媽媽們有這樣的經(jīng)歷，剛把寶寶哄睡后輕輕放到床上就醒過來了，寶寶感覺到媽媽的離開就難以入睡了。那么寶寶放到床上就清醒該怎么辦？
寶寶放到床上清醒怎么辦
使用背巾背帶：你可以使用一條舒適的背巾或背帶，將寶寶背在身上。這樣寶寶可以安穩(wěn)的睡覺，你也可以有雙手做其他的事情。
和家人輪流抱：你可以尋求幫助，請家人和你輪流抱。人們都喜歡抱熟睡的嬰兒，因此你可以大膽的求助，如果沒有人可以協(xié)助，你可以考慮找朋友或是保姆幫忙。
使用嬰兒吊床：嬰兒吊床可以左右搖晃，當寶寶趟在上頭的時候，會類似在媽媽懷抱中搖晃的感覺，因此可以安撫寶寶，讓他繼續(xù)安睡。
調(diào)整居室溫度：寶寶的居室太過寒冷嗎？尤其是冬天的時候。當你將寶寶放在床上時，如果床鋪太過冰冷，有可能會驚醒寶寶。如果你可以事先調(diào)整居室溫度，并加熱床鋪，可能會有幫助。
放置你的衣物：在寶寶的床墊上放置一件有你氣味的衣物。當寶寶聞到你的氣味時，可以感到安心和安全。適當?shù)霓D(zhuǎn)移他的注意力，可以讓他繼續(xù)睡覺。
學習相關(guān)知識：如果你的寶寶是因為腸絞痛，或是其他的疾病影響睡眠，試著學習相關(guān)的照護知識。比如說，幫寶寶按摩腹部，做騎腳踏車運動等等，這樣可以幫助寶寶舒緩脹氣和絞痛的不適。
務必堅持下去：所有寶寶的混亂都是一時的，只要等到寶寶的睡眠習慣固定后，這一切都將成為你的回憶。因此，務必堅持下去，不要太過緊張和焦慮。
寶寶放到床上清醒原因
睡得不夠深沉：嬰兒和成人的睡眠周期不一樣。以嬰兒來說，至少需要20分鐘才能進入深度睡眠，所以如果你太快放下他，他就會清醒。
因為生存依賴：如果你等了一段時間才放下寶寶，他還是醒來，這表示你的寶寶感受到了危險，也就是和照護者分離。只要缺少媽媽的柔軟觸感、母乳味道、體熱等，寶寶就會驚醒，這是一種生存依賴。
怎么哄寶寶睡覺
輕拍寶寶寶寶睡下后，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會兒就會安靜下來。
放輕柔的音樂可以選擇放一些輕柔的音樂如搖籃曲來幫助寶寶睡眠，你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應哦，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。
讓寶寶睡在背光的一側(cè)寶寶呆在媽媽肚子里的時候，適應了黑黑的睡覺環(huán)境。出生以后，有的寶寶會不適應光亮的睡覺環(huán)境，所以媽媽可以讓寶寶朝著背光的方向睡，或是為寶寶擋住光源，讓他慢慢適應。
給寶寶一個擁抱媽媽們不要吝嗇你們的擁抱，因為寶寶需要安全感，媽媽的擁抱是安撫孩子情緒的良方。所以，睡前給孩子一個擁抱是個很好的哄睡方法呢。
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