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被分手難受不甘心是很正常的，因?yàn)橄矚g一個(gè)人被否定了就會很難受，但是自己要想開點(diǎn)，一個(gè)不愛你的人，值得你去全身全心的投入愛他嗎？

被甩了很難受怎么辦

1、在愛情中被甩的那個(gè)人，肯定是在愛情中付出最多的那個(gè)人，也是受到傷害最大的那個(gè)人，所以說我們在愛情中無論自己多么的喜歡那個(gè)人，也一定不要愛的，失去自我愛的，無條件的去付出，無條件的去服從，這樣最終會讓你受到傷害，只有一個(gè)自信的女人，只有一個(gè)不失去自我的人才能夠得到一份真摯的感情，也才能夠得到一個(gè)真正愛他的人。

2、在愛情面前，任何人是沒有道理可講的，即使你很愛很愛一個(gè)人，但是他不愛你，對你不來電，你也是沒有任何辦法可想的，在這個(gè)時(shí)候我們能夠做的就只有努力的去忘掉他，努力的去讓自己不愛他。

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被甩了不甘心怎么辦

1.讓自己大哭一場

承認(rèn)傷心的事實(shí)，來面對自己的脆弱，是你的第一步。想想你們分手的那些原因，告訴自己他不愛你了。他失去了一個(gè)愛他的人，你只是甩掉了一個(gè)不愛你的人。你的緣分還未到。你可以大肆參加單身派對，你可以一個(gè)人喝失戀酒，好好傷心一番，不需要勉強(qiáng)自己擠出笑容。相信傷痕將變成你成長的勛章，從每段關(guān)系里更完整你自己。

2.堅(jiān)決不要去挽留

有人說了，愛他就要去爭取。但是，現(xiàn)在狀況不同啊，是你們分手了，而不是你處在單戀期。這些幻想只會讓自己更加難以接受失戀事實(shí)，也只會讓自己更難受。追求和挽留是完完全全不同的概念。如果對方愛你，他會回來的。如果他不愛你，你只能是自取其辱，乞求的最后是傷的更痛。

3.理性分析失戀原因

失戀為什么會很痛苦?并不全是因?yàn)檫€深愛著對方，很有可能是一種不甘心造成的，尤其是那種被女孩子甩的男生，會更加的不甘心，覺得自己那么好怎么就被摔了呢?那么你就要冷靜的想想了，你們分開的真正原因，如果原因在你，那么好好改正新戀情的時(shí)候不要犯同樣的錯誤，如果錯誤在對方身上，這么你也沒有難過的必要。

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4.規(guī)劃新的生活

失戀過的人都會很清楚，一旦自己靜下來，就會不由自主地想起傷心的回憶，越發(fā)地讓人感受到失望和無助。所依，電視劇里面演的那種失戀變成工作狂的橋段也不算特別夸張。但是我要給你的建議是，給自己規(guī)劃一個(gè)新的生活，比如說下班的時(shí)候去健身跑步，或者去報(bào)名一個(gè)培訓(xùn)班，再要是學(xué)習(xí)一門新的技能，讓自己的生活豐富起來，讓自己沒有時(shí)間去想那個(gè)人。

5.養(yǎng)一只寵物

心理專家一致公認(rèn)飼養(yǎng)寵物可以幫女人治愈心靈的創(chuàng)傷，使女人擺脫失戀后的孤獨(dú)感，增強(qiáng)獨(dú)立生活的信心，同時(shí)，還可以教會女人如何去愛，使女人看到生活的意義。很多女人在失戀時(shí)，都會覺得自己已經(jīng)不會愛了，覺得自己的付出完全沒有回報(bào)，那么這時(shí)候，養(yǎng)一只寵物吧，它可以幫你減輕內(nèi)心的痛苦，還可以幫你治愈你心靈的傷痛，讓你覺得自己的心又活了過來。

6.給自己換一個(gè)環(huán)境

人的情感是會和自己身邊的環(huán)境聯(lián)系起來的，最好把那些充滿回憶的物品通通清理掉或是藏起來。如果這個(gè)地方留給你的傷心回憶太多，那么就去外地旅行一次吧，不要讓雙腳停下來，讓對方的痕跡從你身邊慢慢消失。盡量讓自己接觸新的信息圈子，盡量避免自己去翻看對方的社交網(wǎng)絡(luò)信息，因?yàn)榈玫綄Ψ降囊恍┙鼪r也可能導(dǎo)致自己的心情持續(xù)性的無法得到釋懷。

7.分手一定要讓我們成長

有人分手后一直埋怨自己當(dāng)時(shí)瞎了眼，也有人后悔當(dāng)初那么沖動放開了TA。無需埋怨，花開終有花落，花兒從不因有人欣賞才盛開，花兒只為自己才開。更無需后悔，離開你的終究原本都不是你的。生命在一個(gè)叫做“我”的輪回里，一顆感恩的心會讓你得到整個(gè)世界的寬容。

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被甩了怎么走出來

1、不要總是想著對方的不好，這樣你無論如何怎么努力的去忘掉他，但是你也不會成功的，畢竟你想他的不好，你也是在想他所以說刪掉他的任何聯(lián)系方式，不讓自己能夠了解到他的一絲消息，對于你來說或許現(xiàn)在是最好解除傷痛的方法吧。

2、不要去過度的怨恨對方，雖然說你們兩個(gè)人的愛情是由于他所造成的分手，可是，這也屬于正常的現(xiàn)象，如果他不愛你，還假裝的與你在一起，還在無條件的向你索取你所有的愛，那么到了最后受到傷害的還是你，而且到了那個(gè)時(shí)候你受到的傷害就更加的嚴(yán)重，也更加的會讓你痛苦了。

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被甩后還喜歡對方可能只是這幾種心理

1.不甘心被拋棄

很多女人在分手后，前期都會回憶當(dāng)初的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，自己對他那么好，為什么會被對方拋棄?會想當(dāng)初自己被他追了好些時(shí)間，對自己各種好，如今結(jié)局卻是這樣，真的會很不甘心，真想知道他是不是瞎了狗眼。

2.不甘心被代替

有很多女人在被對方甩后，很多時(shí)候并不是因?yàn)橛X得他背叛了自己，而是覺得自己居然會被別的女人所取代，感覺十分的不甘心。自己會絕對她什么都不如自己，要錢沒錢，要身材沒身材，要臉蛋沒臉蛋的自己哪一點(diǎn)會輸給她，會覺得自己會很沒有面子，輸給這種人是在是不甘心。

3.不甘心認(rèn)輸

喜歡一個(gè)人當(dāng)然是拼盡全力的全力的去愛，但是當(dāng)你的付出全都被的否定的時(shí)候，你會很憤怒，你接受不了這種現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樵谀愕男睦?，覺得這個(gè)理由非常非常的可恥，會覺得自己竟然是對方的玩物，會非常的不甘心，但又無可奈何。

因?yàn)檎f出分手的那一方往往是最害怕分開的。雖然喜歡對方喜歡的不得了，卻還是發(fā)生了吵架的事情，因此難免會擔(dān)心自己被對方討厭，乃至被對方提出分手。這么一想自然會感到非常的害怕，與其被自己喜歡的人甩，倒不如自己先開口說出分手，心理上也能好受些。自己主動說出分手，有時(shí)候并不是真的想要分手，而是太在意對方，出于自我防御的心理而做出的行為。他們的內(nèi)心其實(shí)一邊在逞強(qiáng)，一邊在乞求“求求你了千萬不要輕易答應(yīng)我分手的要求啊”。當(dāng)然，如果對面突然提出分手表示要甩了你，每個(gè)人都確實(shí)是該去搞清楚狀況，如果只是有什么小誤會，當(dāng)然可以遵循過去的經(jīng)驗(yàn)：撒嬌、道歉、鬧鬧情緒，事情都會回到正軌。但如果是一個(gè)已經(jīng)無法挽回的狀況時(shí)，最好的建議是必須當(dāng)機(jī)立斷的停損。越早停損，失去的東西越少。這包含時(shí)間、金錢、心情、什么自尊。而千萬不該繼續(xù)投入心力、甚至去苦苦哀求希望對方不要拋棄自己。這些道理，這類人可能都知道。但悲哀就在于，真正處在那樣的情況下往往會無法不去想因?yàn)槭偎鶕p失的時(shí)間、金錢、還有心力，沒辦法承認(rèn)自己投入這么多時(shí)間心力卻最終還是失敗了。所以會因?yàn)檫@樣的心理機(jī)制，而想要投入更多的付出來去拯救已經(jīng)產(chǎn)生的損失。好好的愛自己吧，這樣才能獲得別人的愛!