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冬瓜荷葉茶可以減肥嗎

冬瓜荷葉茶是可以起到減肥的效果的，但要堅(jiān)持長(zhǎng)期喝。因?yàn)槎掀ず秃扇~都屬于寒性食物，具有很強(qiáng)的排毒效果，而且它們可以減少人體對(duì)糖份的吸收，清除體內(nèi)的多余脂肪，從而達(dá)到了減肥的目的。

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冬瓜荷葉茶可以祛濕嗎

冬瓜荷葉茶是可以祛濕的，冬瓜荷葉茶具有明顯利水作用,還可以消除身體浮腫,有美容養(yǎng)顏的功效。冬瓜荷葉茶，性質(zhì)苦,平,歸肝,脾,胃,心經(jīng)。具有清熱利濕,升發(fā)清陽(yáng),涼血止血的功效。兩者結(jié)合使用,可以很好地去除體內(nèi)的濕氣。

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冬瓜荷葉茶對(duì)便秘有幫助嗎

冬瓜荷葉通常是可以起到治療便秘的作用。出現(xiàn)便秘癥狀，可能是腸道菌群失衡造成的，也可能是在日常中飲食不當(dāng)，從而出現(xiàn)了大便干結(jié)的癥狀。一般可選擇清熱解毒的中成藥進(jìn)行治療，另外在日常中應(yīng)多吃蔬菜和水果，還可以多吃些含纖維素高的食物，例如可以在日常中吃一些芹菜、茄子和菠菜，還可以多吃梨或者香蕉都有助于排便。

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冬瓜荷葉茶的作用

冬瓜荷葉茶是以冬瓜和荷葉為主要原料泡成的一種飲品，具有以下幾種功效：首先，對(duì)于女性而言，具有減肥瘦身的功效，可以排除體內(nèi)多余的脂肪，有效地降低血液中血脂的含量，適合高血脂以及肥胖人群服用；其次，有利尿通淋的功效，可用來(lái)治療小便不利、水腫等疾病；然后，有潤(rùn)腸通便的功效，適合便秘、大腸燥結(jié)的患者服用。

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冬瓜荷葉茶一次喝多少

冬瓜荷葉茶一天的用量為可分為早晚兩次，每次取1-2包冬瓜荷葉茶茶包注入200-400ml沸水浸泡3-5分鐘便可飲用，可來(lái)回沖泡2-3次就好。

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冬瓜荷葉茶對(duì)胃有刺激嗎

胃不好的可以喝，但是要少喝注意用量。建議患者在平時(shí)飲食要清淡，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，蘋果等膳食纖維攝入。忌辛辣生冷食物。

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冬瓜荷葉茶飲用最佳時(shí)間

冬瓜荷葉茶可以空腹喝或者飯前半小時(shí)喝，這樣更有利于潤(rùn)腸、通便，也能增強(qiáng)對(duì)油膩食物的代謝。當(dāng)然，胃不好的人最好不要早晨空腹喝，可以選擇在飯后半小時(shí)喝一杯。
喝冬瓜荷葉茶期間，要避免吃油膩的垃圾食品。冬瓜荷葉茶越濃縮越好，一般只泡即可，不需要煮沸，用開(kāi)水燜5-6分鐘即可飲用。冬瓜荷葉茶可以利尿、消腫、潤(rùn)腸通便，也是很好的減肥產(chǎn)品，一般喝一個(gè)月可以看到減肥的效果。

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