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導(dǎo)讀
束腰帶最開始是給剖腹產(chǎn)的人群使用的為了幫助固定產(chǎn)婦的肚子，但是后來很多人覺得他有很好的瘦肚子的功效所以很多減肥的人群就開始使用了，但是束腰帶真的有效果嗎？跟著小編我們一起來了解一下吧。
有，束腰帶對(duì)于腰部還是有很大的幫助，如果說能正確的使用的話，才不會(huì)出現(xiàn)些嚴(yán)重的問題，因?yàn)樗驹O(shè)計(jì)的功能主要是為了防止運(yùn)動(dòng)傷害，但是很多人發(fā)現(xiàn)穿戴束腰帶的時(shí)候記得要會(huì)變得越來越小，這是有科學(xué)道理的，是因?yàn)槭鼛軐?duì)腰部的肌肉施加壓力，可以有很好的促進(jìn)新陳代謝，刺激到腰部得到燃燒的脂肪。
有用，對(duì)于懷孕后收縮子宮還是會(huì)有很大的作用，分娩后，應(yīng)加強(qiáng)正常分娩，并定期進(jìn)行抬腿，仰臥起坐和一些產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間依靠腹部是不合適的。腹部長(zhǎng)時(shí)間不能使用。長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致下肢靜脈曲張，痔瘡，腰肌勞損。如果緊身胸衣太緊，腹部壓力會(huì)增加，生殖器韌帶的支撐力會(huì)增加。下墜，導(dǎo)致子宮脫垂，子宮后屈(產(chǎn)后子宮收縮)，凸出陰道前壁或后壁，易誘發(fā)盆腔靜脈血栓形成，盆腔炎，附件炎等婦科疾病。在穿戴腹部束腰帶時(shí)，要注意選擇在餐后半小時(shí)，排尿后和睡前服用的柔軟透氣產(chǎn)品。如果新媽媽需要一個(gè)有力的活動(dòng)或在一周后提早恢復(fù)工作，可以在很短的時(shí)間內(nèi)使用腹部束腰帶。但是，穿一兩個(gè)小時(shí)后，應(yīng)該放松，腹部應(yīng)該放松。束腰的使用需要控制在一定的時(shí)間，在合適的范圍內(nèi)就是最好的。產(chǎn)后腰帶不僅不能幫助恢復(fù)腹壁張力，而且由于腹壓增加，支撐組織和韌帶的后盆底支撐力減少了生殖器，導(dǎo)致子宮脫垂，嚴(yán)重的子宮背屈和術(shù)前翻修陰道。
可以穿，前提是不會(huì)有過多的贅肉，自己穿的時(shí)候不會(huì)覺得很難受，會(huì)傷及脾胃的，對(duì)內(nèi)臟不好。
穿上了束腰帶也是能很好的將身體形狀進(jìn)一步的塑形，注意選擇適合自己的尺寸，平常走路和站立時(shí)，要記得用力縮腹，再配合腹式呼吸。也許前一兩天會(huì)覺得很辛苦，但日子一久，你就可以看見自己的小腹肌肉變得緊實(shí)，輕而易舉地就能達(dá)到瘦身的功效。
1、順產(chǎn)專用的束腰帶
新媽媽分娩后，自身的器官需要一定的時(shí)間護(hù)理才能夠完全的恢復(fù)到生產(chǎn)前的這個(gè)良好狀態(tài)。由于生產(chǎn)后新媽媽到皮膚會(huì)比較松弛，腹部也會(huì)隨之而變大，腰部的位置負(fù)荷也會(huì)有所加重，在這種情況下，內(nèi)臟也很容易會(huì)有下垂的狀況，這個(gè)時(shí)候可以使用束腰帶，持續(xù)使用半年最有效果，可以比較好的提升腰腹部的曲線美，防止新媽媽內(nèi)臟下垂的發(fā)生，而且進(jìn)一步的促進(jìn)子宮加快收縮，還能夠幫助身體機(jī)能恢復(fù)健康。
2、剖腹產(chǎn)專用束腰帶
剖腹產(chǎn)后，新媽媽都會(huì)感覺到傷口的疼痛，如果及時(shí)的使用剖腹產(chǎn)專用的束腰帶，可以幫助促進(jìn)傷口的愈合，預(yù)防傷口縫合的地方會(huì)出現(xiàn)疤痕，使用剖腹產(chǎn)專用束腰帶可以有效減輕重力的影響，以及減輕活動(dòng)對(duì)傷口產(chǎn)生摩擦，可以緩解產(chǎn)后的疼痛感，促進(jìn)手術(shù)之后身體道恢復(fù)情況。剖腹產(chǎn)專用束腰帶獨(dú)有的設(shè)計(jì)，很適合新媽媽，不會(huì)對(duì)內(nèi)臟造成壓迫感，而且有利于產(chǎn)后身材的恢復(fù)。
一般來說，久坐是可以用束腰帶的，但是通常情況下應(yīng)該在吃完飯以后佩戴束腰帶。因?yàn)槲覀冊(cè)诔燥埖臅r(shí)候佩戴著束腰帶肚子會(huì)感覺很難受，而且還會(huì)出現(xiàn)脹氣和腸胃蠕動(dòng)不佳的現(xiàn)象。
并且久坐的時(shí)候，佩戴束腰帶不能太緊，松緊程度合適是最好的。如果太緊的話我們會(huì)感覺肚子不舒服，而太松的則又起不到任何作用，具體的松緊程度一般在佩戴好后可以放一個(gè)手掌進(jìn)去就差不多剛好。
不要晚上戴著睡覺。束腰帶是很有彈力的，利用外在的壓力讓腰部擠壓在一塊，讓腹部的肉無法放松。大家都知道睡覺的時(shí)候，人體是出于放松的狀態(tài)的，此時(shí)戴這束腰帶，給腰部和腹部造成了壓迫感，很容易導(dǎo)致腰痛。而且束腰帶非常緊，長(zhǎng)期戴著睡覺的話，對(duì)腎臟也不好，會(huì)影響到血液循環(huán)，所以不建議大家晚上戴著睡覺。如果真的要戴的話，那么可以選擇白天佩戴，不超過八小時(shí)，或者是佩戴3個(gè)小時(shí)就取下讓身體休息放松。
不可以。
一直戴著束腰帶雖然能從形體上達(dá)到較好的瘦腰效果，但這樣的做法會(huì)極度壓迫身體的胃、腸、肝、腎等腹腔器官，導(dǎo)致其功能受到影響，嚴(yán)重的可出現(xiàn)腰痛、腎萎縮、胃下垂、不孕不育等疾病，同時(shí)白天、晚上一直戴著束腰帶，無論是飲食還是呼吸、腸胃消化都會(huì)受到影響，易引發(fā)頭暈、便秘、營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象，因此束腰帶的佩戴時(shí)間一定要控制好。
可以選擇貼身穿的。
束腰帶要選擇透氣性的材質(zhì)才是最好的，純棉的或紗布的雖然透氣，但沒有彈性，松了沒效果，太緊了又不舒服，使用起來也不太方便。
有改善作用，但是取下來之后還是有可能會(huì)恢復(fù)原樣。
較硬質(zhì)的護(hù)腰能夠在運(yùn)動(dòng)過程中提供一定的支撐力，托住彎折過大的腰部，減輕其肌肉所受的力，保護(hù)腰部不會(huì)扭傷或酸痛。某些功能性的的護(hù)腰背部附有金屬片，能后有效提供較大的支撐力，避免意外的傷害，這種護(hù)腰的后部一般較高。
1.六甲村束腰帶
創(chuàng)業(yè)之初，“六甲村”的團(tuán)隊(duì)就發(fā)現(xiàn)作為商業(yè)、科技發(fā)展重鎮(zhèn)的臺(tái)灣，婦女懷孕生子這一環(huán)所能得到的關(guān)懷和服務(wù)竟是如此的有限，很多準(zhǔn)媽媽們把自己給忽略了，將就了?！傲状濉崩硇蕴岢觯骸耙杏鲆粋€(gè)活潑優(yōu)質(zhì)的寶寶，必須有一個(gè)快樂健康的母體”的新理念，并大膽喊出：“一生能有幾次凸?!請(qǐng)珍惜身為孕婦時(shí)的美好時(shí)光!”的響亮口號(hào)。
2.婷美束腰帶
婷美集團(tuán)保健科技有限公司——中國(guó)深具生產(chǎn)與品牌實(shí)力的專業(yè)內(nèi)衣制造企業(yè)，總部位于首都北京，專門從事高品質(zhì)、系列化內(nèi)衣產(chǎn)品的設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。婷美內(nèi)衣，隸屬婷美集團(tuán)保健科技有限公司。中國(guó)著名女性內(nèi)衣品牌。婷美內(nèi)衣以塑形內(nèi)衣啟動(dòng)了整個(gè)美體修形產(chǎn)業(yè)，成就了自己的內(nèi)衣霸業(yè)。婷美內(nèi)衣從中國(guó)女性“美體修形”這一實(shí)際需求出發(fā)，以四十多項(xiàng)專利保證，數(shù)十位各學(xué)科專家凝成一件看起來簡(jiǎn)單不過的內(nèi)衣，開創(chuàng)出近百億元規(guī)模的美體市場(chǎng)規(guī)模。
3.貝親束腰帶
貝親是來自日本的著名母嬰用品品牌，一直秉承愛的理念，致力于為消費(fèi)者提供高品質(zhì)和種類齊全的母嬰用品和服務(wù)，貝親產(chǎn)品涵蓋了母乳喂養(yǎng)、奶瓶奶嘴、寶寶肌膚護(hù)理、衣物清洗、水杯餐具等撫育寶寶的方方面面。自2002年正式進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)之后，工廠規(guī)模和生產(chǎn)規(guī)模不斷擴(kuò)大，如今，貝親在中國(guó)擁有上海外高橋、青浦和常州3家工廠，引進(jìn)國(guó)外先進(jìn)生產(chǎn)流水線，嚴(yán)格按照pqs(pigeon quality standard)執(zhí)行管理。2013年，貝親全新推出芬芳親子洗護(hù)系列以及“真綿實(shí)感”嬰兒紙尿褲 ，新品的推出強(qiáng)化了貝親產(chǎn)品線，從而進(jìn)一步提升了媽媽們育兒生活的品質(zhì)。
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