壽司

2016-07-11

壽司是在日本有名的料理之一，用魚肉，海鮮，蔬菜等作配料，其味道鮮美，受到廣大民眾的喜愛(ài)。壽司作法大都比較簡(jiǎn)單，以自然為美味，超低的熱量，新鮮的味道、漂亮的造型，壽司滿足了人們一切想象。那么壽司的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,壽司的功效與作用有哪些,壽司怎么做好吃?

海參

2016-07-11

自古以來(lái)海參就作為一種價(jià)值極高的滋補(bǔ)品食用或者藥用。海參和鮑魚一樣，分為新鮮海參和干海參，新鮮海參比較方便，味道也比較鮮美。干海參容易儲(chǔ)存，營(yíng)養(yǎng)更容易被人體吸收。海參吃法越簡(jiǎn)單越好，建議盡量不蘸油和醋，海參遇到酸性或堿性環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)蛋白會(huì)被破壞導(dǎo)致部分營(yíng)養(yǎng)流失，所以一般也建議早上起來(lái)空腹吃海參效果比較好。

番石榴

2016-07-11

番石榴原產(chǎn)南美洲。果供食用；葉含揮發(fā)油及鞣質(zhì)等，供藥用。番石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，可以降血壓降血糖美容養(yǎng)顏等功效。番石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,番石榴的功效作用,番石榴的做法大全

羊肉

2016-07-11

羊肉也是日常吃的比較多的肉類，羊肉比較膻，如果處理不好的話就不好吃了，羊肉雖然難處理，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，本期專題來(lái)為大家介紹一下羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、功效作用以及吃法大全！有興趣的可以來(lái)看看！

豇豆

2016-07-11

豇豆其實(shí)就是豆角，每個(gè)地方的叫法不一樣，豇豆是我們經(jīng)常吃的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，味道棒！那么你知道豇豆有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效作用嗎？下面小編來(lái)為大家介紹下吧！

老九門

2016-07-10

南派三叔作品《盜墓筆記》中提到的老長(zhǎng)沙的九個(gè)盜墓世家,稱為老九門,又稱九門提督。老九門電視劇正在上映，解讀老九門你不知道的事情？

羊奶

2016-07-10

羊奶被成為奶中之王，比牛奶更有營(yíng)養(yǎng)，不容易長(zhǎng)胖和上火，同時(shí)更好吸收，是非常適合大家飲用的營(yíng)養(yǎng)乳制品。羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,羊奶的功效作用,羊奶的做法大全

洪水

2016-07-06

今年的洪澇災(zāi)害已經(jīng)席卷了很多城市，損失慘重，街道車輛都被淹沒(méi)，交通更陷入癱瘓。洪水中應(yīng)該怎么自救，洪水影響了公路鐵路飛機(jī)等通訊工具嗎？有關(guān)于洪水的常識(shí)。

桂圓

2016-07-05

桂圓也叫做龍眼，我們經(jīng)常用桂圓來(lái)煮粥或者泡茶。它的果皮和核以及桂圓肉都可以用來(lái)入藥。新鮮的桂圓可以剝皮直接食用。桂圓里面的各種營(yíng)養(yǎng)成分很多，自古受人們喜愛(ài)，更視為珍貴補(bǔ)品。那么桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,桂圓的功效與作用有哪些,桂圓怎么做好吃?

馬齒莧

2016-07-05

馬齒莧是一種藥食同源的野菜，馬齒莧的營(yíng)養(yǎng)豐富，有著很好的養(yǎng)生價(jià)值?？梢哉{(diào)理三高，減肥美容，調(diào)理皮膚。被人們稱為長(zhǎng)壽菜。馬齒莧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,馬齒莧的功效作用,馬齒莧的做法大全

紫菜

2016-07-05

紫菜分布在沿海地區(qū)。富含膽堿和鈣、鐵、能增強(qiáng)記憶，治療婦幼貧血，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，提高機(jī)體的免疫力等等，紫菜的作用很多。紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,紫菜的功效和作用,紫菜的做法大全

銀耳湯

2016-07-05

銀耳湯是一種很常見(jiàn)的滋補(bǔ)品，由于它的價(jià)格低廉，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，所以深受大眾的喜愛(ài)。銀耳湯口感嫩滑，并具有滋陰潤(rùn)肺、益氣潤(rùn)腸、美容潤(rùn)膚、增強(qiáng)免疫力等功效，因此很多人都喜歡吃。那么銀耳湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,銀耳湯的功效與作用有哪些,銀耳湯怎么做好吃?

水蜜桃

2016-07-05

水蜜桃是桃的一種，比普通的桃子水分多，味道好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高！本期專題主要帶大家理解一下水蜜桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、功效作用、以及各種吃法注意事項(xiàng)！如果你也喜歡吃這個(gè)水果的話，可以來(lái)這里看看哦！

八寶粥

2016-07-04

八寶粥也叫臘八粥,幾乎包含人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素，因此很適合嬰幼兒食用。八寶粥是指用八種不同的原料熬制成粥，有小米、豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、糯米。但是在今天，許多“八寶粥”的用料已經(jīng)超出八種。那么八寶粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,八寶粥的功效與作用有哪些,八寶粥怎么做好吃?

藕帶

2016-07-04

藕帶是還沒(méi)有成形的藕，也就是最嫩的藕。藕帶微甜而脆，十分爽口。藕帶不適宜長(zhǎng)途運(yùn)輸，離開池塘后就越快吃越嫩。清炒能保持藕帶最清甜原始的味道， 讓你吃到這個(gè)季節(jié)最清甜爽脆的菜。那么藕帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,藕帶的功效與作用有哪些,藕帶怎么做好吃?