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時間：2018-04-15 10:45:05 編輯：cwh 1188
濟(jì)州島維生素c的效果是非常好的，價格也很實惠，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹濟(jì)州島維生素c孕婦可以吃嗎？
孕婦懷孕期間最好不要吃這一些復(fù)合維生素c，你可以選擇多吃一些，橙子柚子，這些富含維生素，c比較高的水果。
想寫寫這個心得很久了 一直沒有寫，濟(jì)州島的維生素c這個我大概除了有兩年左右了，之前吃的是濟(jì)州的另外一款 瓶子外觀其實長得差不多效果也差不多，這個維生素c含在嘴里酸酸甜甜的 味道很好 ，就像吃水果糖一樣的感覺，堅持吃這款濟(jì)州島維生素c兩年 ，最大的改善莫過于!不感冒了!這點我自己親身體會，以往的換季時候最容易感冒肯定躲不掉，去年一整年我基本沒有感冒咳嗽過，非常推薦大家入手 并且一定要堅持吃，一瓶 300粒 可以吃很久，不要斷斷續(xù)續(xù) 一定要堅持吃。
維生素C吃多了，副作用還是挺大的，研究表明，每日維生素C的用量在1～4克時，就會引起各類不良反應(yīng)：用量超過5克，就會有溶血現(xiàn)象，甚至有生命危險。孕婦大量服用，還可能發(fā)生流產(chǎn)或死產(chǎn)的可能。維生素C攝入過多還會產(chǎn)生以下幾點副作用：
1、維生素C為酸性物質(zhì)，大量服用后可引起尿液的PH 值降低，尿中草酸鹽、尿酸鹽明顯增加，容易形成腎結(jié)石。
2、維生素C可以促進(jìn)腸蠕動，大劑量服用會引起腹瀉、胃酸過多、胃液返流等。
3、靜脈注射大劑量維生素C可引起靜脈血栓形成，使血管內(nèi)溶血或凝血，重者可危及生命。注射時還可引起過敏、注射局部疼痛或組織壞死等現(xiàn)象。
維生素C和維生素E能一起吃。
維生素C和維生素E這兩種維生素是完全不同的兩種，維生素C屬于水溶性的維生素，維生素E屬于脂溶性維生素，他們的腸道細(xì)胞對這兩種維生素吸收的途徑是完全不同的，維生素C主要是通過滲透作用吸收，維生素E沒過細(xì)胞膜上的脂蛋白通道耗能吸收，互不相關(guān)，完全可一起食用。
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