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收腹帶有保質(zhì)期嗎收腹帶有減肥效果嗎

時(shí)間：2022-05-27 15:48:54 編輯：5號(hào)網(wǎng)-jj 0

我們大家都知道收腹帶是很多孕婦在生產(chǎn)后會(huì)使用的，而市面上很多產(chǎn)品都是有保質(zhì)期的，因此我們?cè)谶@里便要了解一下收腹帶有保質(zhì)期嗎？收腹帶有減肥效果嗎？

收腹帶有保質(zhì)期嗎

收腹帶保質(zhì)期半年，收腹帶用三個(gè)月左右的時(shí)間就不用了，收腹帶最少用三個(gè)月才能起到最好的效果，束腹帶最主要的功能就是避免媽媽活動(dòng)時(shí)牽扯到傷口，所以剖腹產(chǎn)媽咪醒著時(shí)最好都能使用束腹帶，不過若沒有特殊活動(dòng)需求的話，倒也不是不能拿手。使用收腹帶的時(shí)候睡覺要把收腹帶解開，收腹帶可以起到瘦身的作用，而且還可以避免子宮擴(kuò)大，腹壁松弛，日常生活中飲食要規(guī)律，不要吃辛辣刺激不易消化的食物，飲食要規(guī)律。通常人在進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，比較不會(huì)動(dòng)來動(dòng)去，因此媽咪睡前可先將束腹帶解下。當(dāng)然媽媽如果要用也OK，只是身上緊著束腹帶難免會(huì)影響睡眠品質(zhì)，媽咪可視自己的情況決定。

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收腹帶有減肥效果嗎

穿收腹帶不能減肥，因?yàn)闇p肥必須要全身脂肪下降以后，肚子自然就會(huì)下降。收腹帶的主要作用并不是減肥瘦身，它是用來幫助收縮腰圍，防止腰酸背痛，預(yù)防胃下垂，脂肪主要沉積在腹部，是因?yàn)楦共繘]有過多的肌肉，多沉積在大網(wǎng)膜臟器表面以及腹部。同時(shí)協(xié)助安定子宮及收縮骨盤。若是特殊設(shè)計(jì)，還能有消除妊娠紋，減緩產(chǎn)后腰部不適的功能。減肥時(shí)應(yīng)該管住嘴邁開腿，質(zhì)制定一套行之有效的飲食方案，少食用高蛋白、高脂肪、高營養(yǎng)物質(zhì)，多食用膳食纖維豐富的食物，比如粗糧、谷類、燕麥，這種食物膳食纖維高，飽腹感強(qiáng)，升糖指數(shù)又低，是很好的減肥食品。

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收腹帶有利于傷口恢復(fù)嗎

剖腹產(chǎn)手術(shù)以后，如果是豎刀口需要使用束腹帶幫助切口愈合。其實(shí)在一定程度上還能促進(jìn)傷口愈合、幫助寶媽們的子宮恢復(fù)、能夠收緊腹部、還能防止內(nèi)臟器官下垂等作用對(duì)于剖腹產(chǎn)的女性，當(dāng)剖腹產(chǎn)手術(shù)出產(chǎn)房以后，醫(yī)生就已經(jīng)給患者使用上了束腹帶，這樣避免刀口裂開的可能，并且有利于子宮收縮，對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有好處。暫時(shí)不能綁收腹帶的媽媽們可以先借助盆骨帶，產(chǎn)后三天，女性身體里的荷爾蒙依然會(huì)很高，此時(shí)是盆骨恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)，所以媽媽們要利用好這個(gè)時(shí)間。但是，如果是橫切口就不需要使用束腹帶了，如果使用束腹帶有可能會(huì)導(dǎo)致刀口裂開，不利于刀口恢復(fù)。

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收腹帶有彈力的好還是沒彈力的好

收腹帶可以自身需求進(jìn)行選擇，一般建議無彈性的比較好。收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，就寢前取下。同時(shí)，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產(chǎn)婦，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)婦操，而不宜長期依賴收腹帶。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，在腹部拆線后，也不宜長期用收腹帶。身體過瘦或內(nèi)臟器官有下垂癥狀者，待臟器舉托復(fù)位后應(yīng)取下收腹帶。