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養(yǎng)生
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  • 麥芽
    麥芽

    2016-09-21

    麥芽很有營養(yǎng)的食品,那么你知道麥芽具體有哪些功效作用和營養(yǎng)價值,本期為大家?guī)黻P(guān)于麥芽的各種內(nèi)容,有興趣的朋友們可以關(guān)注下哦!

  • 稀飯
    稀飯

    2016-06-28

    夏天天氣很熱,很多人都愛吃稀飯,稀飯可以調(diào)節(jié)胃口,增進(jìn)食欲,補(bǔ)充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食又易于消化,介于飯、菜和湯三者之間。煮稀飯的食材很多,可以滿足不同人的需求。那么稀飯的營養(yǎng)價值有哪些,稀飯的功效與作用有哪些,稀飯怎么做好吃?

  • 糍粑
    糍粑

    2016-08-18

    中秋吃糍粑是紀(jì)念伍子胥的傳統(tǒng)習(xí)俗,中秋吃糍粑賞月喻示家家團(tuán)結(jié)幸福、吉祥如意。糍粑成大小圓形,實(shí)則上是糯稻米制作而成。制作糍粑,先將糯米泡脹,瀝水后蒸熟。趁熱將糯米飯倒入洗凈的石碓窩或者缸缽內(nèi),然后舉起長長的木杵或是扁擔(dān)重重地將器物里的糯米飯搗碎,使其融為一個富有黏性和彈性的整體。了解更多知識請閱讀下面專題。

  • 蘭香子
    蘭香子

    2016-08-22

    蘭香子是一種植物的種子,同時也可以作為飲料,而且營養(yǎng)價值極高,有排毒、清熱、健脾、養(yǎng)胃等作用,本期蘭香子專題主要為大家介紹一下它的保質(zhì)期、功效作用以及做法大全,當(dāng)然還有更多關(guān)于蘭香子的內(nèi)容,有興趣的可以來看看哦!

  • 細(xì)糧
    細(xì)糧

    2016-11-01

    細(xì)糧和粗糧都是糧食,區(qū)別主要在于加工過或者沒加工過,那么問題來了,細(xì)糧到底有哪些呢?吃細(xì)糧有哪些好處呢?本期專題來為大家詳細(xì)介紹下,有興趣的就來關(guān)注下吧!

  • 大米
    大米

    2016-06-20

    大米是人們常吃的食物,不僅易消化,還可以滋養(yǎng)脾胃。新碾出的大米更適合老人和小孩的消化吸收。對病后脾胃虛弱或有煩熱口渴的病人更為適宜。大米煮粥時上面有一層粘稠之物,叫做米油,對人體健康非常有好處。那么大米的營養(yǎng)價值有哪些,大米的功效與作用有哪些,大米怎么做好吃?

  • 奇亞籽
    奇亞籽

    2016-08-30

    奇亞籽是國際上新起的一種健康食品,營養(yǎng)價值非常高,那么你了解吃奇亞籽有什么好處嗎?你知道奇亞籽怎么吃嗎?你知道它有哪些功效作用嗎?本期小編來為大家詳細(xì)介紹下!

  • 黃米
    黃米

    2016-11-10

    黃米是一種粗糧,一般在北方吃的比較多,南方較少,本期專題主要為大家介紹一下黃米,包括黃米的功效與作用、營養(yǎng)價值以及做法大全,當(dāng)然還有更多關(guān)于黃米的內(nèi)容,有興趣的可以關(guān)注下!

  • 晚餐
    晚餐

    2016-11-10

    晚餐在三餐也是非常重要的,很多人怕長胖而不吃晚餐,那么晚餐到底應(yīng)該怎么吃呢?晚餐吃什么可以減肥呢?針對這些問題本期專題都會為大家一一解答的!

  • 皮蛋瘦肉粥
    皮蛋瘦肉粥

    2016-11-16

    皮蛋瘦肉粥應(yīng)該是很熟悉的食物了吧,一般早餐的時候吃的比較多,天天吃皮蛋瘦肉粥,那么你找到皮蛋瘦肉粥這么做嗎?皮蛋瘦肉粥的功效和作用有哪些呢?本期我們來為大家詳細(xì)介紹下吧!

  • 南瓜粥
    南瓜粥

    2016-11-17

    南瓜粥很美味的養(yǎng)生粥,營養(yǎng)價值高,有解毒、保護(hù)胃粘膜、幫助消化等功效,那么南瓜粥有哪些做法呢?應(yīng)該搭配什么來食用呢?哪些人群不能吃呢?針對這些問題我們來詳細(xì)介紹下吧!

  • 花生粥
    花生粥

    2016-11-24

    花生粥很美味的養(yǎng)生粥累,那么你知道吃花生粥有哪些好處嗎?花生粥的營養(yǎng)價值和功效有哪些呢?本期專題為大家詳細(xì)介紹下花生粥的相關(guān)內(nèi)容,有興趣的可以關(guān)注下哦!

  • 黑芝麻
    黑芝麻

    2016-12-06

    黑芝麻是生活中經(jīng)常用到的食材,不僅營養(yǎng)高,而且加入食材之后特別香,那么問題來了,你知道吃黑芝麻有哪些好處呢?功效作用和營養(yǎng)價值有那些呢?本期我們來為大家一起介紹信下吧!

  • 高粱米
    高粱米

    2016-12-21

    高粱米傳統(tǒng)的五谷之一,不過現(xiàn)在人們一般吃水稻的比較多,高粱米在東北地區(qū)間的比較多,那么問題來了,高粱米到底有哪些功效與作用呢?高粱米的做法有哪些呢?本期我們來為大家詳細(xì)介紹下吧!

  • 南瓜餅
    南瓜餅

    2017-01-03

    南瓜餅傳統(tǒng)的特色美食,主要材料有南瓜和糯米,那么問題來了,你找到吃南瓜餅有哪些功效作用以及營養(yǎng)價值嗎?下面我們來一起介紹下吧!

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