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綠豆

綠豆是生活中常見的食物,尤其是在夏天,煮點綠豆湯,放在冰箱,冰冰涼涼的非常解暑。而且大家都知道綠豆可以清熱解毒的。還可煮綠豆粥、燉湯,都是很好吃的。綠豆不宜煮得過爛,以免使有機酸和維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效。...

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