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寶寶流清鼻涕如何緩解寶寶流清鼻涕吃什么食物好

時間：2020-10-19 17:12:26 編輯：本站整理 0

一到換季季節(jié)，抵抗力差的寶寶很容易就會感冒。寶寶開始流清鼻涕大多是風(fēng)寒了，作為寶爸寶媽應(yīng)該如何給寶寶調(diào)理呢，下面教大家?guī)追N食物幫寶寶緩解流鼻涕的癥狀。

寶寶流清鼻涕如何緩解?

1 增加保暖寶寶出現(xiàn)清鼻涕的現(xiàn)象，同樣是因為身體受寒所導(dǎo)致的。這就需要及時對身體保暖，不管是增加衣物，或者使用溫水泡腳來暖身體，都需要通過合理的方式來促使體內(nèi)的寒氣被驅(qū)逐出來。同時，也可以增加溫?zé)崴娘嬘?，來促進(jìn)身體的熱量增加。?

2 避免受風(fēng) 當(dāng)寶寶出現(xiàn)清鼻涕以后，就更要減少外出，不要受風(fēng)或在此受寒的現(xiàn)象出現(xiàn)。同時，讓所處環(huán)境保持一定適宜的溫度，通過不同的方式來增加身體的熱量，促進(jìn)體內(nèi)寒氣的排出。同時，不管是飲食還是所穿衣物、被褥，都要保持在溫暖的狀態(tài)。?

3 注意飲食家長可以從飲食上控制下。不吃冷的水果食物，吃點性子平和的食物，比如豬肉、雞肉等，平時喝點溫水，多喝些姜糖水發(fā)發(fā)汗對去除寒氣也是有幫助的。再就是盡早的讓寶寶休息，保證充足的睡眠。要是體內(nèi)寒氣沒有去除，再吃一些比較發(fā)的東西，比如魚蝦等又熱了，體內(nèi)寒冷交加，更不容易好。如果寶寶沒有得到緩解，就及時就醫(yī)，吃點小藥很快就好了。

寶寶流清鼻涕如何緩解寶寶流清鼻涕吃什么食物好

寶寶流清鼻涕吃什么食物好

1 生姜甜湯寶寶流清鼻涕，一般就是受風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的。想要治療清鼻涕就應(yīng)該先為吧寶寶驅(qū)寒，把體內(nèi)的寒氣去除，那么就會起到很好的效果。而生姜甜湯正好是寶寶需要的，生姜具有暖身的作用，是可以治療流清鼻涕的。寶寶喝了生姜甜湯以后，就有可能會出現(xiàn)發(fā)汗的現(xiàn)象，這時候?qū)殝屢⒁獗Ｅ墓ぷ?，及時給寶寶擦汗。?

2 白蘿卜水寶寶存在流清鼻涕的問題，也會出現(xiàn)咳嗽的問題。所以寶媽可以給寶寶準(zhǔn)備白蘿卜水，它能治療流鼻涕還具有止咳的功效。能幫助寶寶緩解呼吸道疾病的癥狀，在煮白蘿卜水的時候要把皮去除，切成塊狀的放入鍋里，用文火頓熟后給寶寶喝就可以。?

3 粳米豆豉粥流清鼻涕也有可能是存在感冒病毒，而豆豉是可以幫助寶寶趕走病毒的。它的做法也是比較簡單，而且還有營養(yǎng)，治療感冒也是不錯的食物，是可以給寶寶吃的。

寶寶流清鼻涕如何緩解寶寶流清鼻涕吃什么食物好