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寶寶趴著睡覺好嗎？寶寶趴著睡覺是怎么回事？

時間：2016-03-23 16:35:45 編輯： 567

很多父母會發(fā)現(xiàn)寶寶喜歡趴著睡覺，一時半會還糾正不過來。為什么寶寶對趴著睡覺有著天生的愛好。趴著睡覺好嗎？有什么害處？

寶寶趴著睡覺是什么原因

胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴著睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，也有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴著睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴著睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，且利于消除脹氣。

過多的叭著睡易引壓迫心臟及肺，引起呼吸困難等情況。建議讓寶寶少趴著睡，常給予糾正。但是孩子的睡眠姿勢是有周期性的，并不會一直總是一個姿勢，不必擔心。相對來講右側臥睡眠姿勢是最好的。

寶寶趴著睡好嗎

趴著睡的好處：

1、能夠提高睡眠質量：國外有研究表明，與仰著睡的寶寶相比，趴著睡的寶寶可以提高睡眠質量，原因可能是趴著睡接受的光線、聲音刺激減少有關。

2、提高呼吸的效率：有利于肺功能的充分發(fā)揮，從而可以供給大腦更加充足的氧氣。

3、防止嘔吐引起窒息：寶寶如果在睡覺的時候吐乳，趴著睡可以把奶吐出來，而躺著睡卻可能把奶嗆到氣管里。

4、有利于寶寶大腦的發(fā)育：有研究顯示趴著睡的寶寶更加聰明，可能與趴著睡可以供給大腦更多的氧氣有關。當然，這是在呼吸通暢的情況下。

趴著睡的害處：

1、容易導致呼吸不暢甚至是窒息。

2、可以導致胸廓的變形：有人稱由于寶寶的胸廓比較的軟，經(jīng)常趴著睡可以導致肋骨等的變形。

建議

對于趴著睡的寶寶的優(yōu)缺點不能太絕對化，只要父母不是很機械的非要寶寶趴著睡或者仰著睡，只要是健康的寶寶，都不會產(chǎn)生很嚴重的后果或者說是取得很大的成效。

但是有些寶寶因為自身疾病的原因，某種睡眠姿勢有利于疾病的恢復或者是不加劇疾病的惡化。對于健康的寶寶，無論什么睡姿都是可以接受的。但要注意趴著睡的時候應該小心寶寶因為壓著鼻子等影響呼吸。

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