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含氟牙膏好還是不含氟的好含氟牙膏對(duì)牙齒的作用

時(shí)間：2019-08-07 16:09:13 編輯：本站整理 1600

我們每天都會(huì)刷牙，刷牙的時(shí)候都會(huì)使用到牙膏，市面上的牙膏有很多中，一般分為兩大類(lèi)，就是含氟牙膏和無(wú)氟牙膏，牙膏里面含不含氟有很多功效的不同。

含氟牙膏好還是不含氟的好

含氟和不含氟牙膏各有各自的優(yōu)勢(shì)，一般根據(jù)自己不同的需要購(gòu)買(mǎi)不同含量的牙膏，適合自己的才是好的牙膏，對(duì)于含氟牙膏，并不是每一個(gè)年齡層的人都可以用含氟牙膏的，比如兒童尤其是3歲以下的小孩就不適用此類(lèi)牙膏，此類(lèi)小孩在使用時(shí)容易誤食吞咽，引發(fā)幼兒氟牙癥;50歲以上的人各器官功能逐漸降低，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，極易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松癥，如果再用含氟牙膏，無(wú)疑是火上加油;還有就是有些工廠(chǎng)不適用，工廠(chǎng)在生產(chǎn)過(guò)程中，氟隨“三廢”播散污染環(huán)境，使該地區(qū)氟含量增高。這種環(huán)境下也不宜使用含氟牙膏。氟是一種有毒的非金屬化學(xué)元素，那么含氟牙膏豈不是也有毒對(duì)人的身體有害，其實(shí)所有的元素對(duì)人體有兩面性，只要用的好，就不用擔(dān)心對(duì)身體有害。含氟的牙膏是大家都在使用的，百分之八十的牙膏都含氟，正確使用含氟牙膏適量則有益，錯(cuò)誤則生害。

1、含氟牙膏的好處

預(yù)防齲齒：很多人由于愛(ài)吃甜食或者是平時(shí)不注意牙齒的情急，很容易導(dǎo)致齲齒的產(chǎn)生，而含氟的牙膏就能有效地保護(hù)牙齒，預(yù)防齲齒，因?yàn)榉蜌溲趿谆沂Y(jié)合，能生成不易被酸溶解的氟磷灰石，這樣就可以保護(hù)牙齒免受酸性物質(zhì)的腐蝕，抑制口腔細(xì)菌的產(chǎn)生，從而減少齲齒的發(fā)生。

2、含氟牙膏的壞處

產(chǎn)生氟斑牙：有些人有些地區(qū)本身不適合使用含氟牙膏，水含氟量的地區(qū)或者是兒童，攝入過(guò)量的氟會(huì)產(chǎn)生氟斑牙，成年人一般不會(huì)產(chǎn)生這個(gè)問(wèn)題。僅僅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不會(huì)造成氟的過(guò)量攝入的，必須要把氟吃到肚子里才會(huì)，就是說(shuō)要經(jīng)常刷牙時(shí)，把漱口水和牙膏一起咽下去才可能產(chǎn)生這個(gè)問(wèn)題，所以3歲以下兒童不建議使用含氟牙膏。

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含氟牙膏對(duì)牙齒的作用

含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，氟化物能有效預(yù)防齲齒，如今被添入牙膏預(yù)防齲齒的氟化物有氟化鈉和氟化銨類(lèi)。正常使用安全無(wú)害，不過(guò)在高氟飲水區(qū)不應(yīng)該使用含氟牙膏。對(duì)于兒童，特別是6歲以下的兒童，由于吞咽反射比較差，要注意防止氟攝入過(guò)量。氟參與生成氟磷灰石，其溶解度比羥磷灰石小，形成的牙釉質(zhì)較堅(jiān)硬，有抗齲作用。氟尚能抑制細(xì)菌發(fā)酵，減少牙齒附近有機(jī)酸生成，這也可保護(hù)牙釉質(zhì)，飲水中有少量氟(1ppm)，可與牙釉質(zhì)表面之羥磷灰石進(jìn)行離子交換，形成氟磷灰石而抗齲，降低齲齒發(fā)病率。如果飲水中含氟過(guò)多時(shí)，氟磷灰石在牙釉質(zhì)表面亦變多，則牙釉質(zhì)失去光澤，形成白色或黃褐色斑紋，稱(chēng)斑釉癥; 氟尚能抑制牙本質(zhì)細(xì)胞活性，影響牙齒成生，甚至影響成骨作用。與氟相似，碘也有抗齲作用。

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成人含氟牙膏用量

任何物質(zhì)都可能因過(guò)量攝入引起中毒，含氟牙膏也不例外。但是如果正常使用，含氟牙膏還是安全的。一個(gè)60千克體重的成人，建議的每日氟攝入量應(yīng)低于4.2毫克。成人牙膏的氟濃度一般為1000~1500 mg/kg，如果使用1克的含氟牙膏(約1厘米長(zhǎng)的膏體)，每天刷牙2次，氟總量只為2~3毫克。刷牙后吐掉牙膏漿，已經(jīng)吐掉了大部分的氟，剩下吞咽到體內(nèi)的氟只是很少的一部分，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生傷害。

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兒童含氟牙膏用量

對(duì)于兒童，特別是6歲以下的兒童，由于吞咽反射比較差，容易在刷牙時(shí)吞入牙膏，要注意防止氟攝入過(guò)量。一方面，兒童應(yīng)該使用含氟量更少的兒童牙膏(含氟濃度一般為250~500 mg/kg)，并且不要超過(guò)每天2次，每次的用量也不要超過(guò)一顆豌豆的大小。另一方面，家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子刷牙，鼓勵(lì)他們吐出牙膏，不要吞咽。偶爾發(fā)生的吞入不用過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)榧词故鞘褂煤?500 mg/kg的牙膏，1歲兒童也要一次服下33克才會(huì)達(dá)到可能中毒量。美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心也建議，在幼兒滿(mǎn)2歲后，才開(kāi)始使用含氟牙膏。