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對(duì)于皮膚敏感的問(wèn)題一直是大家常談到的問(wèn)題，而最近在國(guó)外的一本知名書(shū)籍中小編了解到艾融博士對(duì)于敏感研究的新結(jié)論，而其中便整理出了關(guān)于高敏感族和高敏感兒的四個(gè)特征，小編覺(jué)得非常值得有相關(guān)癥狀的朋友們參考。

高敏感兒的四個(gè)特征

比人敏感的人都擁有這四個(gè)特征，所以若不符合這四點(diǎn)，應(yīng)該就不具有這里所說(shuō)的“比人敏感”特質(zhì)。而這四個(gè)特征如下：

D(深度處理： Depth of processing)

O(容易過(guò)度接受刺激： being easily Overstimulated)

E( 情緒反應(yīng)大、尤其是同理心很強(qiáng)： being both Emotionally reactive generally and having high Empathy in particular)

S(能敏銳察覺(jué)細(xì)微刺激： being aware of Subtle Stimuli)

請(qǐng)牢牢記住這DOES?！禩he Highly Sensitive Child》

研究長(zhǎng)達(dá)二十年的艾融博士斷言符合這四個(gè)特征才是高敏感族和高敏感兒，而這也是她對(duì)高敏感族和高敏感兒的想法及定義。以下便融入我的理解來(lái)說(shuō)明這四項(xiàng)特征。

特征1/深度處理(D)

容易過(guò)度接受刺激、能敏銳察覺(jué)細(xì)微變化，上述內(nèi)容相信大家都能理解，但其實(shí)高敏感兒會(huì)比一般人更“深度”地處理這些信息。最常見(jiàn)的特征如下：

1.會(huì)提出逼近核心的尖銳問(wèn)題。

2.會(huì)似懂非懂地使用大人們說(shuō)過(guò)的話，完全不符合自己的年齡。

3.有幽默感。

4.會(huì)去思考各種可能性而慎重行事，因此遲遲無(wú)法下決定。

5.會(huì)仔細(xì)觀察后再思考，因此比較花時(shí)間實(shí)際采取行動(dòng)。遲遲無(wú)法做決定、感覺(jué)困惑的表現(xiàn)，常被視為“膽小”、“內(nèi)向”、“優(yōu)柔寡斷”，但其實(shí)是因?yàn)樗麄冊(cè)谛睦锷疃忍幚?，才?huì)有這種外在表現(xiàn)。最近甚至有研究得知下列資訊。

寶寶為什么會(huì)特別容易敏感高敏感兒的四個(gè)特征

關(guān)于高敏感族深度處理的特質(zhì)，有一項(xiàng)最新的資訊。Jagiellowicz 等人曾利用功能性磁振造影(fMRI)研究人類大腦的活動(dòng)情形，并將兩張只有些微不同的照片展示給實(shí)驗(yàn)對(duì)象看，結(jié)果發(fā)現(xiàn)相對(duì)于一般人只會(huì)觀察表面的特征，高敏感族更會(huì)觀察復(fù)雜的特征與細(xì)節(jié)部分，而且這時(shí)候其大腦的運(yùn)作更活躍。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是高敏感族的大腦比一般人更會(huì)“深度”處理精密資訊?！禩he Highly Sensitive Child》

我在為高敏感族和高敏感兒診察時(shí)，也發(fā)現(xiàn)他們大腦讀取表情等資訊的處理能力很高。

特征2/容易過(guò)度接受刺激(O)

我常常用地曳網(wǎng)的捕魚(yú)方式來(lái)說(shuō)明敏感的人接受到大量刺激時(shí)的狀態(tài)—網(wǎng)眼愈大，小魚(yú)愈容易溜走。偏偏敏感的人，網(wǎng)眼非常小，不僅會(huì)網(wǎng)住小魚(yú)，甚至?xí)W(wǎng)住其他不必要的東西，導(dǎo)致漁網(wǎng)愈來(lái)愈重，收網(wǎng)的時(shí)候當(dāng)然會(huì)累到不行。這就是過(guò)度接受刺激的狀態(tài)，身體和精神都承受過(guò)重的負(fù)荷，才會(huì)比一般人更容易感到疲勞。

德國(guó)學(xué)者 Friedrich Gerstenberg 曾研究有關(guān)高敏感族容易過(guò)度接受刺激的情形。研究中，要被實(shí)驗(yàn)者觀看電腦屏幕上出現(xiàn)的各種不同方向的L字母，然后判斷中間是否有夾雜T字母。這是要讓實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行有點(diǎn)難度的認(rèn)知作業(yè)，藉以從中比較。結(jié)果發(fā)現(xiàn)高敏感族比一般人更能在短時(shí)間內(nèi)做出正確判斷，但完成后的疲憊感也比一般人強(qiáng)?！禩he Highly Sensitive Child》

即使是為了取悅高敏感族而安排活動(dòng)或帶他們外出，他們也會(huì)因?yàn)槠v而逐漸失去精力，最后甚至要求“回家”，這是高敏感族的一大特征—并非不快樂(lè)，純粹是過(guò)度接受刺激而疲累不堪。其他還有下列特征：

1.過(guò)度興奮后，當(dāng)天晚上會(huì)睡不著。

2.很怕痛。

3.會(huì)過(guò)度在意天氣的冷熱、弄臟的手腳、濕掉的衣服、不合腳的鞋子等。

4.很怕別人給他的驚喜。

5.受人矚目或被檢測(cè)實(shí)力時(shí)，就無(wú)法發(fā)揮應(yīng)有的實(shí)力。

寶寶為什么會(huì)特別容易敏感高敏感兒的四個(gè)特征

特征3/情緒反應(yīng)大、尤其是同理心很強(qiáng)(E)

高敏感兒不只對(duì)事物很敏感，對(duì)情緒反應(yīng)一樣敏感，所以愛(ài)哭、容易被嚇到、容易害怕，甚至鬧別扭。這都是因?yàn)樗麄兊那榫w起伏比一般人來(lái)得激烈所致，而且這種敏感反應(yīng)不只針對(duì)自己，也會(huì)對(duì)他人產(chǎn)生反應(yīng)。

曾有一位媽媽告訴我，三歲大的兒子會(huì)把眼鏡拿給她，還對(duì)她說(shuō)“媽媽，你在找這個(gè)吧?”她嚇了一跳，趕緊問(wèn)兒子“你在哪里找到的?你怎么知道媽媽在找眼鏡?”結(jié)果兒子回答她“我看到你一邊打掃，一邊東張西望，就想說(shuō)媽媽你應(yīng)該是在找眼鏡”。敏感的孩子就是有辦法觀察他人，察覺(jué)到對(duì)方在想什么。這種小地方能如此貼心，是非常美好的事，偏偏這樣的孩子對(duì)悲傷與焦慮等情緒的感受，同樣比人強(qiáng)一倍。

他在旁邊看到我罵哥哥，居然就哭了，真是讓我莫名其妙，被罵的人沒(méi)哭，他反而哭了?

因?yàn)闋敔斏?，我心想這可能是最后一面了，便帶著孩子一起去醫(yī)院探病。之前也去看過(guò)爺爺，當(dāng)時(shí)都沒(méi)事，這次他似乎感覺(jué)到緊張的氣氛，一靠近病房就全身定住，一直到最后都沒(méi)走進(jìn)去。

家里的寵物過(guò)世讓孩子很難過(guò)，即使已經(jīng)過(guò)了好幾個(gè)月，孩子還老是哭。臨終關(guān)懷的森津純子醫(yī)生，將敏感族這種高同理心比喻為“音叉”。不論是誰(shuí)，每個(gè)人心里都有“能對(duì)他人情緒感到共鳴的音叉”，只是這種音叉的數(shù)量及大小和功能會(huì)因人而異，若一般人對(duì)“開(kāi)心、悲傷、快樂(lè)、害怕......”等情緒的反應(yīng)為十支小音叉，那么感覺(jué)豐富的人就擁有約一千支到一萬(wàn)支大音叉?！蹲庸─涡膜螑槫撙认颏悉Ρ尽?中譯：正視孩子心理的煩惱，KK Bestsellers)

每個(gè)人身體里面能感到共鳴的音叉數(shù)量都不一樣，把這樣的思考模式套在理解高敏感族和高敏感兒身上，就會(huì)非常淺顯易懂。

寶寶為什么會(huì)特別容易敏感高敏感兒的四個(gè)特征

特征4/能敏銳察覺(jué)細(xì)微刺激(S)

第四個(gè)特征是容易敏銳察覺(jué)細(xì)微刺激，包含微小的聲音、淡淡的氣味、隱約的口味差異、人與物的細(xì)微變化等一般人不太會(huì)發(fā)現(xiàn)到的小細(xì)節(jié)，這種大家視為“沒(méi)什么了不起”而容易忽略的芝麻小事，高敏感兒都會(huì)很在意。

關(guān)于這一點(diǎn)，艾融博士說(shuō)“有些人的知覺(jué)器官特別發(fā)達(dá)，但他們多數(shù)都不是因?yàn)橹X(jué)器官反應(yīng)過(guò)大，而是思考和情緒的程度太高，才會(huì)察覺(jué)到細(xì)節(jié)部分。這也是和處理信息的深度做區(qū)別時(shí)，很難分辨清楚的地方”。很多媽媽們?cè)谌粘Ｉ钪校?jīng)常看到高敏感兒對(duì)芝麻小事產(chǎn)生敏銳反應(yīng)。

我家小孩對(duì)于常吃的食物，口味上非常敏感。前陣子他吃了一口煎蛋就喊“好難吃”。辛苦煮的菜被孩子嫌，真的很讓人沮喪。

洗完澡后，如果不是他慣用的毛巾，他絕對(duì)不會(huì)用。我想應(yīng)該是觸感的關(guān)系啦。但就算給他別條毛巾，他也會(huì)全身濕答答地大吵“我要原來(lái)那條啦!”

我換了一個(gè)新的沐浴海綿，結(jié)果小孩直喊“好痛”，根本不用?？墒桥f的已經(jīng)丟掉啦，很想叫他別太夸張。

我們家的衣服都要把標(biāo)簽剪掉，因?yàn)樾『⒄f(shuō)刺刺的會(huì)痛，而且如果沒(méi)有剪干凈，好像會(huì)更刺激他的皮膚。所以我只好仔細(xì)拆開(kāi)縫線、拆標(biāo)簽，真的很花時(shí)間。再好的名牌衣服，到了我家連牌子都沒(méi)有。

我家小孩對(duì)氣味很敏感，即使在商店或大眾交通工具里，照樣會(huì)大聲嚷嚷“好臭、好臭”，還一副快吐了的樣子，讓我深感困擾。其他還有對(duì)食物里的化學(xué)成分有反應(yīng)，或?qū)λ幬锩舾?，只要照處方箋上的指示服藥，藥效就會(huì)過(guò)強(qiáng)等等，這些都是高敏感兒的特征。照顧高敏感兒真的很辛苦，但有時(shí)也會(huì)有另一面。

每次我去弄頭發(fā)回來(lái)，兒子總是比丈夫早一步察覺(jué)我的發(fā)型變了，還會(huì)對(duì)我說(shuō)“媽媽，你這樣很好看。”只要看到我們夫妻快吵架，孩子會(huì)哭著說(shuō)“爸爸，你不要欺負(fù)媽媽......”多虧了他，我們夫妻都會(huì)因此停止?fàn)幊?，也體會(huì)什么叫“孩子是家庭生活的潤(rùn)滑劑”。

寶寶為什么會(huì)特別容易敏感 高敏感兒的四個(gè)特征

高敏感兒的四個(gè)特征

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