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時間：2018-01-04 08:54:13 編輯：本站整理 381
寶寶的皮膚是非常脆弱的，因此需要好好的呵護寶寶的皮膚。那么，寶寶臉上長濕疹都是為什么呢？
1.食物過敏
孩子長濕疹的原因可能是食物過敏。很多孩子對于蛋白質(zhì)、牛奶、魚蝦等食物會過敏，如果孩子吃了，或者是母親吃了這些食物后過奶給孩子喝，那么都可能會使孩子因為食物過敏而出現(xiàn)長濕疹的現(xiàn)象。
2.接觸到過敏性物質(zhì)
孩子長濕疹的原因可能是孩子接觸到過敏性物質(zhì)。孩子的皮膚比較嬌嫩，如果平時生活中接觸到家長的化妝品、花粉、寵物的毛屑、人造纖維、外用藥物等，都有可能會引起濕疹。
3.遺傳性濕疹
孩子的父母小時候曾經(jīng)患過濕疹，那么孩子出生后患濕疹的可能性也比較大。
4.環(huán)境因素影響
有些孩子的皮膚比較敏感，一旦受到陽光、紫外線、寒冷、濕熱等環(huán)境因素影響就可能會長濕疹。
5.消化不良
孩子進食的食物過多引起消化不良，或者是體內(nèi)有腸寄生蟲大量存在著，又或是家長平時給孩子吃太多糖導致腸道內(nèi)發(fā)生異常發(fā)酵，那么都會使得孩子長濕疹。
6.護理不當
不注意皮膚清潔、不注意環(huán)境衛(wèi)生、不幫孩子勤換洗衣物等都有可能導致孩子長濕疹。
患濕疹要尋找原因，對癥治療，喂養(yǎng)恰當，細心護理。注意觀察寶寶的消化情況，是會不會牛奶、雞蛋、魚蝦等食物產(chǎn)生過敏。
患兒的皮膚要保持清潔干爽。洗澡時要用溫水及不含堿性的沐浴劑。特別清洗皮膚皺褶處。沐浴劑一定要沖凈。洗完后抹干水分，再使用非油性的潤膚膏。孩子的頭發(fā)也要每天清洗。
不要選用去脂強的堿性洗浴產(chǎn)品，而是要選擇偏酸性產(chǎn)品。護膚品要選用低敏或抗敏制劑。有條件的話，可以給寶寶進行皮膚敏感性測試，準確了解寶寶的皮膚對護膚品的反應，避免過敏。
在環(huán)境方面，室溫不要太高，避免加劇濕疹的癢感。盡力減少過敏原，降低過敏反應。不要養(yǎng)寵物。室內(nèi)通風，不要放地毯。父母也要留意寶寶對冷熱及濕度變化的反應。
NO.1.抱著睡
如果你習慣把寶寶抱在懷里，拍著哄著，走著搖著，等寶寶睡著了再放到床上去，那你可得改改了，因為這樣做容易讓寶寶養(yǎng)成抱著睡覺的壞習慣。
一旦大人不抱，寶寶將很難入睡。而且抱在大人懷里睡，寶寶的身體不能自然舒展，會影響睡眠質(zhì)量。最好是讓寶寶在吃飽奶后，自然地躺在床上入睡。
NO.2.含著乳頭、奶嘴、奶瓶睡
讓寶寶含著奶頭、奶嘴、奶瓶入睡，會對牙齒的正常發(fā)育產(chǎn)生不利影響，如上下頜骨容易變形，導致上下牙不能正常咬合。如果含著乳頭睡覺，媽媽的乳房容易堵住寶寶的口鼻，便有了窒息的危險。
NO.3.將熟睡的寶寶叫醒喂奶
有些媽媽擔心寶寶晚上餓，半夜把睡熟的寶寶叫醒喂奶，殊不知這會影響到寶寶的睡眠質(zhì)量，影響生長發(fā)育。寶寶如果餓了，晚上自然會醒，大可不必強制把他叫醒。
其實，寶寶4個月便可以斷夜奶了。寶寶睡前吃飽，大多數(shù)能睡長覺，可以6小時不吃奶，因為睡著了，代謝降低了。夜間睡眠是生長激素大量分泌的時期，能刺激骨骼的生長，有利于寶寶長身體。
NO.4.睡前大量喝水
睡前給寶寶大量飲水，會產(chǎn)生大量的尿液，增加寶寶尿床或半夜起夜的次數(shù)，直接影響了睡眠質(zhì)量。
一般來說在睡前1小時，應盡量不給寶寶喝水。
NO.5.睡前瘋玩
有的寶寶睡前喜歡瘋玩，在床上蹦跳、鉆被窩捉迷藏、跨坐在媽媽肚子上騎馬等，不折騰個把小時不肯罷休。睡覺前玩得太興奮，不僅會影響睡眠質(zhì)量，甚至還容易做噩夢。
1.每天睡足9小時以上
據(jù)最近一項調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：每日睡眠時間小于9個小時，孩子在注意力、自覺性、學科綜合成績等方面普遍差于睡眠充足的孩子。
2.9點以前上床睡覺
睡著的時候，是身體成長及維修的時間。早睡的孩子氣血較高，大腦的運行暢快，記憶力也好，讀書時事半功倍;晚睡的孩子氣血不足，大腦供血和供氧都不夠，注意力不集中，記憶力自然不好，讀書效率事倍功半，還可能造成孩子的過動。
因此，父母應嚴格注意孩子的睡眠時間，讓孩子早睡早起，每天都必須在9點以前上床睡覺。
3.營造舒適的睡眠環(huán)境
要讓孩子睡得沉、睡得香，就要為孩子創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境：
·保持室內(nèi)空氣新鮮;
·室溫18℃～25℃為宜，過冷或過熱都會影響睡眠;
·臥室氛圍適宜睡眠，拉上窗簾，燈光要暗一些，大人避免高聲談笑，室內(nèi)安靜無噪音。
4.臨睡前不要太興奮、太疲勞或肚子太飽
臨睡前，不要讓孩子玩得過度興奮、過于疲勞，也不要看電視、用手機、吃夜宵，因為這樣會造成腎上腺素濃度增高以對抗機體產(chǎn)生的疲勞，孩子反而會因為興奮、易怒、急躁、肚子飽而難以入睡。
5.讓孩子學會勞逸結(jié)合，學會放松
孩子和大人一樣，也會有緊張、困惑等壓力，從而影響到睡眠。家長應幫助孩子，讓孩子擁有自己的時間，做自己喜歡的事情;鼓勵孩子表達自己的感受;敦 促孩子參加體育鍛煉;給孩子音樂熏陶;教給孩子一些放松的技巧;臨睡前洗個熱水澡，等等，這些都有助孩子放松情緒、舒緩神經(jīng)，從而擁有香甜的睡眠。
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