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婚姻進(jìn)入疲憊期怎么辦 婚姻進(jìn)入疲憊期怎么維持

時(shí)間:2020-06-30 09:11:42 編輯:本站整理 0

婚姻是兩個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間的相處,相處時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)進(jìn)入疲憊期,疲憊期就更需要兩個(gè)人為婚姻付出了,那么婚姻進(jìn)入疲憊期怎么辦呢,下面一起來(lái)看看吧。

婚姻進(jìn)入疲憊期怎么辦?

1、帶著動(dòng)機(jī)去做事

當(dāng)你出現(xiàn)疲勞期的時(shí)候,你就會(huì)出現(xiàn)“和TA在一起不快樂(lè)→如果對(duì)方不按照你說(shuō)的去做,或者TA對(duì)你為他做的事情沒(méi)有表示出感激之情,你就會(huì)變得很煩躁,沒(méi)有積極性,感覺(jué)在一起很無(wú)聊?!钡蓉?fù)面情緒和想法。

2、彼此學(xué)會(huì)“低頭”

當(dāng)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,夫妻雙方都不愿意在對(duì)方面前妥協(xié),承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,都等著對(duì)方主動(dòng)“低頭”,等來(lái)等去,幸福都等沒(méi)了。說(shuō)到底,我們還是放不下自己的面子,為了所謂的面子,誰(shuí)都不主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,明明知道一個(gè)“對(duì)不起”就可以讓感情起死回生,可兩人就是'誓不低頭'。

3、試著忘記你們?cè)?jīng)不愉快的過(guò)去

不要糾結(jié)于曾經(jīng)受過(guò)的傷害,也不要拿對(duì)方曾經(jīng)犯過(guò)的錯(cuò)誤說(shuō)事,即便你的愛(ài)人曾經(jīng)劣跡斑斑,也不要揭他的傷疤,畢竟那已經(jīng)是過(guò)去的事了,不要再反復(fù)糾纏,更不要預(yù)支將來(lái)的痛苦。

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婚姻進(jìn)入疲憊期怎么維持

1、制造新鮮感

一段婚姻中出現(xiàn)了疲憊期是缺乏新鮮感的,沒(méi)有新鮮感的愛(ài)情是容易變質(zhì)的,因?yàn)閷?duì)方在你身上找不到期待。新鮮感是容易補(bǔ)充,也容易被消耗的,一般的新鮮感大概可以維持2~4個(gè)月左右。當(dāng)婚姻中有一方出現(xiàn)了疲憊期,都可以運(yùn)用補(bǔ)充新鮮感來(lái)讓感情升溫起來(lái)。

2、美好回憶

很多人當(dāng)婚姻進(jìn)入疲憊期的時(shí)候,明知道發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)了問(wèn)題,但還是沒(méi)有意識(shí)到處境到底有危險(xiǎn),因?yàn)槟愠磷碓趯?duì)方過(guò)去對(duì)你有多好,為了你付出了多少,認(rèn)為對(duì)方還是深愛(ài)著你,你們只是在經(jīng)歷必經(jīng)階段的歸于平淡而已。當(dāng)你有這樣的想法的時(shí)候,意味著你活在自己的回憶中,不愿意接受這事實(shí)。但是當(dāng)婚姻進(jìn)入了疲憊期,你可以引導(dǎo)對(duì)方和你一起去回憶關(guān)于過(guò)去的美好,來(lái)讓你們重現(xiàn)找回以前熱戀時(shí)候的感覺(jué)。

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為什么會(huì)出現(xiàn)婚姻疲憊期

1、生活瑣事沖淡感情

婚前各自花著自己的錢操著自己的心,對(duì)于對(duì)方,時(shí)而買點(diǎn)禮物給點(diǎn)驚喜,感情自然很好?;楹螅且粋€(gè)家庭,什么都以家庭為主,茶米油鹽醬醋,口袋自然收緊,而且生活中難免有意見(jiàn)不一的時(shí)候,婚前小吵小鬧給生活增加樂(lè)趣,而婚后,經(jīng)常小吵小鬧就傷感情。

2、生活重心發(fā)生變化

結(jié)婚后,考慮問(wèn)題不再是只考慮對(duì)方,而是要考慮兩個(gè)家庭,面對(duì)對(duì)方與自己的家人意見(jiàn)不一的時(shí)候,夫妻就容易鬧矛盾,所以處事的時(shí)候,不再像婚前那么簡(jiǎn)單容易。而且對(duì)于有小孩的家庭,生活重心都轉(zhuǎn)移到孩子生活,關(guān)心孩子吃的好不好,關(guān)心孩子健不健康,卻忽略了對(duì)方,使對(duì)方覺(jué)得他(她)在你心中不重要,心里就開(kāi)始不滿。

3、彼此太過(guò)熟悉,缺點(diǎn)暴露無(wú)遺

婚后,我們都把對(duì)方當(dāng)做家人,當(dāng)做最親密的人,做什么事情憑自己的想法沒(méi)有顧忌對(duì)方的感受,工作的有什么不如意也可能把怨氣帶給對(duì)方,就因?yàn)槲覀兡敲从X(jué)得對(duì)方是自己最親的人,不愿意偽裝,是會(huì)包容我們的,我們的缺點(diǎn)也就讓對(duì)方盡收眼底。

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婚姻進(jìn)入疲憊期的維持方法

1、多關(guān)心另一半,無(wú)論是物質(zhì)生活還是精神生活方面,當(dāng)一個(gè)人在家里能感覺(jué)到愛(ài)和溫暖的時(shí)候,對(duì)家和愛(ài)人是眷戀的。

2、共同努力,如果一個(gè)人在努力,另一個(gè)人無(wú)所追求,勢(shì)必會(huì)造成雙方的距離,這個(gè)距離產(chǎn)生的不是美,而是差距,是隔閡而彼此都在努力,個(gè)人的魅力也在提升。

3、溝通,生活中溝通非常重要,經(jīng)常傾聽(tīng)另一半的心聲,遇到事商量著解決,即使是聽(tīng)對(duì)方嘮叨埋怨幾句,也好過(guò)相對(duì)無(wú)言。

4、生活張弛有度,日常生活工作中不能一直緊繃,留下些時(shí)間給家人,帶著愛(ài)人一起出去走走,重溫新婚時(shí)的甜蜜。

5、儀式感,結(jié)婚紀(jì)念日,另一半的生日,兩個(gè)人都可以暫時(shí)放下老人和孩子,單獨(dú)的過(guò)一個(gè)屬于彼此的日子,給對(duì)方一朵鮮花,一個(gè)擁抱,讓生活有一些浪漫和驚喜。

標(biāo)簽:婚姻愛(ài)情

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