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很多人分手后不想主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方或者主動(dòng)低頭，但是又不甘心就這樣分手了，想要吸引對(duì)方的注意力，讓對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系自己，利用朋友圈吸引對(duì)方也是很不錯(cuò)的一個(gè)選擇。

分手后怎么發(fā)朋友圈吸引對(duì)方

1.切忌在朋友圈散播負(fù)能量

分手后有情緒是正常的事，但如果你想借朋友圈宣泄自己的怨恨、傷痛經(jīng)歷、甚至是揭前任的短，那么你的挽回基本已經(jīng)失敗一半了。或許你單純只是想借這一類朋友圈引起前任的注意，讓他主動(dòng)找你說(shuō)話，但這并非明智的之舉，因?yàn)檫@類朋友圈容易敗好感，會(huì)令前任討厭你。正確的發(fā)圈方式應(yīng)該是不帶絲毫怨氣的，要表達(dá)出自己即便不舍還是要割舍的那種難受。你要是頭痛不知道該怎么發(fā)的，建議可以參考相關(guān)歌詞。如“誰(shuí)都只得那雙手，靠擁抱亦難任你擁有，要擁有必先懂失去怎接受”之類。

2.不長(zhǎng)時(shí)保留動(dòng)態(tài)

第一點(diǎn)說(shuō)到你可以發(fā)表不愿放手卻不得不放手類的朋友圈，這條動(dòng)態(tài)最好是在夜里發(fā)表，深夜時(shí)人的情緒往往比較脆弱，前任看到這條朋友圈也比較容易受觸動(dòng)。要注意的是，這條朋友圈的字?jǐn)?shù)不能過(guò)長(zhǎng)，簡(jiǎn)短為宜。寧愿不發(fā)配圖，也不能發(fā)自拍類配圖破壞氣氛，發(fā)圈的時(shí)間最好是在分手后的兩天。等到明日一早你就可以把這條朋友圈刪了，以此表現(xiàn)出自己情緒的低落。前任發(fā)現(xiàn)你刪了朋友圈，心中的觸動(dòng)必然更深，會(huì)開(kāi)始猶豫要不要和你復(fù)聯(lián)。

3.控制好發(fā)圈次數(shù)

不要為了刷存在感就一直發(fā)朋友圈，發(fā)圈次數(shù)一多便會(huì)讓人覺(jué)得矯情，因此你發(fā)朋友圈的次數(shù)控制在隔兩三天一次就好。在那條朋友圈之后，你發(fā)的朋友圈可以是和朋友去玩的照片、可以是正能量為自己加油的簡(jiǎn)短文字、也可以是看書提升自我的小雞湯。總之，往后一周你發(fā)的朋友圈盡可能積極向上且無(wú)關(guān)前任的，讓前任靜靜看著你在提升自我，他一定會(huì)感到悵然若失，心里癢癢的，說(shuō)不定還會(huì)評(píng)論你的朋友圈。

4.回憶殺助攻

面對(duì)前任的評(píng)論你可以回復(fù)，回復(fù)的文字盡量簡(jiǎn)短而輕松，可以適當(dāng)加一句“哈哈”，這樣會(huì)顯得你比較好接近。等到過(guò)了一周左右，你再在夜里發(fā)表一些回憶類的朋友圈，文字依然盡量簡(jiǎn)短，不超過(guò)三行。配圖要選你和前任都熟悉的圖片，但并非兩人的照片。如此前任便會(huì)明白你其實(shí)還留戀這段感情，這時(shí)候冷靜了一段時(shí)間的前任定會(huì)想起你們相處的回憶，從而忍不住找你說(shuō)話。只要復(fù)聯(lián)成功了，你的挽回也就離成功不遠(yuǎn)了。

分手后怎么發(fā)朋友圈吸引對(duì)方分手后怎么聊天挽回

分手后怎么聊天挽回

1、關(guān)心問(wèn)候。再次能得到談話的機(jī)會(huì)想必你很著急希望能了解她分手后的生活狀態(tài)，但如果自以為是的去詢問(wèn)對(duì)方“沒(méi)了我是不是過(guò)的好不好;沒(méi)有我以后是不是感覺(jué)很失落”等等，只會(huì)讓她感覺(jué)你很陌生的高姿態(tài)，讓她覺(jué)得你是來(lái)挑釁的，不但沒(méi)有起到讓她后悔跟你分手的想法反而對(duì)你反感。顯然，更需要有技巧地問(wèn)候會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)到你對(duì)她的關(guān)心，對(duì)你有更多的好感“最近過(guò)的還好嗎?之前聽(tīng)說(shuō)你想要完成的計(jì)劃進(jìn)行得怎樣了?”類似于這種的方式，嘗試用關(guān)心的問(wèn)候打開(kāi)話題。

2、切忌回談往事。如果你還想利用再次交談的機(jī)會(huì)來(lái)為往事評(píng)理說(shuō)事的話，那么，你的挽回是遙遙無(wú)期了?；卣勍?，主觀表達(dá)看法，只會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)你在抱怨對(duì)方曾經(jīng)在這段感情做過(guò)的錯(cuò)事，數(shù)落對(duì)方的不足，甚至對(duì)方認(rèn)為，既然你覺(jué)得我這么不好，何必再對(duì)我存有好感再次聯(lián)系呢?所以，切忌回談往事，不然就真的別想挽回了，連跟你談話的興趣都被會(huì)磨滅。

3、適當(dāng)透露未來(lái)規(guī)劃，想必對(duì)方跟你分開(kāi)一段時(shí)間，她也會(huì)對(duì)你有同樣的好奇，到底沒(méi)有她之后的日子你的生活狀態(tài)會(huì)是怎樣。適當(dāng)透露未來(lái)規(guī)劃，讓她感覺(jué)你最近都在忙著為事業(yè)投入，比如“我打算今年開(kāi)一家烘培店，現(xiàn)在計(jì)劃進(jìn)行了一半，還在奔波著呢”，讓她感覺(jué)你到你的上進(jìn)心，并聯(lián)想到你們將來(lái)的生活。潛力股是最吸引女人的，所以，上進(jìn)心的提升會(huì)讓她重新被你吸引。

4、吸引對(duì)方

如果你想要成功的挽回對(duì)方，那么成功挽回的關(guān)鍵就是二次吸引對(duì)方。在分手這個(gè)特殊的階段，你該如何二次吸引對(duì)方呢。首先你需要控制自己的需求感，不要再對(duì)方面前暴露出來(lái)，與此同時(shí)你還需要提升自身的價(jià)值，讓你自己有重新吸引對(duì)方的資本。當(dāng)你們分手后你們兩人見(jiàn)面的機(jī)會(huì)會(huì)減少很多，那么該如何去吸引對(duì)方呢。第一個(gè)你可以在公共網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上展示你自己的新生活，讓對(duì)方在不經(jīng)意間看到你的改變;第二個(gè)就是跟對(duì)方聊天也是能夠起到吸引對(duì)方的作用的，但是如果處理不好也會(huì)讓對(duì)方逐漸遠(yuǎn)離你。所以在跟對(duì)方聊天的時(shí)候必須要注意以下幾點(diǎn):

5、不說(shuō)廢話。

分手之后對(duì)方很可能對(duì)你產(chǎn)生抗拒的心理，因此你不能隨便找一個(gè)話題或者是理由就去找對(duì)方。跟對(duì)方聊天的時(shí)候一定不能廢話連篇，如果你這么做只會(huì)令對(duì)方反感以及增加對(duì)方的壓力。另外說(shuō)太多廢話也會(huì)降低你的價(jià)值甚至?xí)┞赌愕男枨蟾?，令你處于感情的低位?/p>

6、你不能隨意切斷對(duì)方的話題。

不要隨意的切斷別人的話題是交際交往中基本的禮儀?？赡苣銜?huì)有很多話想跟對(duì)方說(shuō)，你來(lái)不及等對(duì)方講完你就想要向?qū)Ψ絻A訴。但是你切斷對(duì)方的話題的時(shí)候會(huì)令對(duì)方感到不適，另外也會(huì)錯(cuò)失機(jī)會(huì)跟對(duì)方拉近距離。每個(gè)人都喜歡能跟自己產(chǎn)生共鳴的人聊天，因?yàn)楦@樣的人聊天會(huì)覺(jué)得很舒服，如果你能夠抓住對(duì)方感興趣的話題再展開(kāi)交流，他對(duì)你的好感度才會(huì)上升。

7、不要傳播負(fù)能量

著跟對(duì)方聊天的時(shí)候需要聊一些正能量的事情，因?yàn)槊總€(gè)人都喜歡跟正面積極的人相處，你只有展示一個(gè)發(fā)光的你時(shí)，對(duì)方才有可能被你重新吸引。

分手后怎么發(fā)朋友圈吸引對(duì)方分手后怎么聊天挽回

分手后怎么樣才能讓對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系我

1. 降低需求感，減少雙方矛盾

當(dāng)你需求感越高的時(shí)候，你就失去了主動(dòng)權(quán)。相反當(dāng)你需求感越低的時(shí)候，主動(dòng)權(quán)在你手里邊就是我的最緊的時(shí)候。當(dāng)你表現(xiàn)出強(qiáng)烈的需求感時(shí)，就代表著你的低價(jià)值。想要挽回你的愛(ài)情就要分散注意力，你要有你的生活節(jié)奏，例如：去旅行，看書，學(xué)烹飪，冷凍期間，多做些自己喜歡的事，多嘗試新鮮的事物。避免做一些引起對(duì)方反感的行為，這會(huì)給你們之間造成更多的矛盾點(diǎn)。所以要在冷凍期間不要有過(guò)激行為，減少雙方可能發(fā)生的矛盾。

2適當(dāng)?shù)慕o對(duì)方空間，提升自身價(jià)值

學(xué)會(huì)給對(duì)方更多的時(shí)間和空間，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用理論技巧，一直糾纏對(duì)方只會(huì)給對(duì)方增貼更多壓力，這會(huì)讓對(duì)方將你們的分手合理化。所以，不要不斷糾纏對(duì)方，而是利用自己的魅力重新吸引對(duì)方。在冷凍期間，提升自身價(jià)值，了解對(duì)方的需要，讓自己的改變成為對(duì)方的需要。例如：從外表上做一個(gè)煥然一新的改變，改善自己的缺點(diǎn)。拓寬自己的朋友圈，陶冶性情，豐富自己的生活。讓對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生新鮮感，主動(dòng)聯(lián)系你。

3制造機(jī)會(huì)，重新吸引對(duì)方

在冷凍期內(nèi)，重新吸引對(duì)方，在這個(gè)期間，不要主動(dòng)去聯(lián)系對(duì)方，但你可以通過(guò)朋友圈的展示吸引對(duì)方的注意。如何在朋友圈內(nèi)進(jìn)行高價(jià)值的展示呢?讓自己的生活有趣起來(lái)，多做些自己喜歡的事，多嘗試新鮮事物。去對(duì)方想去但是沒(méi)有去過(guò)的地方，拍下好看的照片，在朋友圈中展示出來(lái)，就會(huì)引起對(duì)方的興趣，她想要了解你的最近的情況，往往就會(huì)主動(dòng)和你聯(lián)系了。分手之后想要對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系你，你要學(xué)會(huì)好好審視自己，完善自己。降低需求感，減少雙方的矛盾，提升自己的魅力，通過(guò)朋友圈引起對(duì)方的興趣，對(duì)方就會(huì)重新被你吸引，讓對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系你，挽回的幾率也就大大提升了。

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想成功挽回到底要怎樣做

第一步：攻心為上，打造心態(tài)

記住，心態(tài)決定你的情緒，而情緒決定你做事的方式，從而決定你的挽回能否成功!如果你目前還糾結(jié)“該不該挽回”這種問(wèn)題，那證明你心里還沒(méi)有一個(gè)堅(jiān)定的立場(chǎng)，根本不確定是否真的想要跟對(duì)方在一起，所以你現(xiàn)在只是抱著試一試的心態(tài)去挽回，每一步都會(huì)先考慮自己的得失，這樣當(dāng)然沒(méi)有什么效果。相反，如果你是抱著徹底翻盤的心態(tài)去挽回，那你必定會(huì)全力以赴，把每一步都盡力走到最好，這時(shí)候往往就會(huì)出現(xiàn)奇跡，讓你的努力事半功倍!

「成功挽回，需要什么樣的心態(tài)」

首先你要有堅(jiān)定的信念，相信你是可以挽回的他的，你們現(xiàn)在只是暫時(shí)分開(kāi)而已。同時(shí)你要做好心理準(zhǔn)備，挽回的過(guò)程會(huì)比較辛苦。如果你心里都不堅(jiān)定自己想要的人一定是他，那么我還是勸你放手，不然一遇到挫折你就會(huì)退縮的很多人去挽回的第一反應(yīng)就是低聲下氣地討好對(duì)方，或者不斷地承認(rèn)自己犯錯(cuò)，其實(shí)你這樣做就是在不停地給自己減分，最后減到0分，那你便注定了要失敗當(dāng)然，我也不是要你表現(xiàn)得高高在上，而是讓你站在平等的位置去挽回，不然就算你僥幸成功了，那也是變了味的愛(ài)情。

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第二步：自我消失，引起好奇

何謂自我消失?很簡(jiǎn)單，那就是把你的需求感收起來(lái)，不管你有多想他、多痛苦，都不要和他有任何的聯(lián)系，徹底地在他的生活里消失。當(dāng)然，在這期間你可以通過(guò)親戚朋友等搜集對(duì)方的信息，適當(dāng)了解對(duì)方動(dòng)態(tài)，但是不要去打擾對(duì)方，讓他對(duì)你的行為慢慢產(chǎn)生好奇。

「長(zhǎng)時(shí)間不聯(lián)系，對(duì)方忘了我怎么辦」

在回答之前，我想問(wèn)一下，你還記得小學(xué)時(shí)候的同桌嗎?如果說(shuō)小學(xué)時(shí)代過(guò)于久遠(yuǎn)，那你還記得初中時(shí)代的老師嗎?如果你還記得，那么曾經(jīng)深愛(ài)過(guò)的戀人，現(xiàn)在只是一段時(shí)間沒(méi)有聯(lián)系，你說(shuō)他能忘記你嗎?我想一定不會(huì)，而且他的心里偶爾也還是會(huì)想起過(guò)去的甜蜜。

「需要自我消失多長(zhǎng)時(shí)間」

這個(gè)因人和具體情況而定，如果你們是和平分手，那這個(gè)過(guò)程不會(huì)很長(zhǎng);當(dāng)然，如果你們分手時(shí)鬧得很僵，那這個(gè)過(guò)程短了也會(huì)沒(méi)有效果。這個(gè)階段你們沒(méi)有接觸，可以消除他對(duì)你的負(fù)面印象，并且消除得越徹底越好。這時(shí)你再重新出現(xiàn)在他的世界里，那他對(duì)你的排斥就不會(huì)那么強(qiáng)烈了，這就是一個(gè)好的開(kāi)始。

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第三步：出其不意，成功復(fù)聯(lián)

在上一階段，如果你徹底沒(méi)有聯(lián)系對(duì)方，那他自然會(huì)好奇你現(xiàn)在變得怎么樣?當(dāng)你以一個(gè)全新的自我重新走入他的生活，可以想想，會(huì)給他帶來(lái)什么樣的新鮮感沖擊?

「如何做到出其不意」

首先，找出你們分手的真正原因。你要明白，其實(shí)很多分手的理由都是借口，如果你連分手的原因都不清楚，或者錯(cuò)誤地把對(duì)方的借口當(dāng)做分手原因，那么說(shuō)明你們彼此不是真正的了解。其次，就是針對(duì)性地解決存在的問(wèn)題。例如你經(jīng)常任性讓他覺(jué)得很累，那去學(xué)習(xí)控制情緒;如果你失去了當(dāng)初吸引他的魅力，那就去重新找回來(lái).....多點(diǎn)用逆向思維來(lái)思考，從他的角度去考慮想要的是什么，然后給他最想要的，那他對(duì)你的好感便會(huì)大大增加。當(dāng)你制造出懸念后，雙方再次接觸，關(guān)鍵就在于要讓對(duì)方感受到你與之前的不同和改變，如果對(duì)方認(rèn)可你的改變，那這就是你翻盤的轉(zhuǎn)機(jī)。

第四步：突破防御，順勢(shì)而為

很多人堅(jiān)持到了這里，能夠和對(duì)方正常地聯(lián)系，但兩人聊什么都可以，唯獨(dú)提感情不行。為什么?很簡(jiǎn)單，因?yàn)槟懵?lián)系他的意圖，就算你不說(shuō)他也知道，可一旦你挑明了，那他會(huì)本能地心理防御，一提到感情，他就會(huì)排斥你，對(duì)你的態(tài)度立馬轉(zhuǎn)變，而此時(shí)的你身處情感煎熬中，一定會(huì)被他忽冷忽熱的情緒左右，根本冷靜不下來(lái)，最后導(dǎo)致前功盡棄。想要突破防御，記住八個(gè)字，[循序漸進(jìn)，順其自然]。在雙方的接觸中以很自然的狀態(tài)進(jìn)行，重新找回彼此間的信任感，那你們慢慢就會(huì)發(fā)展到感情方向，挽回自然就水到渠成。