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耳垢需要定期清理嗎老祖宗智慧的10大誤區(qū)

時間：2018-11-22 10:08:12 編輯：5號網(wǎng)-lj 345

從小到大，我們在長輩們的各種規(guī)矩「耳濡目染」下，日后漸漸都成為了習(xí)慣。然后，當(dāng)有幸成為父母及長輩時，我們又「諄諄善誘」將這些規(guī)矩「傳授」給后輩。雖然我們都很盡責(zé)，但有時候這些「約定俗成」的習(xí)慣，可能都是一場美麗的誤會。想知道我們都誤會了些什么?那就趕快來看「BRIGHT SIDE」網(wǎng)站所列舉的「十大誤區(qū)」吧！

老祖宗智慧的10大誤區(qū)

1. 清理「耳垢」

挖耳朵清理耳垢是最普通不過的習(xí)慣，不過耳垢其實是有保護(hù)和潤滑耳朵的分泌物。在耳道的自我潔凈機(jī)制下，耳垢會在我們咀嚼過程中，自然的「排出」體外。相反地，如果我們擅自以棉毛棒挖耳朵，不但會讓耳垢增加，而且也有弄傷耳朵的風(fēng)險。因此，若要有效又安全地清理耳垢，還是交給醫(yī)生來處理吧!

2. 微波爐的輻射迷思

「食安」問題大家一直掛在嘴邊，所以對于處理食物的器具都非常關(guān)注，當(dāng)中最具爭議性就是微波爐。一般人普遍認(rèn)為，微波爐在啟動處理食物時會發(fā)出輻射，所以「生人勿近」。其實，微波爐的輻射和一般致癌輻射不同，沒有必要「退避三舍」。

3. 馬桶蓋蓋得不是時候

可能過去的抽水馬桶以蹲式較為普遍，所以前輩們都沒有將馬桶蓋的用處發(fā)揚(yáng)光大。其實，如廁后沖水時，馬桶中的細(xì)菌會噴飛至2公尺高，而馬桶蓋就是阻止細(xì)菌「污染」廁所的第一防線。因此，應(yīng)該在沖水前就要蓋上馬桶蓋，而不是在沖水后。

4. 什么食物都可清洗

清洗這個動作往往和衛(wèi)生及安全畫上等號，但是實際情況并非如此。就如在料理過程中，紅肉和雞肉等肉類就不宜清洗，因為肉上的細(xì)菌會在清洗過程中散播，甚至有可能進(jìn)入我們的體內(nèi)。其實，在烹煮肉類的過程中，高溫就會殺菌，所以沒有必要在煮前清洗。當(dāng)然，如果是蔬果類就要在食用前先清洗。

5. 用手在鼻孔挖「金」

和挖耳朵比起來，挖鼻孔的動作就更為普遍，因為如果沒有儀態(tài)上的顧慮，幾乎是可以隨時隨地的、盡情地挖。但是，除了要顧及儀態(tài)之外，衛(wèi)生問題也是挖鼻孔時應(yīng)該注意的。因為用手指去挖鼻孔時，沾有細(xì)菌的手指將會「污染」鼻孔，讓鼻孔越挖越骯臟。

6.水壺里的水垢該不該清理

無論是保溫瓶還是水壺，在用了一段時間后，都難免會殘留棕色或黃棕色的水垢，那是否該清理這些水垢呢?站在科學(xué)的立場，由于這些是「碳酸鈣和碳酸鎂的沉積物」，而且許多藥物都含有這種化學(xué)物質(zhì)，所以若攝取量不多并不會危害健康。不過，如果水垢積得太多，好歹也該清洗一下。

7. 用餐后立刻刷牙

刷牙可以避免蛀牙，但吃東西后就立刻刷牙，卻可能會弄巧反拙的傷害牙齒。原因是在吃水果或一些乳制品后，琺瑯質(zhì)會軟化，所以在這個時候刷牙只會進(jìn)一步傷害琺瑯質(zhì)。如果想要在餐后保持口腔清潔，最好還是在飯后的半小時至1小時后才刷牙。另外，餐后嚼口香糖或用水漱口，也同樣能達(dá)到清潔口腔的效果。

8. 靜脈曲張是翹腳造成

在長輩眼里，「翹二郎腿」是一大禁忌，除了觀感欠佳之外，也認(rèn)為是導(dǎo)致靜脈曲張的主因。然而，國外的最新研究卻推翻這項認(rèn)知。專家認(rèn)為，要避免靜脈曲張，只需注意不要維持同一個坐姿太久。另外，也要切記不能久坐，應(yīng)該每隔一段時間就站起來活動一下身體。

9. 長時間使用電腦會傷眼睛

長時間注視電腦螢?zāi)?，通常都被認(rèn)為是造成視力退化的禍?zhǔn)住ｋm然看了一整天的電腦，眼睛難免會感到疲倦，但這并非是造成視力退化的主要原因。這種現(xiàn)象只是屬于「電腦視覺綜合癥」，也就是會出現(xiàn)眼睛干澀、肩頸疼痛的癥狀。不過，為了眼睛著想，我們還是要避免電腦螢?zāi)坏牧炼冗^于刺眼，同時必須適時讓眼睛休息，還有記得時常眨眼來保持眼球濕潤。