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腿部酸痛藥貼貼哪里才有效

時(shí)間：2018-11-10 11:48:28 編輯：本站整理 407

腿部在經(jīng)過一天的時(shí)間后，會(huì)因?yàn)楦鞣N原因感到酸痛，而酸痛的部位又以膝蓋、小腿、足部為主。想要消除腿部的酸痛，現(xiàn)在，就跟著我們將膝蓋以下的部位，分為18 個(gè)區(qū)塊，在洗澡后、睡覺前，哪里痛就貼那里!在各部位的介紹中，在內(nèi)容上有所重復(fù)，是為了閱讀上的方便，并便于了解各經(jīng)絡(luò)的功能和介紹。

膝蓋

位置：從膝蓋的最上緣，至膝蓋的下緣。

貼法：將貼布以直式的方式貼在膝蓋上。

注意事項(xiàng)：由于膝蓋非平整形狀，在貼時(shí)，較不易服貼，建議若發(fā)現(xiàn)不夠平整，可以在較易脫落的位置使用透氣膠布讓貼布可以更貼合皮膚。

足陽(yáng)明胃經(jīng)

胃經(jīng)的經(jīng)絡(luò)從腳的第二趾開始，沿著第一腳趾側(cè)邊往上而行，以腿部來說，胃經(jīng)的穴位主要分布在腿部正面以及足背。在傳統(tǒng)中醫(yī)里，胃是氣血生成的地方，而氣血?jiǎng)t是人體最基本的保障，所以若想要讓身體健康，要讓胃經(jīng)保持暢通。若胃經(jīng)異常，通常會(huì)出現(xiàn)疲勞、食欲不振、腹脹、頭痛、喉嚨痛等癥狀。

足太陽(yáng)脾經(jīng)

脾經(jīng)的經(jīng)絡(luò)從腳的第一趾開始，沿著足部?jī)?nèi)側(cè)而行，主要分布在小腿內(nèi)側(cè)及足背內(nèi)側(cè)。在傳統(tǒng)中醫(yī)里，脾經(jīng)的氣旺盛的人，臉色紅潤(rùn)、精力充沛。脾經(jīng)主掌的是人體的血，因此，脾經(jīng)對(duì)女性來說，是至關(guān)重要的一條經(jīng)絡(luò)。脾經(jīng)與脾、腸、婦女疾病有關(guān)，若脾經(jīng)異常，通常會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的癥狀。

《血?！?足太陰脾經(jīng)

位置：在大腿前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2 寸，大腿靠近股內(nèi)側(cè)肌肉的隆起處。當(dāng)屈膝90 度時(shí)，手掌橫放在膝蓋上，將拇指與其他四指成45 度，拇指尖之處。

主治：根據(jù)中醫(yī)書記載，血海主治腹脹、女性月經(jīng)不調(diào)、蕁麻疹、皮膚搔癢。