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養(yǎng)生
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  • 蟹黃
    蟹黃

    2016-09-12

    螃蟹中最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的就是蟹黃了,正如其名,它是螃蟹里面黃色的部分。蟹黃含有大量的蛋白質(zhì)與維生素等,補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。一個(gè)人每天不要吃超過(guò)2個(gè)蟹黃,吃多了會(huì)導(dǎo)致身體疾病,尤其是高血脂、高血壓等患者最好不要吃。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

  • 牡蠣
    牡蠣

    2016-09-12

    牡蠣其實(shí)就是生蠔,因?yàn)椴煌牡胤浇蟹ú灰粯?。有著?jiān)硬的殼和美味的肉,做成美食讓人回味無(wú)窮,更可貴的是牡蠣的鋅含量最高,男性女性吃了它都有很大的好處,現(xiàn)在讓我們了解一下它吧!

  • 黃鱔
    黃鱔

    2016-10-11

    黃鱔外形似蛇,其實(shí)也屬于一種魚(yú)類。黃鱔的表面十分的光滑,很容易溜走,主要棲息于稻田、河湖、池塘等地方,喜歡打洞而居。離開(kāi)水以后,很容易死亡。

  • 桂魚(yú)
    桂魚(yú)

    2016-10-11

    桂魚(yú)也是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的魚(yú)類,蘊(yùn)涵豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,為人體帶來(lái)更多營(yíng)養(yǎng)!本期桂魚(yú)專題為大家介紹一下桂魚(yú)的功效作用、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及做法大全,有興趣的跟著小編一起來(lái)看看吧!

  • 牛肚
    牛肚

    2016-10-24

    牛肚早已成為我們?nèi)粘I钪械拿朗沉耍兜栗r美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但是你找到牛肚具體對(duì)身體有哪些好處嗎?本期專題將來(lái)帶大家詳細(xì)了解下,包括它的功效作用、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及做法大全,有興趣的可以來(lái)看看哦!

  • 雞腿
    雞腿

    2017-01-20

    雞腿是雞大腿部分,雞腿部分的肉質(zhì)比較厚實(shí),肉質(zhì)鮮嫩,但是味道比較清淡。因此,必須加入各種的調(diào)料或者蒸煮食用。那么,吃雞腿有哪些好處呢?雞腿怎么做好吃呢?

  • 紫菜
    紫菜

    2016-07-05

    紫菜分布在沿海地區(qū)。富含膽堿和鈣、鐵、能增強(qiáng)記憶,治療婦幼貧血,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),提高機(jī)體的免疫力等等,紫菜的作用很多。紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,紫菜的功效和作用,紫菜的做法大全

  • 豬血
    豬血

    2016-07-14

    豬血有著很好的滋補(bǔ)作用,可以起到調(diào)理缺鐵性貧血清肺等作用。豬血雖然好,但是它的功效和做法你又知道多少?吃豬血又要注意些什么呢?豬血的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,豬血的功效作用,豬血的食用禁忌

  • 泥鰍
    泥鰍

    2016-07-22

    泥鰍其實(shí)和黃鱔有點(diǎn)像,都是黏糊糊的,不過(guò)泥鰍的肉很好吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,本期專題專門為大家介紹一下泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、泥鰍的功效與作用以及泥鰍的做法大全,有興趣的一起來(lái)看看吧!

  • 魷魚(yú)
    魷魚(yú)

    2016-08-12

    魷魚(yú)是較常見(jiàn)的海鮮,因其肉質(zhì)鮮嫩又沒(méi)有特別重的腥味,受到各個(gè)年齡層人們的喜愛(ài)。魷魚(yú)須煮熟透后再食,皆因鮮魷魚(yú)中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會(huì)導(dǎo)致腸運(yùn)動(dòng)失調(diào)。魷魚(yú)之類的水產(chǎn)品性質(zhì)寒涼,脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

  • 鴿子蛋
    鴿子蛋

    2016-08-30

    鴿子蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)但是脂肪含量卻很低,是一種非常養(yǎng)生的蛋類!鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?鴿子蛋怎么吃最營(yíng)養(yǎng)?孕婦吃鴿子蛋好嗎?本期鴿子蛋專題就來(lái)為您詳細(xì)介紹!

  • 基圍蝦
    基圍蝦

    2016-08-30

    基圍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,能夠補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)和微量元素?;鶉r殼薄肉嫩味美,顏色好看,是餐桌上的佳肴?;鶉r的肉質(zhì)肥嫩鮮美,食之既無(wú)魚(yú)腥味,又沒(méi)有骨刺,老幼皆宜,備受青睞。同時(shí)基圍蝦易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

  • 河蝦
    河蝦

    2016-08-31

    河蝦已經(jīng)成為我們餐桌上不可獲缺的一道美食,河蝦味道鮮美,肉帶有嚼勁,營(yíng)養(yǎng)豐富,是很多朋友情有獨(dú)鐘的一道美食佳肴。從市場(chǎng)中買了活的河蝦回來(lái),可以在水里放少量的食鹽,將河蝦泡10-20分鐘,使其排出污濁,再用水沖洗干凈。對(duì)河蝦清潔有更高要求的話,可以用小牙刷刷洗河蝦腹部。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

  • 蝦米
    蝦米

    2016-09-01

    蝦米是好吃的海產(chǎn)品,有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。一般蝦米里含有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì),并且還含有豐富的鈣質(zhì),對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有很好的作用。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

  • 雞翅
    雞翅

    2016-09-08

    雞翅很受孩子的歡迎,尤其是在麥當(dāng)勞、肯德基等,經(jīng)常會(huì)買著吃。其實(shí)雞翅的做法很簡(jiǎn)單,只要買好相關(guān)調(diào)料,在家就可以自己做,而且味道同樣的好吃。通常采用油炸的方式是最美味的,而且最好把雞翅劃幾個(gè)口子,方便調(diào)料入味。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

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