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莓茶是藤茶的一種,和我們常見的綠茶、紅茶都不一樣,它也是一種純天然的植物茶葉,對(duì)我們身體有很多的好處,可以美容養(yǎng)顏、降血壓、減肥等等,下面我們一起來具體了解下這種茶吧。
莓茶學(xué)名顯齒蛇葡萄,是藤茶類產(chǎn)品的一種,為湖南湘西特產(chǎn),又稱土家神茶、神仙草,屬湘西地理標(biāo)志農(nóng)產(chǎn)品。莓茶,俗稱藤茶、甘露茶,又稱土家神茶、神仙草,藥學(xué)名稱為“顯齒蛇葡萄”是一種多年生藤本植物,可藥、飲兩用。在《救茺本草》、《全國(guó)中草藥匯編》等藥典中有明確的記載,莓茶色綠起白霜,飲用效果具有明顯的保健治療作用,歷史上曾有“藤茶”、“白茶”、“神茶”之稱。
1、滋養(yǎng)身體。莓茶是一一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的飲品,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,含有人體代謝所需要的氨基酸,也含有人體所需要的微量元素和礦物質(zhì),因此在進(jìn)入人體之后可以提供足夠多的營(yíng)養(yǎng)元素,身體吸收利用的情況也比較不錯(cuò),可以促進(jìn)身體內(nèi)毒素的代謝,也能夠起到良好的調(diào)理身體的作用。
2、延緩衰老。莓茶還有一些抗氧化物質(zhì),其中黃酮類物質(zhì)是比較豐富的,能夠加速人體對(duì)自由基的代謝,減少自由基的生成,也能夠緩解自由基給患者所帶來的傷害,所以能夠讓身體衰老和功能衰老的情況得以良好的控制。
3、防心血管疾病。莓茶可以作為血管的清道夫來進(jìn)行使用,能夠讓血液變得更加的干凈,也能夠快速的處理血液中產(chǎn)生的垃圾和毒素,可以有效的緩解三高疾病的癥狀,也能夠增加血管壁的通透性和韌性,可以維持心腦血管功能的穩(wěn)定性,因此對(duì)心血管疾病的預(yù)防有很多的幫助。
4、美容養(yǎng)顏。莓茶是女性非常喜歡喝的一個(gè)飲品,具有很好的滋養(yǎng)肌膚的功效,可以讓肌膚變得水潤(rùn),同時(shí)也能夠預(yù)防痘痘和痤瘡等問題的產(chǎn)生,可以淡化色斑,能夠讓肌膚變得更加的精致和細(xì)滑。
5、減肥瘦身。莓茶是一種低熱量的飲品,還有許多的分解酶,可以促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的分解,從而減輕脂肪的數(shù)量,讓體重得以良好的控制。
1、用保溫杯沖泡,效果更佳。
2、用200-300毫升開水沖泡,每次2克左右,10分鐘后再飲用。
3、每天2-3次。
4、可反復(fù)沖泡3次,喝完再續(xù)水。
莓茶的價(jià)格不同的級(jí)別是不同的,來說莓茶可以分為特級(jí),極品之分的,比如特加級(jí)的價(jià)格在一斤一百元左右,極品的在一斤130元左右,還有莓茶的價(jià)格也會(huì)隨著季節(jié)的不同,價(jià)格也是有浮動(dòng)的,檔次越高價(jià)格越高。
少量購(gòu)買的話,莓茶250克的價(jià)格在100元左右,當(dāng)然主要與購(gòu)買的數(shù)量有關(guān),一般一次性購(gòu)買50袋以上,每一袋的價(jià)格只需要100元,因此一斤的價(jià)格是200元左右。如果一次性購(gòu)買10袋到49袋,每一袋的價(jià)格是110元。如果一次性購(gòu)買5袋到9袋,每一袋的價(jià)格是118元,而每一袋的規(guī)格都是250克。
1、茶葉罐保存:莓茶放在茶葉罐里保存,以防壓碎。茶葉罐的選擇,以錫罐為佳,鐵罐、紙罐次之;
2、密封包裝:因?yàn)檩铇O易吸濕、吸異味,影響品質(zhì)。因此,茶葉要密封包裝并遠(yuǎn)離有異味的物品;
3、低溫、避光貯藏:因?yàn)樵诟邷貤l件下,莓茶內(nèi)含成分的化學(xué)變化加快,從而使品質(zhì)陳化加速。光照使茶葉內(nèi)涵成分發(fā)生光化學(xué)反應(yīng),從而使品質(zhì)失去原有風(fēng)格。因此,要在避光。低溫的的條件下保存茶葉,以免茶葉內(nèi)含成分發(fā)生光化學(xué)反應(yīng),同時(shí)減緩茶葉內(nèi)含成分的化學(xué)變化速度,以延長(zhǎng)茶葉保鮮期。
在飲用莓茶時(shí)每次可取五到八克的茶葉,放入茶杯后可反復(fù)沖泡5~6次,正常人每天沖泡這一次莓茶就可以,如果在一天內(nèi)飲用過多的莓茶,會(huì)加重身體多個(gè)器官的負(fù)擔(dān),而且會(huì)刺激腸胃,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致腹痛或腹瀉。
1、嬰幼兒
嬰幼兒是生活中的一個(gè)特殊人群,他們的身體還沒有發(fā)育,完全很多內(nèi)臟器官都比較嬌弱,他們是不能喝莓茶的,因?yàn)樗麄兒攘溯枰院蟾静荒芪蛰柚械臓I(yíng)養(yǎng),還會(huì)加重身體,多個(gè)器官負(fù)擔(dān),對(duì)他們身體發(fā)育不利。
2、懷孕的女性
懷孕的女性也不適合喝莓茶,因?yàn)闆]茶中含有一些天然藥用成分,如果懷孕的女性喝沒茶,就會(huì)讓這些藥用成分進(jìn)入他們身體內(nèi)部會(huì)通過臍帶被腹中胎兒吸收會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
3、正在服藥的人
正在服用其他藥物的人也不能喝莓茶,因?yàn)闆]查重有效活性成分,會(huì)與藥物中的藥用成分之間產(chǎn)生不良反應(yīng),會(huì)讓這些藥用成分流失,容易讓藥物的藥效下降,會(huì)對(duì)藥物治療效果產(chǎn)生不良影響。
可以幫助減肥。
莓茶是一種低熱量的飲品,還有許多的分解酶,可以促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的分解,從而減輕脂肪的數(shù)量,讓體重得以良好的控制。
不能。
懷孕的女性不適合喝莓茶,因?yàn)檩柚泻幸恍┨烊凰幱贸煞?,如果懷孕的女性喝莓茶,就?huì)讓這些藥用成分進(jìn)入他們身體內(nèi)部會(huì)通過臍帶被腹中胎兒吸收會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
莓茶不會(huì)致癌,相反它能夠抵抗一些腫瘤,可以誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡,也能夠抑制癌癥細(xì)胞的生長(zhǎng),可以綜合一些致癌的物質(zhì),因此可以達(dá)到預(yù)防癌癥和抵抗腫瘤的作用。莓茶可以調(diào)節(jié)血脂,能夠比較好的改善血液粘稠的情況可以預(yù)防血栓的形成,能夠比較好的捕捉自由基,防止自由基給大腦所造成的傷害,可以減少心血管疾病的出現(xiàn)概率。
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莓茶是我們生活中比較常見的一種茶飲,它是屬于藤茶的種類,這種茶飲其實(shí)喝著還是對(duì)身體有很多好處的,下面我們一起來了解下莓茶的正確泡法吧。
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