,質(zhì)地越稀薄的產(chǎn)品保濕的時(shí)間越短,反之,越黏稠的產(chǎn)品保濕的時(shí)間越長。這樣以來最保濕的產(chǎn)品應(yīng)該是霜狀的,其次是乳狀的,然后是啫哩,最后是水。

Q:面對那么多保濕類的產(chǎn)品和銷售小姐天花亂墜的說辭,我該如何選擇呢?

A:掌握一些護(hù)膚品的成分是必要的,比如說“凡士林”你應(yīng)該知道它會非常厚重,能保護(hù)極度干燥的肌膚,用在手上皸裂的部位再好不過?!案视汀笔峭ㄟ^吸收環(huán)境中的水分來對肌膚進(jìn)行保濕,所以在濕度高的環(huán)境使用比濕度底的效果好?!澳z原質(zhì)”親水而不油膩,適合油性肌膚。“維生素E”幫助皮膚角質(zhì)層修復(fù)其防水障壁,阻止皮膚內(nèi)及角質(zhì)層水分蒸發(fā)散失。

Q:我的臉本來很健康,既沒有熬夜也沒換保養(yǎng)品,可是近幾天突然開始脫皮,是怎么回事?

A:這是典型的換季現(xiàn)象,也是水分不足所引起的。皮膚的角質(zhì)層里,有一種“天然保濕因子”,它的數(shù)目多少,決定了皮膚的含水量,水分充足時(shí),膚色會很光澤,彈性十足。秋天整個(gè)環(huán)境的濕度下降,空氣中的水分含量比夏天明顯減少,臉上的水分就更容易流失,角質(zhì)層里的保濕因子相對減少,保水性就變差了。如果感覺臉頰發(fā)干,有緊繃感,或有掉皮現(xiàn)象,可以加強(qiáng)油性保濕品的使用,并多喝水,會改善狀況。

Q:我很喜歡用磨砂產(chǎn)品,覺得磨砂能去角質(zhì),清潔更徹底,可是冬天使用磨砂產(chǎn)品會讓肌膚變得干燥,我該怎么辦呢?

A:去角質(zhì)的方法有很多種,并非一定要用磨砂產(chǎn)品才能去角質(zhì)。市面上也有去角質(zhì)的化妝水和面膜可以使用。比如使用去角質(zhì)的化妝水時(shí),不要用拍打的方式,而是用化妝棉蘸取后輕輕地擦在臉上,這樣臉部多余的老舊角質(zhì)就會被帶起擦走,而且又滋潤肌膚。

秋冬換季,你要注意的肌膚問題

不及時(shí)更換皮膚有什么危害呢

初入秋時(shí),皮膚并沒有太明顯的變化,不像冬季那樣脫皮、干紋,所以我們往往也是后知后覺,錯(cuò)過最佳的更換產(chǎn)品時(shí)機(jī),事實(shí)上,冬季肌膚狀態(tài)差很多情況下,是因?yàn)榍锛净A(chǔ)護(hù)膚沒有做好。為啥一到換季就容易過敏?過敏并不完全是肌膚缺水造成的,經(jīng)過一個(gè)夏季強(qiáng)烈紫外線的摧殘,肌膚本就很脆弱,加上換季時(shí)外界氣溫變化大,讓原本脆弱的肌膚雪上加霜,抵御能力差,自然容易過敏,就像人體免疫力下降的時(shí)候容易生病一個(gè)道理。

何為肌膚防御力?肌膚的抵抗力,不僅是免疫細(xì)胞的事,皮膚表層的皮脂膜也起到很關(guān)鍵的作用,畢竟那是肌膚的第一道物理防線~

皮脂膜的主要成分是汗腺分泌的汗液與皮脂腺分泌的油脂乳化而來,當(dāng)秋季肌膚出油減少時(shí),你還當(dāng)它是夏季的狀態(tài)一味的控油,很容易造成皮脂膜不健全,破壞肌膚的防御力~從而讓過敏,來得更快一些。

秋冬換季,你要注意的肌膚問題

你的肌膚是哪種狀態(tài)捏

依然出油:對于少部分妹子來說,秋季依然出油,怎么辦?

出油分兩種,一種是洗完臉后不涂任何護(hù)膚品,一會又是油膩膩的,這種情況,本仙建議依舊用清爽的水乳+敷面膜,油脂可以改善。

另一種,平時(shí)出油洗完臉之后,肌膚微微緊繃感,應(yīng)該多多補(bǔ)水,在原有清爽的護(hù)膚品中,添加一款保濕的水,在清爽款水之后使用(先用兩遍清爽水,再用三遍保濕水,如果是混合肌膚,可分區(qū)護(hù)理,T區(qū)用清爽款,U區(qū)用滋潤款)穿插使用。韓國護(hù)膚品零售,批發(fā),招代理 3378975249變成干皮狀態(tài):肌膚有明顯緊繃變化的小仙女,應(yīng)該使用保濕款的水和乳液,但是面霜依然用清爽款的,暫時(shí)還不適合太厚重的面霜。變成混合皮狀態(tài):混合肌膚,夏、冬季表現(xiàn)不明顯,要么是全臉都油,要么全臉干,而春秋兩季區(qū)域變化比較明顯,T區(qū)偏油,U區(qū)偏干,這種狀態(tài)一定要分區(qū)護(hù)理,全臉用控油清爽款的不行,冬季兩頰一定會干到脫皮并且敏感脆弱,用滋潤款,T區(qū)會黏膩膩的不舒服~清爽款和滋潤款的水分區(qū)濕敷是最好的~有針對性!濕敷是最好噠~所以這種狀態(tài)下的皮膚,是相對麻煩一些的。

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