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嘴唇上長泡不疼怎么辦 7種方法教你解決

時(shí)間：2018-01-25 13:23:50 編輯：本站整理 635

有時(shí)候吃辣的吃得太多了，嘴唇上就會(huì)長泡。那么，嘴唇上長泡不疼怎么辦呢？

嘴唇上長泡是什么原因

1、我們在平時(shí)生活中，如果身體中一旦缺乏了維生素，如維生素b或者維生素c就出現(xiàn)長水泡的現(xiàn)象，有的水泡長在嘴里，有的長在嘴角。

2、如果你特別的喜歡吃辣的食物，如辣椒，大蔥，大蒜等。經(jīng)常吃這些非常辣的食物，就是導(dǎo)致身體上火，身體上火了也會(huì)容易造成嘴角長水泡。

3、除了經(jīng)常吃辣的食物會(huì)引起上火外，脾氣急躁，經(jīng)常發(fā)火也會(huì)造成身體上火，俗話說著急上火就是說的這個(gè)，經(jīng)常發(fā)脾氣，情緒激動(dòng)也是會(huì)使嘴角長水泡的。

4、除了上面所說的還有一個(gè)嘴角長水泡的原因是由于病毒感染引起的，感染以后會(huì)在嘴角或者嘴里面長皰疹的。

嘴唇上長泡不疼怎么辦

1、避免弄破

嘴唇上長泡后，如果不疼的話，考慮是上火引起或者單純性皰疹，只要水泡不弄破，并且保持清淡飲食，基本上一星期左右就能依靠自身免疫力恢復(fù)的。

這時(shí)候一定要注意不要手賤弄破了水泡，水泡破潰后很容易繼發(fā)感染的，還可能引起了臨近的淋巴結(jié)腫大。

2、保持局部衛(wèi)生

嘴唇上長泡時(shí)，一定要注意保持局部的衛(wèi)生情況，避免刺激到患處導(dǎo)致痛癢加重或者出現(xiàn)感染。飯后要漱口，嘴唇上殘留的食物湯汁也要使用柔軟的紙巾輕輕拭掉，長泡部位注意不要用力擦，以免擦破感染。

嘴唇上長泡不疼怎么辦 7種方法教你解決

3、補(bǔ)充維生素B2

嘴唇上長泡和體內(nèi)缺乏維生素B2相關(guān)，適量補(bǔ)充維生素B2片劑或者多吃一些富含維生素B2的食物，有助于緩解嘴唇上長泡的癥狀。

富含維生素B2的食物包括：牛奶、動(dòng)物肝臟與腎臟、奶酪、綠葉蔬菜、魚、蛋類等。

4、飲食調(diào)理

嘴唇上長泡的話，在飲食上宜清淡，辛辣刺激等會(huì)加重上火、炎癥的食物都不宜吃，平時(shí)要多喝水，促進(jìn)代謝，多吃富含維生素C的蔬菜水果，飲食要均衡，這樣才能增強(qiáng)免疫力，加快恢復(fù)。

平常還可以喝一些具有降火功效的茶飲，如菊花茶、金銀花茶、烏龍茶等。

5、避免熬夜

嘴唇上長泡不疼，一定要保證良好的睡眠，避免熬夜，經(jīng)常性熬夜會(huì)造成陰虛火旺，令嘴唇上長泡的癥狀加重。并且在這期間還應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，不要長時(shí)間過度疲勞的工作，以免影響身體抗病能力。

6、加強(qiáng)鍛煉

嘴唇上長泡，和身體免疫力差也有關(guān)，適量鍛煉能夠增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動(dòng)宜選擇輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目。清晨、傍晚經(jīng)常性參加一些體育健身活動(dòng)，如長走、慢跑等活動(dòng)項(xiàng)目能夠調(diào)節(jié)身心健康。

7、持續(xù)觀察

嘴唇上長泡不疼的話，在避免弄破的前提下，堅(jiān)持上述的做法幾天，持續(xù)觀察，看是否會(huì)自愈。

如果出現(xiàn)水泡增多、破潰、發(fā)炎、流膿等情況，則考慮是繼發(fā)感染了，需要進(jìn)行用藥治療

嘴唇上長泡不疼怎么辦 7種方法教你解決

損傷唇部皮膚習(xí)慣

1.無意識(shí)舔嘴唇

最損傷唇部皮膚的習(xí)慣莫過嘴唇干燥時(shí)無意識(shí)舔嘴唇，這其實(shí)反而會(huì)奪去唇部的水分。唾液中含有淀粉酶、麥芽糖酶等消化酶，是刺激唇部皮膚，使炎癥惡化，破壞皮膚保護(hù)膜，嘴唇皸裂這一惡性循環(huán)的原因。

2.嘴唇脫皮撕嘴唇

由于嘴唇干燥，而人會(huì)無意識(shí)的舔嘴唇濕潤唇部，這樣會(huì)加劇嘴唇脫皮的習(xí)慣，很多人為了使嘴唇看起來光滑而圖方便把浮起的角質(zhì)撕去。這會(huì)為皮膚損傷帶來2次感染，甚至發(fā)膿。

3.嘴唇上殘留牙膏

對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。事實(shí)上，殘留在嘴唇上的牙膏會(huì)奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干凈嘴唇上的牙膏，同時(shí)切忌使用香皂。因?yàn)檠栏嗟拿撝芰σ呀?jīng)很強(qiáng)了。

4.強(qiáng)果酸去唇部角質(zhì)

由于唇部只有很薄的一層角質(zhì)層直接覆蓋在真皮上，并且沒有皮脂分泌，所以比身體的其他部位的肌膚都要薄得多。因此，唇部的肌膚其實(shí)是非常脆弱的，如果此時(shí)使用含有比較強(qiáng)的果酸成分的產(chǎn)品或者臉部的磨砂膏，就會(huì)對唇部造成直接的傷害。當(dāng)我們要為我們的唇部進(jìn)行去角質(zhì)的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)選擇專門為唇部所設(shè)計(jì)的去角質(zhì)產(chǎn)品，從而溫和地去角質(zhì)。

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