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時(shí)間:2017-09-05 14:50:33 編輯:5號(hào)網(wǎng)-liyun 1235
孕婦奶粉可以喝到生嗎,孕婦奶粉是常見(jiàn)的孕期保健產(chǎn)品,今天就來(lái)跟大家介紹說(shuō)明一下孕婦的喝多久比較好,孕婦奶粉是否是需要從剛懷孕開(kāi)始使用,一直到寶寶馬上出生之后停用呢?下面請(qǐng)看詳細(xì)介紹
孕婦奶粉是為孕婦的情況定制的配方奶粉,如果孕期體重增加不多的媽媽可以喝到寶寶出生都沒(méi)有問(wèn)題的,如果醫(yī)生建議孕后期媽媽控制飲食的話,則需要咨詢醫(yī)生是否需要喝孕婦奶粉。
孕婦奶粉與普通奶粉比較,我沒(méi)有進(jìn)行過(guò)其中營(yíng)養(yǎng)素含量比對(duì),但個(gè)人認(rèn)為孕婦奶粉所含營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)該更加接近孕婦需求,既然是孕婦奶粉,應(yīng)該增添或增加了孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)素。至于開(kāi)始使用的時(shí)間,長(zhǎng)期飲用奶制品的,沒(méi)有嚴(yán)格要求,可以在懷孕開(kāi)始時(shí)服用,或者更早一些,這要取決于飲食習(xí)慣和孕婦營(yíng)養(yǎng)狀況。
一般建議孕婦奶粉喝到七個(gè)月左右,不過(guò),可以根據(jù)自身需要而定,并沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般來(lái)說(shuō),在孕中期胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求較大,建議正常飲食以外,添加一些營(yíng)養(yǎng)成分,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕7個(gè)月后,胎兒各方面發(fā)育基本完全,尤其孕8個(gè)月后,胎兒皮下脂肪增加迅速,體重也隨之增加較快,所以,應(yīng)避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,胎兒過(guò)大,給順產(chǎn)帶來(lái)不利。不過(guò),這些只是常規(guī)現(xiàn)象,不能一概而論,如果孕檢時(shí)孩子發(fā)育不太大,孕婦身體狀況較差,也可以繼續(xù)增加營(yíng)養(yǎng)攝入。畢竟,對(duì)于孕婦奶粉的飲用,也沒(méi)有統(tǒng)一要求。
很多孕媽媽反應(yīng)孕婦奶粉喝多了會(huì)發(fā)胖。在這里,需要特別澄清一下,孕婦奶粉本身的熱量并不高,之所以很多孕媽媽會(huì)覺(jué)得喝孕婦奶粉一下子就胖了,主要在于孕中期后胃口大開(kāi),飲食本身高熱量高脂肪高糖分。
而牛奶的主要作用就是補(bǔ)充鈣。懷孕期間,每天需要的鈣從孕早期的800毫克升至孕晚期的1500毫克。這么多的鈣最好的攝入方式就是奶制品。所以牛奶是最好的補(bǔ)鈣劑。
如果孕媽媽怕麻煩,那就選擇孕婦奶粉。如果只是補(bǔ)鈣,同時(shí)希望口味豐富一些,建議每天早晚一杯牛奶、下午一杯酸奶再多吃一些蔬菜水果。有些孕媽媽本身已經(jīng)既喝牛奶又吃復(fù)合維生素,那就一定要注意不要再喝孕婦奶粉。
有些孕婦奶粉在宣傳中說(shuō),孕晚期是寶寶大腦發(fā)育的黃金時(shí)期,孕婦奶粉中特別添加了DHA,有助寶寶大腦發(fā)育,這個(gè)是牛奶加復(fù)合維生素所無(wú)法比擬的。DHA確實(shí)有助大腦發(fā)育,但DHA不是只有孕婦奶粉中有,各種深海魚(yú)中都含有豐富的DHA,每周吃一次深海魚(yú),就能吸取足夠的DHA。
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