豬肉

2016-09-02

豬肉是生活最常見(jiàn)的肉類(lèi)，沒(méi)有之一，十年前家里都是以吃豬肉類(lèi)衡量富不富裕呢？天天吃豬肉，那么你在到吃豬肉有哪些好處嗎？吃豬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？本期小編就帶大家來(lái)一起了解下！

小龍蝦

2016-09-02

又到了吃小龍蝦的季節(jié)，鮮美的滋味令人難以忘記。肥而不膩、滑嫩爽口。在家做小龍蝦時(shí)，一定要用高溫煮熟煮透。另外吃蝦時(shí)要控制量，不要一次吃太多了。如果身上起紅點(diǎn)、起疙瘩了，就屬于過(guò)敏了，最好不要再吃小龍蝦。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專(zhuān)題。

甲魚(yú)

2016-09-02

甲魚(yú)是非常好的滋補(bǔ)養(yǎng)生的食物，有著多種食療功效，甲魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值什么么？甲魚(yú)的功效與作用有哪些？甲魚(yú)的做法大全是什么？本期甲魚(yú)專(zhuān)題就來(lái)為您詳細(xì)介紹！

蝦仁

2016-09-01

蝦仁是好吃的海鮮，是剝開(kāi)龍蝦之后的食物，不用自己再動(dòng)手剝了，可以直接用來(lái)煮食。蝦仁含有豐富的礦物質(zhì)與維生素，肉質(zhì)比較的松軟，非常容易消化，適合身體虛弱的人吃，調(diào)養(yǎng)身體。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專(zhuān)題。

蝦米

2016-09-01

蝦米是好吃的海產(chǎn)品，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。一般蝦米里含有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，并且還含有豐富的鈣質(zhì)，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有很好的作用。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專(zhuān)題。

牛蛙

2016-09-01

牛蛙,是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪、膽固醇極低、味道鮮美的食物，牛蛙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？牛蛙的功效與作用有哪些？牛蛙的做法大全是什么？本期牛蛙專(zhuān)題將詳細(xì)為您介紹！

北極貝

2016-08-31

據(jù)傳北極貝對(duì)人體有著良好的保健功效，有滋陰平陽(yáng)、養(yǎng)胃健脾等作用。是一種十分養(yǎng)生的海鮮。北極貝的顏色也是十分好看喝特別，那么北極貝怎么吃，有什么功效呢？

河蝦

2016-08-31

河蝦已經(jīng)成為我們餐桌上不可獲缺的一道美食，河蝦味道鮮美，肉帶有嚼勁，營(yíng)養(yǎng)豐富，是很多朋友情有獨(dú)鐘的一道美食佳肴。從市場(chǎng)中買(mǎi)了活的河蝦回來(lái)，可以在水里放少量的食鹽，將河蝦泡10-20分鐘，使其排出污濁，再用水沖洗干凈。對(duì)河蝦清潔有更高要求的話，可以用小牙刷刷洗河蝦腹部。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專(zhuān)題。

皮皮蝦

2016-08-31

皮皮蝦，學(xué)名叫“蝦蛄”，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。其肉質(zhì)含水分較多，肉味鮮甜嫩滑，淡而柔軟，并且有一種特殊誘人的鮮味。買(mǎi)蝦的時(shí)候，要挑選蝦體完整、甲殼密集、外殼清晰鮮明、肌肉緊實(shí)、身體有彈性，并且體表干燥潔凈的。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專(zhuān)題。

基圍蝦

2016-08-30

基圍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，能夠補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)和微量元素。基圍蝦殼薄肉嫩味美，顏色好看，是餐桌上的佳肴?；鶉r的肉質(zhì)肥嫩鮮美，食之既無(wú)魚(yú)腥味，又沒(méi)有骨刺，老幼皆宜，備受青睞。同時(shí)基圍蝦易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專(zhuān)題。

海蜇

2016-08-30

涼拌海蜇是人們非常喜歡的一道涼菜。海蜇的營(yíng)養(yǎng)極為豐富，并且脂肪含量低，適合各個(gè)年齡食用！海蜇的做法是什么？海蜇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？海蜇怎么吃？本期海蜇專(zhuān)題就來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下吧！

鴿子蛋

2016-08-30

鴿子蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)但是脂肪含量卻很低，是一種非常養(yǎng)生的蛋類(lèi)!鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?鴿子蛋怎么吃最營(yíng)養(yǎng)?孕婦吃鴿子蛋好嗎?本期鴿子蛋專(zhuān)題就來(lái)為您詳細(xì)介紹!

蝦皮

2016-08-30

蝦皮是生活中比較常見(jiàn)的食物，蝦皮里面富含很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和蛋白質(zhì)，蝦皮最寶貴的是它含有蝦青素，蝦青素不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，味道也非常鮮美，能夠搭配任何菜肴中，起到提味的作用。蝦皮的另一大特點(diǎn)是礦物質(zhì)數(shù)量，種類(lèi)豐富，淡水生物缺少的碘元素，鐵，鈣，磷的含量也很豐富，所以蝦皮素有“鈣庫(kù)”之稱。

鵪鶉蛋

2016-08-28

鵪鶉蛋雖小，可是味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富！鵪鶉蛋又被譽(yù)為動(dòng)物中的人參，俗話說(shuō)“要吃飛禽，鴿子鵪鶉?！冰g鶉蛋的做法是什么？鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？鵪鶉蛋怎么煮才好吃？本期鵪鶉蛋專(zhuān)題來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下！

鰻魚(yú)

2016-08-24

鰻魚(yú)主要分布在中國(guó)長(zhǎng)江、閩江、珠江流域、海南島及江河湖泊中。是一種造型奇特，但是很美味的食物，經(jīng)常會(huì)被做料理食用。鰻魚(yú)的功效和做法有哪些？