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奶粉的正確沖泡方法奶粉的正確沖泡比例

時(shí)間：2021-09-09 15:07:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-jj 0

奶粉是我們?cè)谑忻嫔辖?jīng)常能見(jiàn)到的，同時(shí)大多數(shù)的寶寶都是喝過(guò)奶粉的，而奶粉也是有一定的沖泡方法的，因此我們?cè)谶@里便要了解一下奶粉的正確沖泡方法？奶粉的正確沖泡比例？

奶粉的正確沖泡方法

首先先加水并調(diào)整好水溫：40—60℃。一般含有益生菌的奶粉要求溫度會(huì)略低一些，過(guò)熱可以放涼開(kāi)水，過(guò)涼可以兌熱水。參考喂哺表的建議，將定量的溫開(kāi)水倒入奶瓶?jī)?nèi)，再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調(diào)整水量，再用專用量匙加入奶粉，過(guò)濃過(guò)稀都不符合寶寶的需要，后加奶粉比較好控制奶粉的量，沖出的奶粉濃度準(zhǔn)確。蓋緊奶瓶，輕輕搖勻。沖泡后如果掛杯嚴(yán)重，說(shuō)明奶粉的溶解不是太好，奶粉品質(zhì)可能不夠好。按照日常習(xí)慣，大多數(shù)人都會(huì)將粉末狀的沖劑倒入杯子或碗中，然后用水沖。但是嬰兒奶粉不能這樣做，正確的沖調(diào)次序應(yīng)是，量取量的溫水，按照沖調(diào)比例倒入相應(yīng)量的奶粉。

奶粉的正確沖泡方法奶粉的正確沖泡比例

奶粉的正確沖泡比例

一般情況下一勺奶粉需要配50ml的水，但是由于每個(gè)品牌和每個(gè)年齡段奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分含量不一樣，沖奶粉的比例也不一樣，每種奶粉的奶粉罐上都有沖奶粉的比例。剛開(kāi)始的時(shí)候，家長(zhǎng)可以在寶寶的奶瓶中倒入少量的40度左右的溫開(kāi)水，然后按照奶粉罐上的比例將勺子中的奶粉倒在寶寶的奶瓶中，用手拿住奶瓶輕輕的搖晃，等奶粉徹底溶解后，把溶解好的奶水滴在家長(zhǎng)的手腕上，溫度適宜的時(shí)候再喂給寶寶。沖奶粉的時(shí)候盡量不要使奶水過(guò)稀，以免影響寶寶發(fā)育，也不要使奶水過(guò)稠，避免導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)上火癥狀。家長(zhǎng)可以在兩頓奶粉之間喂寶寶喝一點(diǎn)溫開(kāi)水，可以避免出現(xiàn)上火癥狀。

奶粉的正確沖泡方法奶粉的正確沖泡比例

奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

奶粉的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素、亞油酸、亞麻酸、氨基酸、膳食纖維、微量元素、?；撬帷⒙蚜字?、益生元等等。寶寶吃奶粉利于消化，特別添加不同營(yíng)養(yǎng)元素的配方奶粉，有利于寶寶身體各方面發(fā)育，益于身體和大腦的健康。奶粉可以直接沖泡飲用，方便攜帶，適宜保存，建議要選用合格的奶粉給寶寶食用。奶粉中的蛋白質(zhì)不僅質(zhì)優(yōu)，而且容易被人體消化吸收利用，是補(bǔ)充蛋白質(zhì)最佳的途徑之一。奶粉中的維生素包含了一些常見(jiàn)的人體需要的維生素，例如維生素A、B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E等，這些維生素對(duì)人體有重要的作用。例如維生素A對(duì)于保護(hù)視力有重要作用;維生素D對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松等具有重要的作用。奶粉的礦物質(zhì)元素種類是比較眾多的，例如有鉀、銅、鎂、鋅、鐵、磷等，符合各個(gè)人群對(duì)礦物質(zhì)元素的需求。特別要指出的是，奶粉中的磷和鈣的比例比較合理，更利于人體的吸收。奶粉中的乳糖、半乳糖等對(duì)于腸道健康等具有好處。奶粉中的脂肪可以為人體提供能量。

奶粉的正確沖泡方法奶粉的正確沖泡比例

奶粉的保質(zhì)期一般多長(zhǎng)時(shí)間

這里所說(shuō)的奶粉保質(zhì)期一般特指嬰兒配方奶粉的保質(zhì)期，不同種類的嬰兒配方奶粉，其保質(zhì)期并不完全相同。在未開(kāi)封的情況下，如果在干燥、避免陽(yáng)光直射的環(huán)境中保存，奶粉的保質(zhì)期可達(dá)1-2年，具體時(shí)限應(yīng)當(dāng)以包裝盒上提供的保質(zhì)期為準(zhǔn)。開(kāi)封后的奶粉保質(zhì)期明顯下降，奶粉開(kāi)封以后的保質(zhì)期大多在30天以內(nèi)。當(dāng)奶粉開(kāi)封以后就應(yīng)當(dāng)儲(chǔ)存在陰涼、干燥的地方，不能在潮濕的環(huán)境中儲(chǔ)存，如冰箱內(nèi)，以免導(dǎo)致奶粉結(jié)塊、吸潮，開(kāi)封的奶粉一定要將包裝口封緊，超過(guò)保質(zhì)期的奶粉一般不能再繼續(xù)食用。