時間:2020-07-10 16:59:52 編輯:本站整理 0
夫妻吵架是很常見的事情,夫妻之間吵架后冷戰(zhàn)不溝通才是最致命的,吵完懂反省,兩個人溝通理解,然后去解決這個問題才是最好的。
雖然說現(xiàn)在的你們兩個人還不敢面對面的去有交流,但是如果說你的內(nèi)心中已經(jīng)認(rèn)識到了你們的冷戰(zhàn),對于你來講并不開心,而且還會讓你覺著你們兩個人的距離越來越遠(yuǎn)了,那么我們可以先去給他寫一封感人肺腑的信在心中,一定要把自己最內(nèi)心的想法與對方訴說一下,相信當(dāng)他看到這封信的時候,他的內(nèi)心這是波濤洶涌的,畢竟你們兩個人的內(nèi)心是很愛對方的,現(xiàn)在就是礙于面子的問題,所以說不敢去承認(rèn)錯誤,那么我們就可以借助微信的力量去緩和一下你們之間的感情,相信有了這一次的主動,有了這一次你們對于婚姻的感悟,你們兩個人的感情也會越來越深,因為你們已經(jīng)學(xué)到了如何去與你愛的人相處,這一點是特別重要的。
1、了解吵架根源
夫妻之間吵架是很正常的事情,想要夫妻生活和睦,就要避免碰撞,如果有矛盾,就要尋找爭端的源頭。早些處理好,得到相互的了解與信任,就沒有大的問題了。如果將矛盾激化,懂得避讓,待你情緒指數(shù)回升的時候,再舊事重提,這時候你就感覺到那時真的是好無聊好無理的。
2、先妥協(xié)先道歉
一直覺得夫妻之間吵架就像是一場博弈,重點不是在吵架的本身,而是看吵架后誰先妥協(xié)。一般聰明的男人在這個時候,都會以退為進(jìn),先道歉。這種行為是很值得贊揚的,因為你惹誰都不要惹自己的老婆,老婆生氣了后果會很嚴(yán)重的。當(dāng)然如果是女方做錯了的情況下,主動妥協(xié)道歉也沒有什么不好,夫妻之前本身就不需要抬高誰貶低誰。
3、能讓情緒積累積壓
夫妻吵架之后不可以逃避問題,更不能讓自己的不良情緒積壓起來,有些夫妻吵架后,感覺自己是吵架中受了委屈受了傷害,選擇了沉默不語,以冷漠冷戰(zhàn)來抗衡。一方道歉后,表面上原諒了對方,在內(nèi)心依然沒有原諒。把不良的情緒積壓起來,這樣就會為以后的爭吵埋下隱患,所以爭吵后一定要把不好的情緒發(fā)泄出來,不能深壓在心底。
4、身體上的交流
這就是以前經(jīng)常說的床頭吵架床尾和,也就是我們不管再怎么吵架冷戰(zhàn),都不要排斥對方的身體,因為夫妻之前的冷戰(zhàn)如果上升到一定程度的話就真的沒法緩和了。如果不是什么原則上的問題,想要結(jié)束這種冷戰(zhàn)的話,不妨試試親密的肢體接觸哦。我不相信誰還會在這種情況下之后,還會跟你繼續(xù)的冷戰(zhàn)。哪怕是繼續(xù)冷戰(zhàn),你們之前也已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的改變。
5、吵完懂反省
如果吵完架,你覺得他簡直是你這輩子最大的仇人,你們可能不太合適,如果吵完后你發(fā)現(xiàn),原來對方對這件事很在乎,對方也會覺得,原來有些話還是要說出來比較好,你才會理解,這種吵架可以讓人越吵越親密,關(guān)系也更加穩(wěn)定,你們是合適的結(jié)婚對象。
6、溫暖不間斷
夫妻之間最重要的就是溫暖,兩人要有愛的流動,之所以發(fā)生冷戰(zhàn),就是缺乏溫暖,因此,不論是否起爭執(zhí),都必須讓對方感受到暖流與熱度。例如:關(guān)心、關(guān)懷、支持、贊成對方,關(guān)心對方所需要,想想自己可以為對方做些什么,千萬不要一直否決對方所說的每句話,而是打開心胸聆聽對方的話語,多贊美彼此,如此一來,就能在許多矛盾時刻做最好的調(diào)整。
1、千萬不要惡言相向
兩個人一旦發(fā)生爭吵,發(fā)生冷戰(zhàn)的時候一定要保持冷靜。小靜屬于那種性格特別直,比較容易沖動的女生,每次在和男朋友發(fā)生冷戰(zhàn)的時候,自己總是越想越生氣,越想越生氣,到最后都會將所有的怒火都發(fā)在對方身上,將所有難聽的話全部都說出來。到最后即便兩個人和好了,可那些惡語就像我們小時候聽的釘子與墻的故事一樣,深深的留在了對方的心里,留下傷疤。所以小編在這里也是告誡大家在冷戰(zhàn)的時候一定要冷的,更加不要放狠話,說一些難聽的話,因為這些在你看來沒什么事的話,在對方耳中往往容易被無限放大。冷靜下來換位思考一下,想想一些兩個人之間開心的事情,都可以幫助兩個人回復(fù)感情。
2、分別找人傾訴
既然都冷戰(zhàn)了,那么一定是不愿意找對方說話的,但是自己心里一肚子的委屈話又不知道找誰說去。這個時候就可以找到自己關(guān)系比較好的朋友去傾訴,向他們傾訴自己而定煩惱,生氣的原因。都說當(dāng)局者迷旁觀者清,有時候朋友往往可以輕松的看出問題的所在,當(dāng)你知道了問題的所在之后,也就會覺得其實也沒有多大的事情。很多人在吵架后習(xí)慣向各自的好友傾訴心事,可這樣容易導(dǎo)致理解錯位,兩方的朋友聽信片面之詞,也很難做出決斷,所以關(guān)鍵是能找到共同好友,讓他能全面了解事情。
3、一起做一件事情轉(zhuǎn)移注意力
曾經(jīng)聽朋友說過他的對付冷戰(zhàn)的辦法,就是兩個人在平時就約定好,萬一兩個人發(fā)生了冷戰(zhàn)就一起去做同一件事情,可以去做兩個人共同喜好的事情。比如說去看一場兩個人都喜歡的電影,一起去想去了很久的店里消費一次等等??赡艽蟛糠值那閭H都是這樣,在冷戰(zhàn)的時候雙方都不愿意主動的認(rèn)錯,會認(rèn)為是一件很沒面子的事情。如果這個時候按照兩個人的約定一起做同一件事情的話,十分有利于兩個人相互消消氣。
4、自我反思,從自身尋找原因
都說一個巴掌拍不響,既然兩個人進(jìn)入了冷戰(zhàn),就不要一味的從對方身上找原因。其實戀人吵架的時候,有一半的原因在于過分重視自我。在兩個人戀愛的過程中,難免都會發(fā)生一些爭吵,所以在冷戰(zhàn)的時候雙方都應(yīng)該靜下心來想想,也許問題并不全部在于對方,如果自己做得更好不就沒那么多額麻煩了嗎?想問題的角度廣了,兩個人的矛盾就很容易淡化了,
5、給對方臺階下
人都是好面子的,這點和男女無關(guān)。冷戰(zhàn)時,女生想的是“想他,他怎么還不來找我呢?”男生想的是“這次我絕不先認(rèn)錯,得治治她的壞脾氣”,雙方都要面子,潛意識里認(rèn)為“誰先認(rèn)錯,誰就輸了”。小編認(rèn)為,這種時候雙方就不要死腦筋了,就要想著給對方臺階下,比如說跟對方撒個嬌,或者說個笑話給對方聽。其實對方并不是真的在生氣了,只是在死撐著,當(dāng)你主動的去找對方的時候,對方也就會很輕易的和你和好。一方拋出橄欖枝,一方順勢接住了,兩人又能和好于初,畢竟感情基礎(chǔ)深厚著呢。
對于夫妻來講,在吵架過后做不可取的方法就是冷戰(zhàn)了,可是就是這樣不可取的方法,有越來越多的夫妻他們會采用,如果說在冷戰(zhàn)過后兩個人都不愿意去做主動承認(rèn)錯誤的那一個,兩個人的冷戰(zhàn)超過了一個月,自然就會讓你們的感情變得越來越淡,時間越長感情就越淡,時間越長你們就有了對于這段婚姻失望的心思。
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