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時(shí)間:2018-04-26 17:13:01 編輯:cwh 8963
大麥若葉青汁還是日本漢方的這個(gè)牌子賣得最好,很多人喜歡囤貨,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹大麥若葉青汁過期了還能喝嗎?
最好還是別喝,放這一年還指不定滋生出些什么在上面呢。
青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品,當(dāng)大麥生長(zhǎng)到20-30公分,此長(zhǎng)短幼苗所含各種營(yíng)養(yǎng)素最豐富,故選幼苗為原料。 [1]
青汁材料不只限于被栽培的蔬菜,至于野菜、山菜、樹葉等,只要無毒性、且含豐富優(yōu)質(zhì)的維生素及礦物質(zhì)、葉綠素等,幾乎皆可制成青汁。
空腹可以喝青汁。
青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品,主要適用于生活不規(guī)律,蔬菜攝入量不足的人,以此來彌補(bǔ)膳食不足,達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡,可以在空腹的時(shí)候食用,尤其是早晨空腹喝,不僅能平衡體液酸堿,而且還能夠清理腸道,有效的把腸道中的毒素垃圾等排出體外,促進(jìn)排便,防止宿便的堆積。
很多女性都會(huì)有減肥的想法,會(huì)去吃一些減肥藥,但是有很多女性又害怕,如果在經(jīng)期吃減肥藥的話會(huì)不會(huì)有什么副作用,那么,很多女性都想問,經(jīng)期能吃減肥藥嗎?事實(shí)上,經(jīng)期還是不適合吃減肥藥的,因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致某些副作用的出現(xiàn)。
部分西醫(yī)減肥藥物含有激素成分,經(jīng)期本身就是一個(gè)特殊時(shí)期,如果吃了這些減肥藥,可能會(huì)引起內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌紊亂,荷爾蒙失調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,同時(shí)也容易使人發(fā)胖。所以經(jīng)期吃減肥藥物可能不但起不到減肥效果,反而越減越肥。還有,減肥藥物多以控制食欲、利尿、腹瀉為主,若在經(jīng)期食用這些藥物,則不利于減肥者攝取食物和營(yíng)養(yǎng)的吸收,從而會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,抵抗力下降,易于疾病入侵。
此外,月經(jīng)期間身體免疫力差,體質(zhì)會(huì)比較虛弱,減肥藥中的化學(xué)成分很容易打亂身體的荷爾蒙平衡,這樣就可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。時(shí)間長(zhǎng)了,還可能會(huì)影響懷孕。本來利用經(jīng)期這一特殊時(shí)期能夠更有效地減肥,但如果吃減肥藥的話反而會(huì)有損身體的健康,所以,最好經(jīng)期減肥不要吃減肥藥。
在哺乳期間,你的關(guān)節(jié)可能會(huì)變得松弛,直到你恢復(fù)正常的生理功能為止,應(yīng)避免會(huì)給關(guān)節(jié)增加壓力的鍛煉方式,比如強(qiáng)度很大的健身運(yùn)動(dòng),舉重訓(xùn)練,或者跑、跳、爬樓梯、打網(wǎng)球等。
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