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時(shí)間：2018-04-13 16:32:52 編輯：cwh 2667
澳洲睡眠片是swisse家的一款調(diào)理失眠的保健品，效果是很不錯(cuò)的，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹澳洲睡眠片說(shuō)明書 澳洲睡眠片服用說(shuō)明。
澳大利亞SWISSE ULTIBOOST SLEEP改善睡眠片 100片/瓶 助您輕松入睡
品 牌 SWISSE
規(guī) 格 100片/瓶
食用方法
1.每日1-2片，睡前半小時(shí)至1個(gè)小時(shí)服用。
2.孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
產(chǎn)品說(shuō)明 澳大利亞SWISSE ULTIBOOST SLEEP改善睡眠片 100片/瓶 助您輕松入睡——
1.含有礦物質(zhì)鎂的天然草本精華的組合，舒緩情緒，促進(jìn)睡眠。
2.配方中所含的頡草，具有顯著的放松情緒和促進(jìn)睡眠的功效。
3.幫助減輕諸如輕度焦慮和緊張等癥狀，減少睡眠所遇到的挑戰(zhàn)。
A：如果在服用的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)藥物出現(xiàn)了任何的異常情況都應(yīng)該立即停止服用;
B：在服用一段時(shí)間以后發(fā)現(xiàn)病情并沒有得到良好的改善，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該挺急服用藥物然后去醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療;
C：服用劑量應(yīng)該嚴(yán)格按照藥物說(shuō)明或者是醫(yī)生的建議進(jìn)行。
上面所有便是關(guān)于swisse睡眠片吃了有副作用嗎的全部?jī)?nèi)容，希望患者朋友們能夠悉知。如果在服用藥物以后發(fā)現(xiàn)病情得到了控制，這個(gè)時(shí)候建議最好是適當(dāng)?shù)耐Ｖ顾幬锏姆?，嘗試用其它方法幫助改善睡眠不好的癥狀，因?yàn)殚L(zhǎng)期的服用某種藥物總會(huì)產(chǎn)生一定的依賴性，對(duì)后期治療不好。
半夏橘皮治失眠
【功能主治】主治失眠癥。
【偏方組成】半夏、橘皮各6克，竹茹、茯苓各12克，枳實(shí)8克，甘草3克，生姜3片，紅棗4枚。本方可隨癥加減。
【用法用量】每日1劑，水煎服，15日為1個(gè)療程，療程間隔3日。
【病例驗(yàn)證】用此方治療痰濁型失眠癥32例，其中臨床痊愈15例，顯效8例，有效5例，無(wú)效4例，總有效率為87.5%。
1、正常人睡眠時(shí)間8-10小時(shí)。
2、女人最佳睡眠時(shí)間為10點(diǎn)-凌晨2點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候剛好是美容覺時(shí)間。
4、小孩最好在晚上8:30之前睡覺，因?yàn)殚L(zhǎng)身體時(shí)生物鐘的需要。
5、青少年應(yīng)該在晚上10:00左右睡覺。
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